Nexweşiyeke kevn ên wekî fibromyalgia (FMS) an jî sînoriya tundûtûjiya kronîk ( ME / CFS ) dikare di jiyana xwe ya civakî de dijwar be. Bi taybetî jî heke hûn ji we re dixebitin an karûbarê sosyalîzmê derxistin, ew dikare bibe ku hûn bi hev re hevdîtin bibînin ku di dîroka xwe de bikişînin.
Hûn dikarin ji xwe re şaş bin ku heger kesek dixwazî we hatî we. Ev xemgîniyek xwezayî ye ku hûn li ser Fermona Rêzerê ya FMS bi me / ME / CFS re rawestandin.
Baweriya xwe, pir zêde mirov di rewşên we û xirabtir de kesek taybetî heye. Erê, hûn gava ku mirov bi hevdîtin û li ser dansan têne, hûn hin pirsgirêkên rûyê xwe, lê dibe ku hûn kesek bibînin ku hûn li kêfxweş in-û li kêfa we jî jî dixwazin.
Ew tê bikaranîn ku piraniya mirovan di dema jiyanê de digerin. Di xebatê de, li gym, li dêrê, hevalbendên hevalbendî. Bê guman, ku hûn dikarin ji bo we karibin kar bikin, heger hûn dikarin di van cûda de tevlihev bibin. Heke hûn ne, çiqas, hûn dixwazin ku hûn dostaniyê li ser fikra xwe bifikirin.
Wekî ku popularityên dostan diçin, stigma çû. Ew ji bo kesên ku li ser malperên hevdîtinê bibin, wekî Tinder, Bumble, Grindr, OKCupid, Bihêzî, Hevrêz, Mîxil, an Tevahiya We.
Dibistana Bi Fibromyalgiya û Bihêziya Têkiliya Zindî ya Demokratîk
Heke hûn dostanîna dostaniyê nekirin, lê dibe ku hinek ditirsin. Ew bi hinek ji bo mebestên rastîn tê têne ku ji wan ên ku nikarin jiyana her partiya partiyê her hefte hefteyê nebe.
Pêşîn, hûn ne hewce ne ku werin cilan bikin û hewldanên hewl li baş bigerin û li cîhekî biçin. Hûn dixwazin ji malbata pajamasê ji malê bigerin, û tu kes wê dilsoz be. Heya ku hûn wêneya xweşikek an jî du xwe ne ku hûn profîla xwe bibînin, hûn baş in.
Ya duyemîn, hûn dikarin li ber pêşiya nexweşiya we bibin.
Ew rewş dikare dibe ku hûn kesek bi rûyê xwe bibînin. Ji bo nimûne, hûn dibêjin li kesek li darikê hevalê xwe bibînin. Hûn dipeyivin, hûn jê re xistin, hejmara hejmara telefonê veguherînin. Ecêb! Ji bilî ku hûn nexweşî, rast e? Ma tê wateyê, ku pirsgirêkên tenduristiyê bi xerîbên berbecê re biaxivin?
Ji ber vê yekê hûn bi pirsa mezin re rû têne: Çaxê ez dikarim nexweşiya xwe (es) bikim? Ew senaryek zehmet e ku navnîşan bike. Ew xwezayî ye ku ew bitirsin ku ew pir zûtirîn bikin. Hûn dikarin bixwaze kesê ku hûn bibin yekemîn we dizanin, da ku ew tiştên ku hûn bi pirsgirêkên tenduristiya xwe re peywendîdar bikin hûn hemû tiştên mezin bibînin.
Lê paşê rîska derengî pir dirêj e, ku dikare dikare mîna we we veşêre. Hûn jî rîska ji bo planên betal bike ku ji ber nexweşiya we beriya din kes jî dizanin wê jî dizanin.
Profîlên dostanê yên nû binivîse. Gelek mirovên ku bi nexweşiyên kevn ên kevneşopî ve girêdayî pêşîn û navendên wan dan, da ku herkesê ku kêfxweşiya wan di destpêkê de dizane. Hin dikarin pirsgirêkek tendurustî nîşan bidin lê belê ne diyar in. Û, bê guman, her tim her dem heye ku ew ji profîla xwe derkevin, lê mirovên ku hûn bi zûtirîn peyivî peyivî.
Bêguman, hûn nikare wan nabêjin heta ku hûn di çend rojan de derbas bûn, lê paşê hûn di rewşeke balkêş de dîsa dîsa.
Ji pisporek pêwendiyek pêwend e ku hûn ji we re dibêjin: dilsoz be. Ew riya herî baş e ku pêwendiyek bi dest pê bikin. Û rastî, hûn dixwazin ku kesek bala xwe bisekinin ku hûn êvarê ku hûn dibêjin hûn nexweş be? Ma ew ê çêtirîn çêtirîn nabe ku enerjiyê wê kesê bistînin? Hûn ji bo kesek digerin ku carî û têgihiştinê ye, da ku ew li destpêkê li vir derkeve û li xwe xilas bike û xemgîniyê xilas bike.
Dîroka Pêşîn
Ma tu çiqas çiqas ku we kesek hevdîtî kir, roja yekemîn dikare ji bo van rewşên ku bi van mirovan re pirsgirêk dibe.
Piraniya me dizanin ka çiqas zehmet e ku ew dikare amadekariyê ji bo herin, bi taybetî jî gava ku hûn dixwazin baştirîn xwe bibînin.
Ji bo hewldana ku sosyal û stratejiya yekem a pêşî ve zêde bike, û dibe ku em ji ber vê yekê ji bo derfetên nîşanek çêbikin.
Ew e ku ew dikare çewtiyek mezin e ku nehêle ku kesê ku hûn di derbarê nexweşiya we de bizanin. Hûn nexwest ku wî ji bo ku hûn ji bo fîzîkî bi awayekî fîzîkî ye, mîna balkling, an hespek rêwîtiyê, an dancing, an jî pankalan lîstik dikin.
Ew cîhekî din e ku profîlanek kovara online hûn dikarin alîkariyê bibin, hûn dikarin li berjewendiyên kêm-key hene, û bi riya algorithm û pêvajoya hilbijartina kesane, dibe ku hûn û wextê ku hûn dikarin hin tiştan bikin tiştan
Heke ku cara yekem we yek kes di civînê de, ji bo ji bo ewlehiyê, ew çêtir e ku hûn li xaniyê xwe an ji wan re çêtir bikin. Heke hûn tenê bixwazin hev re bibin û lîstikên lîstik ên lîstik bikin, bibînin ka dikana lîstikek an dikana qutiyeke ku hûn dikarin diçin. Parkên baş dikarin, heke hewa baş e û ne ku hûn ne dûr bimevin.
Her dem herdem herdem xwarinê û şanekek e, ku gelek enerjiyê nake. Heke ku hûn hestiyariyên xwarinê hene, tevî, divê hûn çend çend cihan hilbijêre ku hûn bizanin ku hûn dikarin bicîh bibin.
Paceya Sazkirinê
Cihê din ku derheqiya dilsoz tê de tête pêkanîna pêwendiya têkiliyê. Heke hûn bi wan re ne, ku hûn hûrbigirin, ew ê ji bo demek dirêj dirêj neyê.
Ger hûn nikarin hefteya carek an du caran dakêşin, li pêş vê yekê bibin. Hûn mirovên ku li gor di şevên bêdeng de nexwendin binêrin, an jî her tiştê ku hûn difikirin ku hûn bi xwe re bibin.
Pêdivî ye ku hûn di çarçoveya derheqa fîzîkî de têkiliya pêwendiyê de bikin. Dema ku ev bandor çend dermanên dermanî hene, cinsê pir zêde enerjiyê dike. Bawer bikin ku hevalbend dizanin ku ji bo we çi dibe û hûn dikarin li wir bazirganî be-tu hewce bike ku di nav xwarinê de xwarinê û cinsî hebe ku hûn hem ji bo enerjiyê ne.
Hûn dikarin xemgîn bibin ku hûn nikarin jiyanek cinsî li hemî tevlîheviyê bistînin. Ew dibe ku hûn dikarin jiyanê cinsî re nû bikin ku hûn nîşanên xwe bigirin.
Ew dibe ku cinsî pir ji we re pir zêde ye, û ew baş e. Dîroka Dîrok dikarin li vir her weha bonus, ji ber ku hûn dikarin ji bo kesên ku naxwaze an jî digerin hev re digerin lê têkiliyek têkiliyek fîzîkî. Ew hebe!
Û heke hûn ne hêja ne baş e ku hûn di rojan de biçin, lê hûn dixwazin kesek bixwazin? Li wir wusa tiştek din digerin.
Rastik be
Ma hûn îhtîmal e ku profîlek çêbikin ku profesyoneliya kevnê ya we re ragihand û bi dehan dehan potanseran heye ku hûn her saet her şîret dikin? Na. Ji kerema xwe hêvî bikin ku hinek dem derxistin. Hêvîbin ku hin jerksî di heman awayê de bibînin. Ew li ser sîtek dîtî, lê belê, ne pûkên kevir.
Dema ku hûn kesek bi potansiyonê bibînin, wê demê digire ku hûn bizanin wan û ji bo pêwendiyek têkiliyê bikin. Bingeha dilsoziya dilsoz û baweriyê dikare alîkarî bike ku hûn li lingê rast be.