Bila PTSD dikare bi rêberên Nîmarî, Nerazî bibin
Nîşaneyên destpêkê yên bi astengiya tundûtûjiya piştî trawmatîk (PTSD) dibe ku ji hêla bûyera tundûtûjiyê ve têne çêkirin, lê bandor dikare meh û an jî salan ve girêdayî bikin. Bandorên PTSD li ser xewê dikare bibe, û ji nîvrojên şewitandinê re bibin . PTSD çi ye? PTSD çawa radibe bandor dike? Li ser vê rewşê û hin hinek bijîşkên dermankirinê hîn bibin.
PTSD çi ye?
Pirsgirêka zordariya piştî trawmatîk (PTSD) şertek psîkolojîk e ku piştî bûyerek traumbolê ye û bi rehmên reklamên nexwendî yên nemaze. Hestên normal ên ku di bersîva trauma - di nav tirs, neheqiyê, û tirs de pêk tê - dibe ku encam û encamên encam nabin.
Bi gelemperî, travma gumanbariya PTSD dê tiştek hebe ku hema kesê ku ew tecrûbeyên wê tecrûbeya wê dê pir tengahiyê bibînin. Ew dibe ku tehdîtê jiyanê, wekî wek êrîşek tundûtûjî, bi birîndariya fîzîkî, êrîşa zayendî, an qezenca giran a giring. Di rewşên din de, bûyerê dibe ku di jiyana xwe de bi awayekî cuda veguherîne, wekî mirinê bêyî hezkirin yek. Dema episodes dikarin bûyerên dubare kirin, wekî wekî xemgîniya li dijî şerê leşkerî an tundûtûjiya navxweyî.
Wekî encamên van xeletiyan, ew gelemperî ye ku hestî xemgîniyê, fikrên gavên li ser bûyer û nermaliyê hene.
Ev dibe çend rojan piştî bûyera destpêkê. Gelek hestên hestyar berdewam dikin. Heke nîşaneyên nîşanên rojane di astengên rojane de, ji bo kapasîteya kar bikin û ji malbata we re bikişînin, û herweha hestiyên neheziyê û pirsgirêkên bîranîn (tiştek ji dagirkeriyê tê gotin), wê dibe sedema astengiya tundûtûjî.
Gelek caran ev nîşanên wê di hefteyên bêtir kêm kirin. Heke ew di dawiyê de, di dema bûyera traumbolê de di 10-30% mirovan de, dibe sedema encam û tengahiyê encam dibe PTSD.
Nîşaneyên PTSD di sê koman de têne categorî kirin: re-ezmûn, nefret, û hîperarousal. Nîşanên hevpar
- Nîşaneyên nûvekirinê: şaş, wêneyan, fikrênan, fikrên, xewn, şev, xemgîn, berbiçav, paqijî, an jî paşbaş.
- Nîşanên derfetên nerazîbûnê : Ji bîravên trauma, ramanan, hestî, danûstandinan, çalakiyên, cihan, mirov, derxistin, xemgîniyê.
- Nîşanên hîperarousal : nerazîbûn, xemgîniyê, hêrsên hêrs, zehmetî, hûrgelan, an jî bersiva destpêka bersivê.
Heke ev nîşanên ji 1 heta 3 mehên dawîn de, ew PTSD tund tê dîtin. Dema ku ew ji 3 mehên dirêjtirîn dûr dimeşînin, ew PTSD-ê zelal têne fêm kirin. Wê texmîn dike ku PTSD di 7-ê% 7 kesan de di jiyana xwe de bandor dike. Ew pir caran di jinan de, piranî di çarçoveya tundûtûjiya navxweyî û êrîşa cinsî de du caran dibe. Ew bi gelemperî bandor dike ku bandor bike ku rewşa rewşa şer bikin. Ew dikare bi dîskêşiyê re hevbigere.
Pirtûka PTSD Li Sleep Nightes, Insomnia
Li ser xewnên PTSD bi awayek zelal in.
Hinek lêkolîn nîşan dide ku 70% mirovên ku PTSD bi giliyê xwe digerin, pir caran bêhêz û şevan.
Bendên ku di xewnê de têne caran pir caran nîşanên bingehîn ên PTSD hene. Hyperarousal ku dibe dibe sedema encamên hypervigilance û paranoia. Ji bo nimûne, heke hûn ditirsin ku di xewê de êrîşî, hûn dikarin di nav şevê de di nav malê de her kelek hişk bimînin. Ev xemgîn dibe ku bêdengiya bêdeng bimîne. Ew dibe ku bi paralîsyona xew ve girêdayî ye.
PTSD dikare ji alîgirên şev û şevan dibe. Ev episodes ji nûvekêşana traumbolê pêk têne.
Ew dikarin gelek zehf bibin, û pir caran li ser hişyariyê têne şaş kirin. Ew dibe ku di nav xewna û veguhertina bi dilsoziyê de tevgerên an jî jî çalakî bibin. Ev dikare dibe ku bi tundûtûjî an jî tevgerên bikişandina zirarê. Dibe ku bê xewna xistin. Herweha, hûrgelan di dema veguherînê de an jî ji xewneyê dibe.
Gelek kesên ku PTSD bi alkolê bikar bînin ku bi bi tengahiya wan re têkevin. Bikaranîna alkolê dibe ku di dema xewê de hilweşînek, piranîya ku wekî xewna apnea xuya dike .
Dema ku xewrê bi PTSD re di xewnek zewacê de nirxandin, nerastên girîng hene. Dibe ku tevgerên mezin zêde bibin, bêhnavkirinên nermî, an belavkirina REM ya REM , lê lêgerînên neheq in û hewceyek bêtir hewce ne.
Tenduristiya Xew Di PTSD de
Dermanên bandor ên PTSD-ê hene ku, bandorên wê di xewê de hene. Ev dikarin dermanxane û her tedawî bibin.
Ji ber vê yekê, ew gelek girîng e ku ji bo şertên din ên psîktatîk ên derman bikin. Ev dikarin di binpêkirin, xemgîniyê, astengiya panic, alkol an şikandina materyalê de hene. Ji bo van pirsgirêkanên bandor ên bandor dikarin serotonin reuptake inhibitors (sertralîn, paroxetine), antîdîparêzên tricyclic, û pêşniyarên monoxamine yên mîkrofanê hene. Ji bo taybetî ji bo şevên ku bi PTSD re girêdayî prazosîn e ku tedbîrên berhemdariyê çêtirîn . Her wiha, dermanên wek olanzapine, risperidone, û quetiapîn dikarin kar bikin.
Bi awayekî ji bikaranîna dermanan, psîkoteryayê bi psîkologist an psîkatristî re tedbîrên sereke an temamî ye.
Peyvek Ji
Heke hûn ji pirsgirêkên PTSD re di xewnê de nebe, divê hûn bijîşkên xwe li ser bijartên xwe derman bikin biaxivin. Ew ne xuya ye ku hûn bi tenê tengahî bikişînin.
Çavkaniyên
"Pirtûka danûstendinê û Statîstîkên Nexweşiya Derûnî (DSM-IV)." Çapemeniya Psychiatric American , 4ê çileya paşîn, 1994.
Kryger, MH et al . "Prensîp û pratîkê ya Dermanê Sleep". ExpertConsult , 5th edition, 2011, pp. 1481-1483.