Hûn bi rastî ji pêşniyarên ji gelek çavkaniyên bihîstin bihîstin ku hûn herdem herdem dirûyê xweş bikin, piştî ku we we sar , flîn , an bi awayekî din nexweşiyek din. Ma rastî ev pêwîst e, bi taybetî eger eger zarokên we hene ku di demên sar de bimînin?
Hûn dikarin difikirin ku ew têgihîştin, ji ber ku germên ku dibe sedema nexweşiya we, dê diranan wê tehlûkê hilweşînin.
Dibe ku hûn xemgîn bibin ku hûn paşê xwe bigirin dema ku hûn wê bikar bînin. Mizgîniyek e ku ew bi vî rengî dixebite.
Çima Tu Di derbarê Toothbrushê Li ser Lingering Germên Nexwest
Her çiqas rast e ku rast e ku birêkûpêk dikare hin german hilberînin, lêkolînek nehatiye dîtin ku derfetek zêde bûye, hûn ê dîsa dîsa nexweş bibin, heger hûn piştî nexweşiya xwe biguhînin.
Li bedena me, pergala parastina xwezayî ya li dijî germên ku pergala parastinê tê gotin . Hûn bi bacteria, vîrus, û germên din berdewam dikin, lê pergala parastina we dikare piraniya wan bistînin û ew pir caran dem di me de nexweşî.
Di rastiyê de, pergala parastinê ya taybetî bi bersivê re an sar an flu ji hêla antibodies hilberîna li dijî vîrûsê veguhestinê dike. Ev antibodies ji we re bikişînin ku heman germ an fluê du caran. Ji ber vê yekê, germên germ ên li ser diranên te piştî piştî nexweşiya we wê nehêle.
Di heman demê de gelek germên din li ser diranên xwe yên diçin.
Devê te xwezayî bi gelek bakterî hene ku nexweşî nebe. Lêbelê, ew bi xwe re diçin diranan, eger ew bi dest bi çend demjimaran derbas bibin. Hê diranan bide wan, da ku ew hilberîna hilberê wan nehêle.
Piştî ku birçîbûnê, piranîya ku hûn dirûşmên xwe hilweşînin, rîsk in.
Divê hûn çi bikin?
Komeleya Danîmarka Danîmarkî (ADA) ev pêşniyarên derbarê derheqa karanîna lênêrîna diranan ya we de heye:
- Her sê sê mehan meha xwe bigirin an zûtir heger heya ku brîtalîzmê dest pê dikeve holê. Zarokên ku hewce ne hewce ne ku ji hêla ziravên nû ve ji ber vê yekê ji ber ku ew ji mezintirîn mezinên wan zehmet in.
- Mirovên ku bihevhatin an sîstemên parastinê yên qehwe, dibe ku dixwazin pir caran diranan bi guherîna diranan veguherînin.
- Dema ku bi karanîna avê ve avêtin avê bi avê vexwarinê bikin û dirust bike.
- Nexweşîya we nexşînin an jî li kincê girtî ye. Ew mezinbûna mîkrojenîzmê dike
- Diranên diranan nebe.
ADA neyê bikaranîn ku hilberên diranan ji bo diranan an bêkêmkirin an çêkirina sanîtekirina xwe bikin. Lêbelê, heke hûn hilbijêre ku yek bikar bînin, yek ji bo ku ji aliyê FDA ve hatiye vekirî ye û li hemberî îdîayên tundûtûjî ne. Ne hilberên berhemdarên ku ji hêla mêvandar têne nirxandin dikarin bi rastî "hilberî" a toothbrush dikare û hûn ji ber îdîayên vê yekê bitirsînin.
Di devê antibacterialê de dirûşmên xwe bişewitînin, piştî ku bikar anîna bikar anî dibe hejmareke bacteria li ser zirav kêm bikin.
Tevî ku ev nehatiye nîşankirin ku tendurustî çêtir bikin yan derfetên xwe yên nexweş be kêm bike, ew ê neyê zehf kirin. Tenê meriv bisekinin ku ji bo ku nîşanên pêlikê û hewceyê wê hewce ne hewceyê xwe kontrol bikin.
> Çavkaniya
> Toothbrush Care: Cleaning, Storage and Replacement. Polîtîkayên ADA, Positions, û Statements. Encûmena Karûbarên Zanistî, Nîsana 2011ê. Komeleya Derûnî ya Danîmarka Amerîka.