Dose Effective Dose of Glucosamine Chondroitin
Glucosamine lêzêdana xwarinê ye ku pir caran bi tedbîrên din re, kondroitin , ji bo osteoarthritis bikin . Glucosamine ji qalikên germê û chondroitin ji hêla trachea ve tête çêkirin. Baweriya edebî ya edebî (New England Journal of Medicine 2006) pêşniyaz kir ku tenê tenê glucosamine an jî bi chondroitin bi hev re dibe ku dibe ku êşê bi osteoarthritis re di nav komên nexweşan de bi navendê osteoarthritisê bi navendî re hişk bike.
Alîkariyên ku ji bona tendurustiya hevbeş a hevbeş çêtir in pêşxistin an jî ew ên ku ji bo giyanîya dermankirina pêşniyar têne şermezar kirin. Hûn dikarin ji bo glucosamine vekêşanek dîtine, an tiştek li ser pîvana li Înternetê bixwînin. Hûn dikarin kesek nas bikin ku ew hewl kir. Hûn dikarin tenê di derbarê derheqê glucosamine bizanin ku pirsên xwe hene. Ma hûn wergirtin? Ger hûn biryar bidin ku glucosamine hewl bikin, kîjan dose ewle û bandor tê dîtin?
Heke hûn pir hindik bibin, hûn ê bandorekek bandorek werbigire û hûn bi bingehîn pereyê xwe berbiçav in. Heke hûn pir zêde bikişînin, dibe ku hûn dibe sedema rîskên bandorên mezin. Encamên ji lêkolînê ku ji Tufts-Navenda Nexweşiya Îngilîstanê ya New England re gotibû ku dansên gelemperî bêtir firotin ne dibe ku ne pir bi hêz e ku ji bo alîkariyên gewrîtîk gav bikin. Ma gelo an ne golucosamine an jî chondroitîn zirarê bikuje ku kartulasyonê jî hûrgelan e.
Di destpêkê de Dose Typical
Li gorî rheumatologist Scott J.
Zashin MD, "Dose ya destpêkê 1500 mg glucosamine û rojane ji 1 heta 2 meha de ji bo bersiva 1200 kondroitîn e. Heke bersîva wergirtiye, dora dikare 1000 mg glucosamine û 800 kondroitîn an jî kêmtir e. FDA ji hêla FDA ya Yekbûyî ve ne tête û nirxa çalakiya kantir nikare nehatiye pejirandin, ez bi gelemperî şîretên xwe pêşniyar dike ku hilberên navên navdar ên yek bikar bînin, wekî ku 2 meh berê ji bo Cosamin DS (glucosamine plus chondroitin) an DONA (glucosamine) bikar tînin. Guhertina bi hilberek kêmîner.
Dema ku di lêkolînên tuftsê de diyar kirin, ka doktorên bêtir bê bandor bêtir xeletiyê ne diyar e. "(BİXWÎNE: Divê nexweşên ku ji alîgirên şewitandinê yên tevlihev û hinek rapor dike ku şekirê şekirê di diabetîk de nexşîne . xwîna kulmadînê xwîn xweya xwîna xwînê zêde dibe.)
Li gorî Andrew Weil, MD, "Gelek lêkolînan nîşan didin ku gûhucosamîn divê ji 2-4 mehên berî beriya berjewendiyên wê têne fêm kirin, lê gelek kes zûtir çêtirîn fêr dikin." Dema ku li glucosamine ji bo pêşniyarê Daily Value tune ye, Dr. Weil ji bo kesên ku bi osteoarthritis re di 1500 mg glucosamine (di forma glucosamine sulfate) de dide.
Line Bottom
Tevî vê şêwirdar ji doktorên du baş-rêzdar, her tim her bijîşkek xwe biparêze. Doktorê te dîrokek bijîşk dizane û dizêriya dermana xwe ya heyî ye. Doktorê xwe bizanibin ku hûn dixwazin ku tedbîrên ku ji bo tedawiya xwe re rûbirse zêde bikin. Piştre, şîreta doktorê xwe biparêze.
Divê divê bifikirin ku di pêşniyara 2013'an de Akademiya Surgeon (AAOS), akademiya glucosamine, sulfate, kulucosamine û glucosamine ji bo osteoarthritisê tête pêşniyar kirin. Tê gotin ku li hember bikaranîna wê ya pêşniyazek bihêztir be.
> Çavkaniyên
> Becker B. û Weil AMD Tu Glucosamine çi ye? Pirtûkxaneya Vitamin 10ê çileya paşîn 2013 de hate guherandin.
> Biggee et al. Gelek asta mirovê sermumê glucosamine piştî şertê ya sulphate-yê ku bi bandoriya bandoriya peripheral ve tête. Nîşaneyên Nexweşên Rheumatic. 2006.
> Clegg D. et al. Glucosamine, Chondroitin Sulfate, û Du Duyemîn ji bo Painful Knee Osteoarthritis. New England Journal of Medicine. 23ê adar, 2006
> Richmond John MD û alî. Guherîneriyê Li Tenduristiya Osteoarthritis (OA) ya Kevê . Duyemîn. Akademiya amerîkî ya suryozên Orthopedic. 18ê gulana 2013'an