Hê guman bikin ku hûn êkêşiya paşê binirxînin, ji ber ku ew herdem ji MS-ê nehêle
Gelo we têşê paşengî ye û pirsî ka gelo ew bi sclerosê re ve girêdayî ye ? Ger heke, hûn tenê ne, ne ku ji nêzîkî pênc kesan bi bi raporta MS-ê re paşî vekêşî ne.
Dema ku hûnê tehlûka paşengê we di bin çiyayê xwe de nîşanên mûzîkî yên borî yên borî de bisekinin, dibe ku dizanin stratejiyan hene ku tengahiyên xwe berbiçav bikin.
Let's look at the "why" behind the pain of your lower back in MS, and how you can best manage it.
Causes û Tedawîkirina Girtîgeha Lehsantiyê ya di MS
Hin derfetên muxalîfên MS-yê li piştê paşê paşê paşê paşê hene û ji sedemên rêjî ve digerin dikarin çend demekê bigirin.
Di dawiyê de, di bin çavkaniya rastîn de rêvebirin girîng e, da ku hûn bi planek tedawiya bandorek bandor bikin.
Spastity
Daxistina navxweyî ya MS-ê ye ku di MS-ê de ye û piraniya caran ji ber derxistinê, dibe ku derheqê navnîşên nîjîk bi masûlkêş têne girtin. Di dema ku teknolojiya teknolojî bi awayekî di pêvajoya mûşê û nexşeyên mûzîkê yên bêgunotkirî de, têgihîştina mirovên ku pir caran celebek celebên celeb ên cuda hene:
- Stiffness
- Tugging
- Pulling
- Aching
- Squeezing
- Tiştandin
Spastasyona ji mirovan re ji kesê re dimîne, wekî mîna nîşanên din ên MS. Wekî nimûne, kes dikare dibe ku piçûkên xwe yên xwe yan jî lingên xwe yên ku di karê xwe ya rojane de bandor nake. Hinek dikarin dikarin tengahiyeke giran a tecrûbeyê ku dibe sedema pevçûnê tengahiyê ku tevgera tevgerê dike.
Çiqas çermê girêdayî pişkiya kêmtir e? Dema ku pirzimanî pir bi gelemperî kesek bandor dike, çavên gûz, gûr, û kûçikan, ew dikarin ji bo tevlihev û zehmet û tengahiyê dibe û bi paş ve bin.
Tenduristiya spastiyê ku bandora we ya paşerojê bandor dike, bi gelemperî tedawiya derman û tedawiya fîzîkî re dikeve.
Ev tedawî dikarin bibin
- Tedawiya hebat
- Mizdanî
- Tenduristiya dermanî, tevlîhev û rêjeyên pîşesaziyê
- Zencîranên mîna Zanaflex (tizanidine)
- Dermanên dijwar yên mîna Neurontin (gabapentin)
- A benzodiazepine
- Cannê devkî
Mirovên ku zehmetiyê nexweşîya jorên bersîv nake, dibe ku yek an bêtir tedawîbarên tedawî hewce ne:
- Înfeksiyonên Botox
- Baclofen Intrathecal (baclofen pişkek dilkêş e)
Di dawiyê de, rêvebirinên din ji hêla rêbazek din ve ye ku ji bo pêşveçûna we ya ku di paşiya we de paşveçûna xirabtirîn. Nimûneyên yên yên ku dibe ku zelaliya we têkevin, germbûna germê (tê gotin ku fenomena Uthoff ), infeksiyonê, nişkêve guhartin di nav poz û tevger, cilên hişk an xwerû, an tenderek an tevlihev.
Şîfreya Lhermitte
Sedema yekem a klasîk di bin sclerosiyonê de gelek fenomeniyek e ku fenomenek bi navê wê navê Lhermitte tê gotin, ku bi hestek-şikêşî an "weya elektrîkê" e ku bi lez ji pişta serê kesê ve diçe spî.
Vê gavê dibe ku gava mirovek xezebê xwe dike (wek nimûne, dema ku qirikê vekişîne an pêlavên xwe bistîne). Sensation kurtahî ye û yek diçin ku meriv bi serê xwe vekişîne.
Sedema nîşana nîşana Lhermitte ya ku di navgînên cervicalê de (mora bilind ya spî ya ku dihêle te de pêk tê) ji berhemên MS-ê ye . Li hemberî vê hestê û bêguman unusual ev yek e ku ev dermanan û stratejîyan dikarin ji bo pêşiya pêşî ve diêşînîna êşê de ji bo pêşî ve bigirin. Wek mînakek dermankirina doktorek dikare diyar bike ku li dijî neurê dermana Neurontîn (gabapentin) ye.
Hûn her tim ne ku hûn derman derman bikin ku signza Lhermitte derman bikin. Di heman demê de, dermanên mîna Neurontin bi gelemperî ew e ku ji nîşaneya Lhermitte re bibînin ku ji bo weşan dibe, wateya ku tengahiya xwe ya kalîteya jiyan û / an karê rojane bandor dike.
Pirsgirêkên Pêdivî û Mobîl
Muxalefek din jî ji bo paşiya paşê kêmtir di MS de girêdayî pirsgirêkên ku ji motîvîzmê ve girêdayî ye. Ji bo nimûne, eger mirovekî bi MS re karûbarên wî an jî mobilîzasyona alîkarî ya bi nehêle bikar anîn, dibe ku bibe gefê kêmtir dibe.
Ji bo ku ji bo mijara MS-ê wekî tûj an lingê xwe an pêdivî ye, dibe ku kesek bi sizik digerin an jî nerazîbûna xwe nifş bike, û ew dikare li ser pişta xwe zelal bike. Bi tevahiya rojê di çekçekek de rûniştin dikare li ser paşê veguhestina zextê bête kirin.
Bi vî awayî, nîşanên cuda yên MS-MS dikare dibe sedema paşnavê. Bawer bikî ka kesek di lingên wan de tengahî heye. Ev dikare dikare li ser ligaments û pêvên di paşê de paşê bibe sedema xemgîniyek xirabî, da ku hûn biaxivin, êş, pirtir û bêtir çêbikin.
Stratejiyên ku ji sedemên pişka kêmoksiyonosalal ên kêmtir paşiya paşîn ve pêşbigirin an şer dikin hene:
- Perwerdehiya taybet a li ser cîhaza mobilîzasyona xwe ya taybet bikar bînin
- Tedawiya fizîkî
- Tedawiya hebat
- Mizdanî
Nîjerokên antîkotrojî (NSAIDs) jî dikarin di demeke kurt de demek kurt bibin ku ji sedemên acute tengas bike. Wê got, divê hûn doktorê xwe bikişînin berî doktorê xwe bikin. NSAIDs dikarin pirsgirêkên gurçik, cenazeyê, dil, an gavên germî bibin û ne ji bo herkesî nebe, nebe ku hinekî li ser-ê-ê hene (wek mînak, ibuprofen) ne.
Pirtûka paşengî ya ku ew ji MS-ê ne
Pêdivî ye ku bikişîne ku di nav gelemperî de gelekî gelemperî ye, ji ber ku gelek kes wê tecrûbeyek e, nebe ku bêyî ku ew MS heye. Ji ber vê yekê ew hewce ye ku ji bo veguhastina rastîn a ji bo pêşa xwe ya paşengî ve, lê ne tenê nake ku ev ji MS-ê ye.
Wek mînakên sedemên ku di gelemperî de gelemperî ya kêmtir diêş de hene:
- Sciatica an jî spine ya din ya nervê root root
- Stenosis spinal
- Spî / zirav ji trawma an birîndarê nonspecific
Bê guman, gelekî kêm kêm in, lê sedema sedemên giran ên paşê paşê jî jî hene:
- Kanserê ku ji bo spî (belavkirina kansetikê tê gotin) belav kirin
- Syndrome cuda equador
- Infeksiyonê (wek nimûne, osteomyelitis or abs epuralural spinal)
- Compression fracture in the vertebrae (a hest-a hone ku alîkarî pişta paşê ya te bike)
Heta vê yekê, hinek kesên ku bi MS-ê re dibe ku bêhtir van sedemên ciddî be. Ji bo nimûne, corticosteroids rîskek ji bo rîska kesan zêde dibe ku ji bo infeksiyonê, û herweha wekî pergala osteoporos .
Di dawiyê de, carinan kesek difikirîne ku êşê xwe di binê paşê de dema ku ew bi tenê bi cih tê vekirî ye.
Vebijêrkên çavkaniyên navnîşan tê gotin:
- Mercên pelvîk ên mîna nexweşiya pelvicê ya pelvîk
- Prostatitis
- Enfeksiyonê ya kidney
- Herpes zêrîn
- Aortic aneurysm
- Pirsgirêkên digestive yên wekî pancreatitis an nexweşiya peptîk
Peyvek Ji
Li bîr-anîn a dawî, girîng e ku ji bo ku dema êşkêşiya kêmtir e ku pergalek MS-êkêş a gelekî hevpar e ye, mirovên ku bi sclerosiyonê pir gelek sisiyan dibe ku celebên din ên tehlûk,
Ji bo pirsgirêkên paqij dike, hinek kes tengahiyên kêmtir kêm tecrûbeyên ku ji bêtir çavkaniyê (wek mînak, M MS û pirsgirêkek tendurustî ya din jî wek motîkek ji zehmet an qezencê) teng dike. Yan ew dixebitin ka kîjan doktor dibêjin "dermanê hevbeş," tê wateya ku pêvajoya MS-ê bêtir e ku dibe sedema tengahiyê.
Bi tevahî, piştrast bikin ku hûn bi hev û doktorên we dikarin dikarin rêyên ku ji we re çêtirîn alîkarî bikin ku hûn çêtirîn, fîzîkî û hişmendî çêtir bikin. Ew dikare bîhnfirehî û hin ceribandin û çewtiyê li ser perçê xwe bigire, lê dibe ku lêgerînek rast û planek tedawî ya serkeftî çê bibe.
> Çavkaniyên
> Casazza BA. Diagnostekirin û tedawiya germê kêmtir kêmtir. Am Fam Bijîşk. 2012 Feb 15; 85 (4): 343-50.
> Foley et al. Pîrozbahiya û dîrokî ya sirûştî ku di mezinên mezin ên bi sclerososyonê re: çavdêriya sîstematîkî û meta-analîzê. Pain Gulan 2013; 154 (5): 632-42.
> Maloni H. (2016). Civaka Niştimanî ya Niştimanî: Pain di Multiple Sclerosis.
> Truini A, Barbant P, Pozzilli C, Cruccu G. Mîkrofîzma A-kategoriya xweseriyê ya di nav sclerosiyonê de. J Neurol. 2013 Feb; 260 (2): 351-67.