Ji bo pêşniyazkirina dementia ? Hûn dikarin dixwazin dîsa vegerin dibistanê. Gelek lêkolînên lêkolînan nîşan didin ku mirovên ku bi asta perwerdeyî bilindtir dibe ku bi dementiya pêşxistina pêşveçûnê kêmtir in.
Lêkolînê li Perwerdehiyê û Dementia
Yek ji lêkolînek li Brain re diyar kir ku lêkolînek mêjûya 872 lêkolînek piştî mirina wan lêkolîn. Asta xwendina bilind ji bo hejmarê mizgeftê û bûyerên deryaya dermanê dema dema mirinê ve girêdayî bûn.
Bi balkêşî, perwerde zêde bûye mêjî li hemberî rêbazên (guhertinên di mizgeftê) bi dementia ve girêdayî ye, lê bandor kir ku bandorên ku li ser pêvajoya mirovên ramana mirovan, bîranîn, û kapasîteyên din ên din vekirî bû. Bi gotinên din jî, tevî mêjî wekhevî bi mirovên dermatîkê re guhartin, mêjik di kesên ku bi asta bilindkirina perwerdehiyê veguherî guhertiye di heman demê de di heman nasnameyê de fêmkirin.
Di lêkolîna din de di çapemeniya amerîkî ya Epîdemolojî de weşandin, asta perwerdehiya bilind di heman demê de pêşniyarên çêtirîn li ser testên nasnameyên nasnameyê ve girêdayî bûn.
Balkêşî, Zanîngeha Michigan ji rêjeya dravîtiyê ji 2000 heta 2012an ve danîn û diyar kir ku hêj di kêmbûna dementiya demokrasî de hebû. Lêkolînên wan diyar dikin ku zêdebûna girîngiya di asta perwerdehiyê de bi rêjeya dansiyonên dementiya têkildarî girêdayî bûn.
Di heman demê de, asta perwerdehiya zelal bû ku pêşveçûna Alzheimer nexweşiya di tevahî lêkolîna 247 lêkolînan de bû.
Di rastiyê de, lêkolînek yek dît ku asta xwendegehê ku ji duyemîn 9ê de ket holê bûne bi gelemperî bi rîska dementiya zêdebûna wan re girêdayî bûn.
Çiqas Pirrjimar Dibe ku Perwerdehiya Xweyê çêbike?
Di lêkolînek di Annalên Epîdemolojî de ragihand ku ji bo her salek perwerdehiya her du salan, beşdarî beşdarbûna dementiya dementiya ji hêla 2.1% xalên kêm kêm bû.
Komîsyona Lancet jî encama encamên lêkolînan serbest kir ku nîşan bide ku di destpêka temenê de jiyana xwe di destpêka 15 salî de dest pê dike. Piştî piştî lêkolînê gelek lêkolînên lêkolînê, wan biryar da ku ji sedî 8 perçeyên hemû dementên dementia-yê zûtirîn zindî di jiyana xwe de .
Çima Amûriya Perwerdehiya Cûdahî Bikin?
Lêkolînek di neurolojiyê de hat ragihandin ku ev asta perwerdehiya rîska dementiya pêşveçûnê kêm kir. Lê ev lêkolînvanan berdewam kirin û hewldan da ku diyar bikin ka çima ev dibe. Bi taybetî jî, ew ecêb kir ku ew rêxistin dibe ku ji hêla jiyana jiyanê ya tendurustî kêmtir dibe û pirsgirêkên germî yên psîkolojîk pir caran di nav mirovan de bi asta perwerdehiyê tê dîtin.
Di encama lêkolîna wan de, ew biryar da ku têkiliya di navbera asta perwerdehiya bilind û rîska dementiya jêrîn de ji ber ku ji bo zêdebûna cognitive veguhestin zêde bû, tevî wan qebûl kir ku tendurist kêm kirina faktora rîskek ji bo dementia.
Çiqas Rêzdariya Navdar a Nerastî Perwerdehiya Tenduristî?
Wek ku behsa, a helwestek pir pir girîng e ku çima asta perwerdehiya bandorkirina dementiya pêşveçûnê bandor dike ku bi raya nasnavê re bikin. Pêwîste parastina nasnameyê ew e ku fikrên ku hîn bêtir perwerde kirin (û bi awayekî zêdetir pêşveçûyîn) merivek mezin dibe ku ji bo damezirandina mêjî di mêjûka mêjî de kêmkirina bendê bike.
Li gorî hin lêkolîn, hêj di çend salan de perwerdehiya fermî dê wextê veguhastina we bigihîje.
Lêkolînek dî jî tevlî beşdarî beşdarî beşdarî beşdarvanan û pîvana tay û amyloid beta protein (bi gelemperî bi dementia bandor kirin) di deryaya spî de dixebitin. Lêkolînerên dîtin ku nîşankirina van cerebrospinal-mîkrofîlmên ku di perwerdehiya bilind de bi guhertinên temenê vekirî nîşan dide. Perwerdehiya bilind di vê lêkolînê de wekî diyarkirina 16 an jî sal salî perwerdehiyê (wekhevek bi tecrûbeya 4-sal salî ye).
Ma Dibe ku Dibistana Perwerdehiya Çiqas Zûtirîn Dîroka Zanyariyê diqewime?
Encamên vê lêkolînê di vê mijarê de guhertin.
Yek dît ku her çiqas asta perwerdehiya bi karûbarên kognîtîk ên di zûtirîn de temenî ve girêdayî ye, ev hêdî bi lezgarkirina hûrgelên nasnameyê ve bandor dike. Lêkolînek din diyar kir ku asta perwerdehiya bilind di encama demê de dema kêmasiya derûnî ya navxweyî de kêmtir dibe.
Peyvek Ji
Dema ku em hê jî hîn dikin ku bi temamî fêm dikin ka çi nexweşîya Alzheimer û cûreyên din ên dementia , me li ser rêyên rave dike ku ji bo rîska dementiya xwe kêm bike. Di asta bilind de perwerdehiya bilind û perwerdehiya gelek cûda çalakiyên derûnî xuya ye ku stratejiyên lêkolîner- pêşveçûn yên ku ji rîska kêmkirina rêjeya cognitive kêm bikin .
Çavkaniyên
Konferansa Navneteweyî ya Alzheimer 2017. 20ê tîrmeha 2017. Komîsyona Lancet: Yekem a Dementiya Dementiya May Be Preventable.
> Beydûn MA, Beydûn HA, Gamaldo AA, Teel A, Zonderman AB, Wang Y. lêkolînên ku ji hêla fenîşandan û dementiya têkildarî têkildar re: lêkolînên sîstem û meta-analîzatîk. Tenduristiya BMC 2014; 14: 643. doi: 10.1186 / 1471-2458-14-643.
> Brayne, C, Ince, PG, Keage, HAD, McKeith, I, Fiona E. Matthews, Tuomo Polvikoski, Raimo Sulkava; Perwerdehiyê, mêjî û datemî: Neuroprotîkê an tezmînatê?: Endamên Hevkariya EClipSE. Brain 2010; 133 (8): 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/publications/
Brain: A Journal of Neurology. 133; 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/pages/publications/Brain_2010.pdf
> Langa KM, Larson EB, Crimmins EM, Faul JD, Levine DA, Kabeto MU, Weir DR. Berhevkirina Dîmînasyona Dementiya Dewletên Yekbûyî li Amerîka 2000 û 2012an li Dewletên Yekbûyî. JAMA Intern Med. 2017; 177 (1): 51-58. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2587084
Neurolojiyê 2ê çileya pêşîna 2007ê de vol. 69 no. 14 1442-1450. Perwerde û deryariyê: Li pey komeleyê çi ye? http://www.neurology.org/content/69/14/1442
Neurolojiyê 13ê çileya paşîna 2013ê de vol. 81 no. 7 650-657. Gelek asta perwerdehiyê û rêjeya nasnameyê: Di klînîka koleksiyonê de klînîkek kapîtologîk. http://www.neurology.org/content/81/7/650.abstract?sid=2e0ce16a-079a-4901-8a52-ac643ca14965
> Nguyen TT, Tchetgen Tchetgen EJ, Kawachi I, et al. Armancên pîveng ên guhartina tesîrê li ser bandorkirina perwerdehiya li ser xeteriya dementia. Annals of epidemiology . 2016; 26 (1): 71-76.e3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688127/