Ji bo jinan di vê demê de "demjimêr-ê-ê-ê," tirsa germ, xwarina xwarin, zehfîbûn û tengahiyê bi pêvajoya mehekê re girêdayî dibe ku dikare dibe ku meriv bi rengek jiyanek mezin be. Vê koçberê vê mîkrojînê zêde bikin, û hûn rojek ji bo nivînek rexşek heye.
Nûçeyên baş e ku em dizanin ku ji kîjan koçberên zikmakî û hûn çi bikin dikarin wan bikin.
Estrogen û Migrinesan
Piranîya koçberên koçberê jin e, û ji vê grûpê, nêzîkî 20 ji sedî 30 ji hêla êrîşên zemolojî ve, bi gotara 2010ê de di raporên Seroka Navîn û Navenda Pîroz de pêk tê . Lêkolînerên di navbera têkiliyên hormones û estîrenên koçber ên koçberan de dîtin, ji ber ku jinên ku ji hêla mêrgûrên mirinê ve bêtir bandor dikin.
Bi gelemperî, asta estrogenê dê dê koçberên koçberê pêşî bibin, lê di asta astrogenê de dê di encama meydana mirinê de. Lê ev dibe ku bêtir tedbîra an jî li estrogenê biguherînin ku koçberiyek koçber dike, ne bi tenê awayî ku ev asta kêm e. Wê got, ji ber ku jina estrogen a jina ku jina zehmetî ye, ew pir caran wê dema ku meydana mirinê pir caran dibe.
Her weha, girîng e ku her jin jin bi hormones re cuda re reaksiyon dike, da ku jin dikare dibe koçberên hormone-related, heke wê dema xwe ne.
Ya bîr bînin, ji bo koçberên ku hin xwarinên an guhertineke di xewna xwe de rûbirse gelek çalak hene.
Migraines û Menopause
Ji bilî tedawiya zîndewletî, dema carî di hermona hormone-related materyalên hormone-hûrgelan de bandor dike ku di dema jiyana jinê de jî hene.
Wekî nimûne, gelek jinên bibînin ku koçberên xwe pir kêm dibe an jî di dema astengiyên astengî de di dema ducaniyê de winda dibin. Dibe ku ev dibe ku "maqûl" mêjî li dijî koçberan. Dema ku di dema jidayikbûnê de pitik dikare koçberên estrogenê dipeyivin dikare careke din koçberî dîsa carek bike.
Perîmenopause û menopause jî asta hormone bandor dike. Di vê demê de, asta hormone ya laş dibe ku dihatin û dramatîk bikişîne, û ev pêvajoyê dibe ku di serê mirinê de bibin. Wekî din, jinên ku koçberiya xwe ketin û koçberên xwe dirêj nabin, koçberên wan dizanin ku koçberên wan ên winda dibin.
Di dawiyê de, hinek jinên tedawiya hormone digirin ku nîşanên dermanan re derman bikin, û ev jî dibe sedema encam an jî kêmbûna kêmbûna koçberê koçberê, li ser laş çawa çawa ku bedena jinê bersivê hormones bersiv dike.
Pêşdegirtina Migir a Mêrsîn
Ji ber ku koçberên ermenî ji hêla asta hormone ya jêrîn ve, dibe ku pîvana kontrolkirina zikmakî ku asta hormone ya laş biparêze dibe ku ji bo koçberên zîndanê jinê bikin. Pîlanên kontrolê yên jidayikbûnê ku jina ducanîna demsalî di demsalî de dibe ku dibe koçberên zilaman kêm bikin û bi vî awayî koçberiya jinê û bi vî rengî koçberên têkildarî.
Bi hişyar bimînin, her çiqas bedena her jinan bersiv bi hormones re bersiv dide, da ku jinê hewce bike ku rêbazên çend kontrolên zindî yên din ên ku ji ber ku dîtina wê veguhestina mêrrînan ve kêm bike, hewl bidin.
Ji ber vê yekê hinek bijîşkvan bi karûbarên zehfî yên bi dayika kêmbêran re bi şêwirmend dikin, di dema hefteya cihan de hejmarên estrogen bikar anîn, an jî tenê pergala ziravê ya ku ji bo koçberên zilamî yên pêşdegirtina nexweşî tenê bikar tînin.
Jinan dikarin çend rojan beriya û çend rojên pêşîn ên pêşîn ên dema wê de çend rojan beriya dermanê koçberiyê koçberên Frova (frovatriptan) jî digire. Fêrbûna ku ji bo koçberên din ên koçber ên nasnameyê nas bikin, wekî zordar, kêmbûna xew, an xwarinê bêregulî, dibe ku ji bo pêşîlêgirtina koçberên zeddogî .
Dermankirina Mirinê Mirovek Mêrgînê
Migirên koçberên mêrgûl di heman rengî de wekî koçberên giştî têne derman kirin .
Di vê yekê de tê bikaranîna rîskek xirab, wek acetaminophen an jî ibuprofen. Ji bilî, doktor dikare ji we re koçberiyek koçberî heke hûn li ser zêdebûna tengahiyên tehlûkê ne, lê wek triptan .
Methodên lênêrîna lênêrîna ku karibin ji bo vexwarinê vexwarinê, masûr, serîlêdana berî, û di odeyeke tarî de, bêdeng bimînin. Heke hûn hîn ne bi rêbazên van hêsantir an bi triptan re bisekinin, bisekin ku bi pisporê pisporê pêşniyarê (wek mînak, neurologist) ji bo rêbazên tedawî yên ku ji bo we baştirîn kar dikin baştir bikin.
Peyvek Ji
Vê jêrîn e ku em dizanin guherînên estrogenê ji bo jinan ji meydana rêogenesisê re tevlî bibin, lê em ne dizanin ka çawa, çawa dibe û jinê ji jin re cûda dibe.
Bîr bînin, pir jî, koçber dikarin ji bo mirovên serbixwe yên mirovan in, so ku ji bo kesek kar dike karibe dibe ku ji bo din. Di dema ceribandinê û pêvajoya çewtiyê de dema ku koçberên zewacê yên te zordar dike, hewce bike ku hûn nexweşî bimînin. Gelek jinan dikarin alîkariyê bigirin, lê dibe ku hinek demekê bigirin.
Çavkaniyên
MacGregor EA. Pêşdirêjî û tedawîkirina mêrgûl. Drugs. 2010 Oct 1; 70 (14): 1799-818.
Russell MB. Genetîkên mêrgûl ên mêrgînê: belgeyên epîdemolojîk. Reporter 2010-ê, Oct-14 (5): 385-8.
> Tepper, DE. (2013). Civaka Navneteweyî ya Amerîkî Toolbox Headache: Mêrsîniya Mêrsîn .