Dema ku ji hêla çermên xwe ve ji hêla veşartineke hêsan a
Ew yek ji wan ên ji nîşanên fibromyalgia ye ku tenê hestek -êşê, nexweşî tengahî, ji têkiliyek hêsan e. Tişta herî nêzîkî ku ew eynî wê ye ku her demê her tengahiyê ye.
Gelek kes vê fîlyûmê fam nakin, tevî kesên ku ew heye, ji ber ku dema xemgîniyek hevpar a fibromyalgia, di gelemperî de gelekî kêm e.
Ev rengê tengahiyê herkesî wekî hemodynia tête gotin. Li vir çi tê wateyê, di şertên nexweşî de ye:
- "Tactîlê" tê wateya têkilî.
- "Allodynia" tê wateya ku bedena we dişewitîne ku dema ku ew bêtir bêaqil e. Pêwîst e ku zirarê ji zirarê hatibe, lê tu zirarê tune an jî têkoşîn e.
Ji ber vê yekê tedbîrên allodynyayê e ku çaxê ku hûn çermê xwe vedixwe, kîjan şêweyek zêrîn, mîna çi zelal e, û tengahiya ronahî di nav tengahiyê de çêdike.
Li gel fibromyalgia, pergala allodynyayê pir bi mercên zirarên neuropathy , neuralgiya posterpîtî , û koçberiyê ve girêdayî ye .
Çawa Ew Dixwaze
Tîrmehê aktîvî dikare ji şîn û zehfî ve dibe. Ew li ser hin deveran an tenê li ser laş be. Ew dikare berdewam bibe, yan jî dikare werin û bi fl flêlê re biçin. Gelek caran, anînodynia dikare ji aliyê tiştek ve vebibe, wekî wekî vekêşînek an xelet an tiştek tûjtir dibe.
Gelek gilî ji kesên ku bi vê rewşê re tê de hene:
- Bişkojk / û / anjewendiyên ji pisîkên kêm (heger ew ew nebawer dikin), kulik, sûkan û cilên din ên ku dihêlin zelaliyê an zehmetî dikin
- Pain ji alîyê şir an an dirikê ku li dijî çermê ye
- Pêwîstî ji ser cilên ku ne pir nerm-ne jî cilên hêjmar hene ku kesên din nermîn bibînin, wek rîsk an
Nûçeyên baş e ku rêbazên ku ji gefê cilên têkildarî peyda dikin û di nav bedê de bêtir têr bibin .
Çawa Alododiya Tiştalî Çawa dibe
Ev rengê tehlûk ji destûra taybetmendiyên taybetî yên ku navê nociceptors tê de tête . Karê karûbarên nocîsptûr e ku hûn li hawîrdora li hawîrdora xwe, wateya ku germ û tiştên ku dibe ku hûn di asta çermê de zehf bikin.
Hûn dizanin ku carê we çawa carî wê ji ber ku hûn di derbarê xwe de şewitin, dest bi şewitandina germek ji dûr bixin? Ji ber ku çalakiya yekane ya nokisîtors, ku bi rastî bi xwe re dixebitin, bêyî ku şexsî bi mêjî bişîne û bersivê vegerin.
Di fibromyalgia de, ji bo hin sedem, nociceptors destnîşan dikin ku her cûre hestiyan biêşînin. Lêkolînerên bawerî bawer dikin ku beşek hestiyariya navendî ye ku bi fibromyalgia, tedbîrên tundiyê yên derengî û û şertên din ên din ve girêdayî ye.
Tenduristî
Her tedawiyên ku di nîşanên fibromyalgia kêmtir dibe alîkar dibe ku hemî alotonya. Heke ku ev ji bo we nîşanek mezin e, hûn dixwazin ku tedbîrên ku ji ber vê rengê tengahiyê baş bi kar bikin.
Ew dermanan di nav
- Antîxpressaran
- Dermanên dermankirinê, bi taybetî taybetî Lyrica (pregabalin) û Neurontin (gabapentin)
- Lidocaine
Hinek kes jî ji kemsaicîn-hilberên tîpî, Tiger Balm , Aspercreme, û BioFreeze. Ew dikare gelek tecrûbeya xwe bigire ku hûn bizanin ka çi ji bo we çêtirîn kar dikin.
Wê ku hûn guman bikişînin, zehmet ji bona kesek re bi kesodynî re zehmet be, wekî dikarin dikarin dermanên din ên ku hûn pê veşartin. Hûn dikarin her weha dixwazin ku bi karûbarên jiyanê / guhertinên habit ên ku dibe ku hûn alîkarî bikin an jî ji tewrên xwe bipirsin.
Pelên din ên Fibromyalgia
Allodynia di du formên din de tê de:
- Allodynia mîkrojen: Di tevgera çermê de, wekî wekî cil an jî heta hewayê tev lê dibe.
- Tenduristiya hemodînya: Ev germê ye, ku dibe ku germ, sar, an du jî.
Fibromyalgia cûreyên din ên din ên din jî hene, her weha jî di nav de:
- Hyperalgesia , ku ji hêla mêjî û nervesê veguhestina xwînê ye
- Paresthesia , ku hestên nehmûnî yên nermal e, wekî şewitandinê, şewitandin û danê
Mirovên din ên tehsîl jî jî rapor dikin, lê ne hemî wan dabeşkirî têne kirin, bila tenê fêm bikin.