Têkilî û Nîşaneyên Xwîneya Lîberê nas bikin
Hypoglycemia (hişyariya şekirê ya xwîna xwînê) nîşan dide ku meriv bi meriv bi diyabetî re nîşan bide fikrên fîzîkî yên şekirê kêm xwîn .
Hypoglycemia çi ye û kî li Riskê ye?
Hypoglycemia wî wekî ku gava xwîna glucose di bin 72 mg / dL de diqewiminî de hatiye diyarkirin.
Pir caran ew pirsgirêk e ku mirovên ku însulînek tedawî dikin (pir caran mirov bi 1abetek diabetes ).
Çi Situasyonên Rîska Hypoglycemia zêde dibin?
Gelek rewş dikare rîska hîpoglycemiya zêde bike. Ev in:
- Biharê: Gelek xwîna xwînê di havîna havîn de û însulîn dikare zûtir zûtir bibin
- Exercise (di dema an paşdê de): Di dema û paşê de pisporê (heta 2 rojan), merivên we hewce ne ku ji pirtirkêmên enerjiyê veguherînin û ew ji hêla xwînê ve di nav xwînê de digerin. Ev dikare dibe sedema asta xwîna glucozê da ku xwarê.
- Alkol (di dema an paşdê de): Alkolê vexwarin dikare dibe ku hêza germê ya ku ji bo xwîna glûzoyê vekişîna xwînê bike. Di dema û paş vexwarinê vexwarinê de xwarina xwîna xwe xweya kontrol bikin.
- Piştî însulînê xwarinê betal kirin : Heke ku hûn amadebûna amadekirina xwarina xwarinê derxistin, lê ew xwarin dereng dibe, hûn dikarin hîpoglycemia
- Pirsgirêkên însulîn hesibandin : Ji bo şekrên xwîna xwîna bilind an jî berdewamtirîn pêdivî ye seranserî însûlîn dikare dikare rîska hîpoglycemia zêde bike
- Hûn bi zêrînek xwînê kêm dibin : Ger hûn şevê di xwarina xwînê de ji 99 mg / dL kêmtir e, hingê hûn dikarin hûroglycemia biceribînin dema ku hûn razin. Ji bo pêşîgirtina vê yekê, bisekinin ku asta xweya xwînê ji 117 mg / dL li ser danê ve ye.
Nîşaneyên Hypoglycemayê çi ne?
Her kes nîşanên cuda yên hîpoglycemia dikin.
Nîşan dikarin nîşanên fîzîkî, hestyar an jî şevên şevê bibin. Ew ji ber serbestberdana adrenalînê re girêdayî ye ku asta şekirê xwînê kêmtir.
- Nîşaneyên fizîkî yên celeb hene
- Xwendekarên dilxwaz
- Çîroka Pale
- Sweating
- Di axaftinê de axaftin
- Nehevkirina hevkariyê (wek nimûne tiştên jêbirin)
Nîşanên fizîkî yên bêhtir di nav de hene:
- Serêş
- Gewrîdanî
- Birçîbûnê
- Vîzyona berbiçav
- Tiredness
- Shaky
- Bişkojk an çermê
Nîşanên hestyar in:
- Xemgîn an panic
- Tewandin û aggression
- Neheqiyê
- Xwezî û xemgîniyê
- Nikarin xurt bikin
Lîpên şevên şevê hene:
- Şevan
- Bi xemgîniya xerîb
- Tevgerên şewitandinê
- Sweating
- Di dema xewê de qîrîn
Nîşaneyên giran ên ku dema şekirê xwînê bi xetereyek kêmtir dibe û dikarin bibin:
- Tevlihev
- Axaftina bêdeng
- Pirsgirêk rêve an jî rawesta
- Nexweşketinî
- Neheqî
Şekirê xwîna xwînê, herweha reaksiyonek însulîn tê gotin, bi gelemperî dibe ku ji ber însulîn, xwarin û karanîna xwe ji hevsengiyê ne. Ji bo nimûne, eger hûn di 10 deqîqeyan de pêşniyazek mezin a xwarinê bigirin, lê paşê wê xwarin dibe, hûn dikarin hîpoglycemia bifikirin.
Sîteyên ku Hypoglycemia pir zehmet dikin
Hinek rewş dikarin hengoglycemia zehf bikin. Ev in:
- Nexweş be: Heke hûn nexweş in, hûn dikarin hin nîşanên hîpoglycemia (serêş, nausea) ... yan jî hîpoglycemia be.
- Tişt bûyî: Heke ku şev beriya şevê nekiribû, ew dikare ji bo tengahiyê hesab bike
- Dihêz kirin: Stress dikare ji gelek hestiyên wek hîpoglycemia re bide we
- Dibêjên xwînê yên nizanin û xwîn ên kêm kêm: Nîşanek dikarin dikarin bixweber bikin
- Alkol: Alkol dikare dikare hîpoglycemia zehmet bike. Çawa ku wek kêmbûna hevrêziyê dikare dibe ku bi şaş têne şaş kirin
- Exercise: Sweating and tiredness can be from exercise ... or na
Bixwîne Çawa Çiqas şekirê xwînê kêm bikin, Pêvekirin û Pêwîste bikin
Hypoglycemia Unawareness çi ye?
Hypoglycemia neheqiyê dibe ku gava kesek bi diyabetî nikare heman nîşanên wan fêm nakin.
Wekî encamek, şekirê şekirê xeter dibe sedema kêmtir, hîpoglycemia pêşveçûnê, ku dibe sedema encam, yan jî demek dirêj, kelek an jî heta mirin.
Çi Hogoglycemia bêhêziyê çi dibe?
Sedema herî bêhêvî ya nehoglycemiya bêguman dema ku hûn asta şekirê xwînê ji bo demek demdirêj ve têne bilind kirin. Di dema xweya dirêj de şekirê bilind de dibe sedema xwîna mêjûyê ku hûn dikarin nîşanên şekirê şekirê kêm kêm binihêrin. Vê caran ev dibe, ji bo nimûne, gava kesek di şevê xwînê de di şevê xwînê de berdewam dike.
Mizgîniyek baş e ku pir hişmendiya hizoglycemia dikare bi gelemperî vegerî dibe ku eger kontrola şekirê xweya xweya berdewam berdewam bike ji bo hefteyên 1-3.