Dibistana Zêdetir Ji Nexweşiya Hêztir dibe
Heke hûn endamê malbata heval, heval an hevkarê ku hûn ji gewrîna xwe bikişînin hûn şaş bimînin? Ma hûn nebêjin ku hûn di derbarê tendurustiya we de nebêjin? Ew zehmet e ku ew bawer bikî, ew e? Ma hûn çima hûn gewrikê nehêle û çima dê difikirin ku hûn ê bibin?
Bawer bikin an na, ne yek ne. Mirov li ser medyayê sosyal û rêgezên peywirînê li ser nivîsandinê.
Ew pirsgirêkek rastîn û pêwendiyek bandor kirin.
Çima Kesek Bifikir Hûn Bersiv in
Eger kesek nêzîkî we difikire ku hûn nexweşiya xwe nebe. Heke em bi awayekî hestyarî bi vê logîkî vekolîn, em dikarin çêtir bikin ku çi kesek provê dike ku hûn herî xerab dikin.
- Derheqa Navneteweyî Di derbarê Arthritis - Em dizanin ku li ser gewrîteyên gelek derkêşî hene hene û neheqiyên çewt li ser dijîn. Tevî vê rastiyê ku agahdariya derheqê derheqê heya berê ji hêla hêsanî heye, gelek kesan hîn jî bawer dikin ew tenê nexweşiyek kesek e. Ne rast e. Her kes dikare dikare gewrîtis bike, tevlî ciwan. Heke ku hûn bi keskek giyanî ne, ev yek neheqiya neheqî dikare bibe sedema kesek ku hûn difikirin ku hûn faqij dibin.
- Painkêşeng e - Gewritis di rewşeke gengayî de tête dîtin. Dema ku ew rast e, bêtir baldar ji bo demên kurtayî, tehlûkên ku bi gewrîtis ve tête dayîn tên dayîn. Asta Pain dikare ne tenê ji hefteyek pêşî ve dibe, lê ji rojê ji rojekê û carinan saet saet. Cûrekêşiya xwînê ji bo nexweşan qebûl dikin û bi hev re, bi vî awayî ji bo malbat û hevalên xwe zehmet e. Hûn dikarin nikarin ku di sibehê de û amadekariyê ji dora xwe ve diçin ku di roja rojê de bikirin? Ji bo kesek ku nebaweriya giyrîtisê nake, ew ewa nebe.
- Pain - Pain her tim bi cinsî xuya dike. Mirov nikare bi we re binihêrin û hûn bizanin ka hûn çawa bifikirin. Daxuyaniya pirtir, wek nermî, dibe ku xuya bibin. Lê, ev yek ne ji bo her kesî ne. Ji bo vê yekê gelek pîvanên pêdawî hatine pêşxistin. Doktor dikare pîvana pişkek bikar bînin ku da ku hûn asta pirtiriya xwe diêşînin Heta ku hûn di asta xemgîniya xwe de malbata heval û hevalên xwe re biaxivin, hûn ne hêvî dikin ku hûn bizanin ka çawa we çawa bifikirin.
- Pirtûka tevgera Rektorî - Gelek xirabî ya derbarê gewrîtîsiyek e ku ew tenê têkildar dike. Gelek kes ne dizanin bandorên sîstematîkî ku bi hin cûreyên gewrîtis ve girêdayî ye. Mirovek ji bo giyîtritiyan wek ramana xemgîn û xemgîniyê difikirin, bêyî ku bêhtir bêdengiyê , xemgîn , anemiya , û bandorên sîstematîk ên ku dibe sedema çêbikin.
- Hêvendiyên Tendurist - Hin kes bi sînorên giyanî yên tedawî bi temamî fêm nakin. Ew ji bo nexweşan fêm bikin û ji bo kesên din jî bêhtir zehmet dibe. Dema ku tedawiya tedawîbûnê ji bo tengahiyê ve, dravkirina kêmkirina û pêşveçûna nexweşî ya nexweşî heye, henek tune ye . Bandora bandoriya dermankirinê cuda dike. Her weha tedawî, nîşan û tevlîheviyên giyanî yên ji bo gelek nexweşan dimînin.
Êrîşa li ser taybetmendiya xwe
Ev faktoran, di beşê de, bêje ka çima kes difikirin ku hûn difikirin. Lê, pirsgirêkek mezin heye. Tawanbar kirin ku ji nexweşiyê ve tête rasteqînî li ser kesayetiya xwe êrîşî. Heke ku em raktîk bikin, bi xemgîniyên der barê gewrîtiyên der barê hevdîtinê de, ew sûcdar nayê rastdar kirin. Heke sûcdar di jiyana we de sereke serekî ne, fêr bibin ku nerînên xwe berbiçav bikin.
Lê belê, heger sûcdar ji kesek re ku hûn ji bo we girîng e, pirsgirêk bi hêsanî ne binçavkirin.
Ew dikare fikrek baş e ku sûcdarê (bi taybetî, eger ew endamê malbatek an hevalek nêzîk e) heye ku hûn diçin ku doktorê xwe bibînin. Ew dikarin guhdarî bikin, lê doktorê we dikare bersiv bide wan pirsan û pêşniyar bikin ku çi çi hêvî bikin. Ji bo piştrastkirina nêzikek kevneşopî. Lê, îro jî, di hin rewşan de pêwîst e. Netirsin ku ew pêşniyaz bikin an daxwaz bikin.