Tenduristiya Lênerîna Xwe
Fibromyalgia dikare her tiştê bandor bike, tevlî porê we. Hin caran nexweşiya di nav laşên me de dibe ku dibe sedema winda porê, encamên din jî nîşanên me berpirsiyar in.
Ev herêm ne ku lêgerînek e, ku tê fêmkirin-ev yek yek ji nîşanên me xirab e, her tiştî jî her tiştî, û ew jî yek ji yên gelemperî nebe.
Ji ber ku nebûna lêkolînê, divê em ceribandin û çewtiyê û tecrûbeyên din ên bi vê nexweşiyê re bisekinin ku pirsgirêkên cilên me yên têkildarî hîn bikin.
Peyvên Pîvanê di Fibromyalgia de
Wê windabûna li ser fibromyalgia lîsteya nîşanên lênêrînê ye. Nûçeyek baş e ku ew demdar e: demên me derdikevin, û paşê ew diçe mezin dibe. Nûçeyên xirab e ku em tedawiya derengî nebe ku em ne derman kirin.
Gelek kes bi fibromyalgia re ragihand ku ew di dema demên zordestiyê de an jî di dema tehlîlê de destên xwe winda dikin. Ew gelemperî ye ku li ser kesê xwe pêdawiya wan şuştin ku dest bi destê xwe ve girêdayî ye. Hin carinan hin kesên giring ên ku di nav şevê an bi şevê de, heya hewayek nermalavên xwe yên balkêş binêrin, yan jî bi pişta pişt û pişta xwe hilbijêre.
Gelek ji mebên hûrgelê yên piçûk hûrgotin, an jî zehmên xwe hêşyar dikin ku ji hêla piçûk, zelal, hûrsên gerîn ên ku bi encambûna jin re vebawer in.
Di hin rewşan de, dermanên ji bo fibromyalgiya dibe sedema winda xwe. Heke hûn piştî dermankirina nûkêşek nû ya hişyar binêrin, ji doktor an darmacîstê xwe bipirse.
Di heman demê de, betalkirina teroid dikare bibe sedema winda xwe û dibe ku li gel fibromyalgia bi hev re hevpar e. Hûn dikarin bixwazin ku doktorê xwe di asta hormonê de kontrol bikin.
Scalp Pain û Fibromyalgia
Gelek gazê kêmtir ji bila winda winda ye. Hûn dikarin ji gelên ku ji wan re dibêjin ku pisîkên wan pir caran dibe ku ew agir dibe û dikarin nikarin porê xwe şûştin an jî nebînin.
Dema ku têgihîştina şewitandinê ku tê tête û rast dibe ku bi pîvanê fibromyalgiya bi hev re xuya dike , em her kesî nerast nakin ku bi taybetî bi tehlûkeya fibromyalgia wekî pisporê pisîk. Hûn divê hûn bisekinin nîşanên ku di vê doktorê xwe de bi vê yekê re bipeyivî bibînin ku bibînin ka çi tiştek din dikare bibe.
Lêkolînek di pediatrikên Pediatrîkê yên Navneteweyî de ji bo ku ji bo fikromîjgiya ciwanan ji bo karanîna dîktatorî ya porê veşartî ji hêsantiriyê ve tê nîşandan.
Pain-Hair-Caused
Yek celebek fibromyalgiya pergala allodynyayê ye , ku bi bingehîn ji tiştek tengahiyê dibe ku ji bila tehlûk nebe, wekî mîna kemek an kûçik an li por çermê bêdeng bike. Bi taybetî bi porê giran dikarin ji hêla giran re, dibe sedema xist. Ev pirsgirêkan hin kes biryar dikin ku qeqa xwe kurt bikin an jî stûnê biguherin.
Gelek kesên ku ji porê xwe veşartin di nav ponytail an deynê de, dema ku kîlên porê û kincên cilikan jî ji bo hinekan ji bo ku di nav wan de pêbawer dibe pir biêşînin.
Styling Hair With Fibromyalgia
Nîşanên taybet-taybetî yên ku dikarin em porê xwe nêzîk dibin biguherînin, û vî awayî nîşanên din ên wek êş, bêhêzî û dilovaniya pir zêde dibe.
Wan wispy piçûkên piçûk ên piçûk dikarin ji stûra porê xwe vekin. Gelek dikare bi porê pûç re paqij bike, û hinek kes jî heta weşanên germên xwe rapor bikin. Gelek ji me veguhestin van mijaran de me guhertinên me yên xwe guhertin an jî guhertin.
Lê belê, ji bo piraniya me, porên xwe hêşîn e ku pir zehmet e. Destên çekên ku bişikirin, rîtir, germê rûnê an germê veşartin dikare bibe sedema kêşê çermê ku ji zehfê tengahî bi zehmetî re zehmet dike. Ew jî dikare bibe sedema tedawiya mezin a girîng. Di van kesên ku bi sînoriya tundûtûjiya kronîk re derbas dibe , ew dikare dibe sedema xemgîniya paşdema posteyê .
Germî ji pêkanîna stîlîlan dikare dikanin pêdengiya dilovanî , bi taybetî li ser serê an rûyê.
Hin kes dikarin bibin ku di van karanîna karûbaran de gelek caran bisekinin, da ku ew tenê tevahiya karên wan paqij bikin. Hinekan ji wan re bikar tîne hemî.
Peyvek ji
Dema ku em gelek gelek nîşanan hene ku dikarin guhartinên mezin ên me bigirin, ev dibe ku bi xemgîniya porê xwe bipeyivin. Lê belê, awayê ku em dibînin, dikare bandorek xwe bi serfiraziyek girîng e, ku carî carî dema ku hûn qels û serxwebûnê bi nexweşiya derûnî winda dikin. Ew dikare "bêtir tişt" ye ku nexweşiya me ji me vekişîne.
Herweha, hûn dikarin bikaribin nîşanên wek xeletê qirikê an jî tengiya destê bikar bînin ku hûn çawa bikin. Ji bo nimûne, heger hûn windabûna xwe yên ku dizanin, beriya ku diçû berî zêde dibe, hingê hûn dikarin bibin ku pêşniyarên din ên din ên din nîşan bikin, an jî bi kêmanî piştrast bikin ku hûn ji bo firotanê amadekirin .
> Çavkanî:
> Yokota S, Kikuchi M, Miyamae T. Fibromyalgia-jinan: rêveberiya rêveberiyê. Pediatrîkê navneteweyî. 2013 Aug; 55 (4): 40-9. doi: 10.1111 / ped.12155.