Heke tengahiyek we heye, hûn dibe ku çalakiyên normal ên ku di gihîştin, hilweşandin, an jî xewê de xemgîn bibin. Pîza kevir dikare karê xwe bisekîne ku kar bikî an çalakiyên kêfxweşiyê.
Yek ji pirsgirêkên birêvebirina bendava te ya tê de diyar dike ku kîjan avahiyê di kengê te de dibe sedema pirsgirêk .
Gelek kêmbûna kûrahiya kuffê ya we dikare dibe sedema avahiyên we dişewitîne. Piştî trajuma, tengiliya kelek an vekirî ya AC-ê dibe sedema sedemê we. Carinan carinan ji hêla tehlûkê ve dibe sedema pirsgirêkek we wekî mîna zehf an jî zehmetiyê bigihîne pirsgirêk dibe.
Pêwîstiya bêdeng dikare pêşkêşê tengas bike. Ev dibe ku dema kişandina we ya travma we bête kirin. Hûn dikarin tengahiyek zayendî ya zayendî, bêyî tengahiyek taybet, şertek wekî bêteşengiya pirfireh têne zanîn.
Heke hûn dixtorek fîzîkî re biçin ku hûn birê xwe bikişînin, ew ê dê dibe ku îmtîhanên taybetî yên tedawî bisekinin ku ji bo sedemek tengahiya we diyar bikin. Vebijêrin wekî ceribandina testê û testa veguherîna veguhestina alîkarî bike ka ger labeha we ya ku bête veşartî ye. Tested testek ji bo damezirandina berbi sulcus e.
Testa Sulcus çi ye?
Signal sulcus di mirovên ku neheqiyê bêbawer de bête pêk tê.
Ev dikare piştî ku birîndarê li kulê we ya piştevanîya pêşî û binavê hevalbendiya we ya hevbeş tête dibe.
Signal sulc hêsan e ku ji bo muayeneya klînîkê bigerin. Va ye ku hûn çawa bikin?
- Hûn hewceyê hevalek hewce bike ku ji bo ku hûn li ser sulcusê bigerin alîkariyê bikin.
- Bi armê te ya dilsoz re li kêfa xwe rûniştin yan jî bisekinin.
- Kûrahiya we 90 dûr bîne.
- Dostê xwe yê destê xwe ji hêsê xwe û hêdî bi xwe ve bisekine lê belê bi hêza xwe vekişîne.
- Binêrin serî ya te yê hevalbendî û li ser sulcusê binêrin, kîjan kengek piçûk li wê derê li ku derê we li bedenê te ve girêdayî ye.
- Heke hûn li ser kêşika xwe ya piçûk biçûk bibînin, ew neheqiya bêhêzî û laşek mimkûn nîşan dide.
- Bi kelek birîndariya xwe bi bi kelek bêhêzî re hevbigirin.
Heke hûn ceribandinê test bikin û sulcusek hişyar bikin, derfetek heye ku hûn hewce neheqiyê. Divê hûn doktorê xwe bibînin ku hûn alîkarî bikin ku hûn bêtir pirsgirêkiya we binêrin. Vê kursî ya tedawiya tedawî ya bêdengiyê dibe ku hûn jî bi awayekî kêrhatî be jî dest bi xebitîn bikin ku li ser hêza xwe ya bêdengiya stratejiyê û hêza koratorî ya kurt. Ev dikare dikare alîkariya kêşê we kêm bike û rêberiya rêbazên tevger û çalakiyê çêtir bikin.
Bîr bînin, îmtîhanên taybetî yên xweyî li ser xwe nirxandin ji hêla doktorê we temaşe ne. Bi tedawîbûna we bi tedawiya fizîkî re jî fikrên baş e heke hûn guman dikin ku hûn bi tengahiyek we re heye.
Bêguman Sulcus ceribandinek hêsan e ku tehlîm dike ku eger tengasiya tengahiyê dibe ku bibe sedema kêşeya we ya we.
Dema ku hûn ji sedemên xwe dizanin, hûn dikarin piştrast bikin ku hûn tedbîrên rastîn bikin û çalakiyên zûtir û bi ewlehî bi vegerin we normal.