Sedemên potansî yên dilovan an GERD hene
Dema ku naveroka xweya germiya we veguhestin nav esophagus û paşê gora xwe bigihîje, hûn dikarin di devê devê xweşê xweş bikin. Ev dibe ku ji ber rewşa rewşek zengî ye ku ji ber nexweşiya rastrofofalal (GERD) tê tête zanîn, li ku derheqê esophageal jêrîn (LES) ya nebaş bi vekirî ve dike û destûr dike ku acidê wê vedigere nav esophagus.
How Heartburn Happens
Bi gelemperî, LES wek wêlek dixebite, destûra vekirina xwarinê veguhestina germê bike û paşê paşde dike ku xwarinên xwarin û digestî ji paşê veguhestin nav esophagus. Lê heke heger LES tengas dike dema ku ew ne be yan jî hebe be qels be, dibe acidê acom dikare paşa esophagus bike, ji ber ku hestiyariya we dihejîne û carna we di devê we de dilxweşiyek xwarina xweş dizane. Heke ji çend hefteyên bêtir ji bo hefteya bêtir dilovaniyê ditirsin, dibe ku GERD be û hûn doktorê xwe biparêzin.
Triggers
Heartburn, wekî wekî gastroesophageal reflux (GER) tê zanîn, ji bo çend sedemên wê dibe. Behavevanên ku dikarin bi dilovaniyê bisekinin hene:
- Xwarinên xwarinê yên ku bi pir caran tehlûr dikin, wekî chocolate, mint, û xwarinên asîdî mîna mîna tomar û citrus fêk
- Vexwarinê vexwarin
- Cixareyên Smixulî
- Ducanî ye
- Pawlos
Nîşaneyên din ên GERD
Ji bilî devê xwe di dilê teşikek de, hûn dikarin nîşanên din ên GERD bikar bînin :
- Êşê. Ev êşê bi gelemperî paşî zikê zikê (zêrîn) dest pê dike û dibe ku bi gûçe biçin. Ew pir caran piştî xwarina piştî xwarinê dibe û çend ji çend demjimêr çend saetên dawî dibe. Girîng girîng e ku carinan bikişînin ku êşkêşiya dil a dil bi gera şewitandina GERDê, lê her tim ew girîng e ku balê doktorê bixwaze hebe ku heger ku ji ber ku tengahiya kêşê çi ye ku bê guman heye.
- Di sibê de. Heke ku hûn di nav gûza xwe de bikişînin, gûyê te dikare xemgîn bibe, rêberiya hûrgelan.
- Pirsgirêk pirsgirêk. Bi tengahiyê ( dysphagia ) dibe sedema dema ku xwarina bi esophagus bi germê bi xwarinê bi gelemperî devê derbas nabe. Dibe ku hesaskirina xwarinê di nav goya an hestek xemgîniyê de be. Paqijkirina zehmetiyê her dem bi her bijîşkek her tim nirxandin.
- Kovariyek hişk. Di hin hinek lêkolînên GERD de ji sedî 41% dozên cixarê kevir ên ku di nexweşan de nexweşî hesab kirin. Heke germê veguhestî acid tê veşartî, dibe ku bibe sedema xwarin.
- Bîhnek xerab Dema ku acî ji germê tê gav û devê dibe, ne tenê ji bo tewrê xwê bibe, lê dibe sedema şikek tîrêjê.
Hûn Derheqê Dilê Xwe bikin
Heke hûn ji dilovaniya zehf diêşînin, divê hûn bi doktorê xwe re biaxivin ku planek derman bikin ku ji bo we re dixebite. Doktor bi gelemperî pêşî guhartina jiyana xwe ya pêşîn. Hûn dikarin dikarin şansên dilbaweriyê kêm bikin ku ji hêla xwarinên ji dorpêçê ve dibe ku dikarin bihêlin û fêr bibin ka çawa çawa xewna ku bi şevê şevê bi şevê vebirin .
Heke ev pêngavên ku hûn nekin ku hûn tehsiliya xwe kontrol bikin, doktor dê bijareyên dermankirinê yên din, wekî wekî proton pump inhibitors (PPIs) gotûbêj dikin, û dibe ku hin ceribandinên navnîşî, wekî wek endososcopy .
Çavkaniyên
> Zanîngeha Gasyroenterolojîkî ya Amerîkayê. Acid Reflux.
> Wezareta Dewleta Dewleta tendurustî û Mirovan Mirovan, Enstîtuya Netewî ya Nexweş û Digestive û Girtiyên Girtî. Acid Reflux (GER û GERD) di mezinan de. Published 2014