Avêtina xewê dikare ji bo rîskiya hêjperweriyê mirov mirov xistin
Yek ji sedema sedemên herî gelemperî û kêm-naskirî ya zexta xwînê ya bilind xwar apnea . Li gorî gotara gotara ji rojnameya High Hypertensionê, tê texmîn kirin ku ji sedî 50% kesên ku bi zextê xwîna bilind ve dibe ku dibe meseleyek zêrînek apnea (OSA) heye. Dîsa jî, ez jî bibînim ku OSA ji sedemên xwînê yên gelemperî gelekî gelekî e ku dijwar e ku dijwar e.
Gelek zextê xwîna xwînê (herweha wekî wekî hilberînek hestparêzkirî ) tê wateya ku hûn sê derman an dermanên xwînê yên din jî hewce nebe ku ji bo tedawiya xwînê derman bikin.
Her tengahiyê di kalîteya we an jî qelaxa we de dikare dibe ku rîska xwe ya tansiyonê zêde bikin. Sleep apnea rewşa gelemperî ya gelemperî ya nexweşî ye ku dibe ku rîska we ya rîska bilindkirina xwînê ya bêgunehê bilind dike.
Hûn çawa dizanin Eger Hûn Apnea Bixwe?
Nîşanên hevpar
- Hêrsê dema ku xewna xistin.
- Dema Apneic : Hûn an we ya we ya din ya ku hûn ji bo duyemîn an du duyemîn davêjin . Ev dibe ku di şevê de gelek caran dibe û dema ku hûn di xew de ye.
- Di sibehê de tengahiyê gelekî bifikirin: Ew di sibehê de jorîn û bêtir "hest hest". Ew bi gelemperî bi tengahî re girêdayî ye. Di şûna xwenîşandanê de sibehê, hûn guman dibe ku hûn dikarin heştê saetan ji bo din bikişînin. Peyvek din a ku ji bo şîrovekirina vê duyemîn e "nimûne zewaca nehêz e."
- Roja sibehê : Dema ku hûn hişyar bûn serê serê xwe dibe ku dikare bibe nîşanek ku hûn bi xewna xwe radizin. Sleep apnea di şevê oxygenê de ye ku dibe ku di serê sibehê sibehê de beşdar bibe.
- Gelek kesên ku bi xewnê zêrîn dibe ku ne nîşana nîşanên jorîn hebe. Dema ku dermanvanek, dema ku ez guman dikim ku kesek apnea xist, heta di nebûna nîşanan de, piraniya wextê ku hebû hebû ku hinek hebûna xewna ku ji bo dermankirina pêwîstiya vê rewşê ve digerin.
Faktorên Rîska Ji bo Barkirina Zewacê ya Apne
Faktorên rîska ji bo pêşveçûna xewna apêa hene:
- Baweriyê
- Alkolgirî
- Syndrome Metabolic
Sleep Sleep / Link Pressure Pressure High Blood
Ew girîng e ku fêm bikin ku çi bibe dema ku kes diçe xewna. Gava ku em ê şeva şewitandin, bi zextê xwîna me di dema rojê de kêm dibe. Divê bedenên me bi temamî bêdeng bimînin, û xwîna xwînê bi normal bi xweya 125 mmHg an jî kêm dibe. Dema ku hûn apnea bikişînin, şevê we di şevê de tiştek baş dike. Bifikirin ji xewna xwe bikişîne ku hûn wek ku hûn bi xewna hewl didin ku hûn xemgîn bikin. Serê we nikare oxygenê nayê ku ew bi hêrsî hêrs dikir dema ku hûn xewê dibin.
Bawer bikin ku xwîna xwîna xwînê (kîjan oxygenê dikeve) da ku hucrey û tişên laşê we. Li bersiva vê astengiya vê oxygenê, dil, dil, gûr û kûrên we dixebitin. Vê wêne ev her şev ji bo hefteyan heta mehên salan de wêne. Ew ji hêla naskirî ye, ji ber ku gelek pisporên tendurustî li ser wan dipirsin û ne pir nexweşan li ser wê difikirin.
Vebijêrkên Xweseriya Nermî Apnea
Çepê nehêle û nehêle, zêrîn zêrîn dikare bibe:
- Zêdebûna hypertension
- Zêdebûna hypertension
- Di lingên bîhnfirehê edema de digotin
- Nexweşiya Dilê: OSA ne bête faktoriyek rîsk ji bo pêşveçûnê dilê dil.
- Nexweşiya Gundî: OSA ji bo pêşveçûnê ya nexweşiya gurçûk û proteinuria ye.
OSA çawa tête şandin?
Dema ku nîşanên jorîn hebe ku diyar dikin ku apnea xewn heye, standardê zêrîn ji bo dermankirina xewnek an jî polysomnografiyê ye. Ev tehlîm e ku dikare doktorê ku tenê apnea radibe ye, lê dibe ku dersa OSA niha (ango, hildarî, navendî, an zehmet). Ew dikare dixtor diaxivin ku eger rewşên din jî hene, tevî pîrên bêdeng ên sondromê an tevgerên gavê yên demdirêj ên hemdem ên ku bi gelemperî bi OSA re têne çêkirin.
OSA Çawa ye?
- Xeraziya giran û dûrbûna alkolê girîng e. Heta ku winda pirtûka pênc-pound dikare dikare nîşanên apnea çêtir bikin.
- Bikaranîna "makîneya xew" tê gotin ku CPAP an zexta hewayê ya erênî ya erênî yên erênî berdewam dike ku ji alîyê bijîşkek ve hatiye dayîn. Pêdivî ye ku xwendina zewacê ya paşve ye, pir caran hewce dike ku ji bo te ji bo te ya rastek CPAP dipejirînin.