Flexion ji bo hevpeymanek yekgirtî ye ku hestên ku hevbeş çêbikin hev re nêzîk hev hev vekin. Di dema hûrgelan de, koreya di navbera hestên limbê de hevbeş kêm dibe. Flexion bi gelemperî dibe ku çaxê pispor û hestî peyda dibe ku nêzîkî hevbeş di nav deverek an veşartinê de anîn.
Flexion helwesta fîzîkî ye ku di navbera hestên limbê de hevbeş hevbeş kêm dike.
Ew dibe ku dema pîşesaziyê û hestiyên hevpeymaniyê di nav konê xwe de hev re bibin.
Hyperflexion
Hyperflexion diqewime dema ku hevpeyman ji riya xwe ya normal ve dihêle. Dema ku hevbeş hevbeş hîperflexî ye, ew ji hêsantiriyeke herî ewle ewlehî ye. Tevgera vî rengî zû dibe ku dibe sedema pirsgirêkên giran li ser ligaments, tendons û musikan.
Pêşvebrinî
Berevajî ya tevlîheviya dirêjbûnê ye, ku ji bo rasterast ya hevbeş tê vekirî ye . Bi gotinên din, tevlihevkirina xebata ku ji bo karanîna dirêjkirina xebatên wê zêde dibe ku çepek hevbeş kêmtir dike. Bi gelemperî, dirêjkirina hevgirtineke hevbeş bi 180 dûr an jî kêm kêm e. Bi awayekî din, ku hevbeş hevbeş dikare di bingeha rast de vekirî ye. Wek mînakek wek ling û lingê xwe bifikirin, wekî ku ew dikarin diçin heta ku ew bi temamî rasterast in.
Hyperextension
Di heman demê de li hemberî berbiçaviya çermê ji dravê hestiyariyê ye. Wek ku ew tê xuya dike, hûrgotektîfek versiyonek mezin a dirêj e.
Hûn caran dizanin ku an jîhlete pêdivî ye hîpektîfîk. Ev yek e ku ev nexweşîya têgihîştinê ye.
Hypertension wek tevgera tevgera hevpar ya ku ji hêla hestiyên hevbeş pêk tê vekirî ye, an rasterast vekirî tête diyarkirin . Ji ber ku dirêjkirina belavkirina hevbeş tête dirêjkirin an jî sînorên normal di nav xwe de rasterast, hîpîpêşpêşanê nîşan dide ku ew bi gelemperî sînorên normal ên derveyî dorpêve dike, wekî ku ji hêla riya tevgerê ve diyar dike.
Ji ber ku dirêjkirina dirêjkirina dirêjahiya 180-distana rakêşê sînor e, hîpêxtê texmîn bi gelemperî ji bo 180 dûrtirîn berê ya hevbeş tê nîşan dide. Tendurandina hevkariyê di vê awayê de pir caran pirsgirêkên tehlûkê yên wekî wekhevî an jî hêsirên celeb, an jî ziravên kartilajê encam dikin.
Range of Motion
Piraniya tevlîbûna laşê mirovan ji bo tevgerê hin destûrê dide. Gelek taybetmendiyên taybetî, wek hevalên di kolonê de, ne. Kesên ku ji bo pêşniyarê destûr dikin, wek qeçek an ankle, xwedî xeletiyek pêşîn heye. Ev riya pêşniyara bingehîn e ku her cihek kîjan hevbeş dikare hevbeş dikare bişopîne yan jî tengahiyê dike. Rêza tevgera ku hevbeş hevbeş bi gelemperî di dersa nirxandin. Her kesek hevbeş heye ku celebek kesek cuda ye.