Pirtûka Zarokên Zarokan Mamoste ku Alîkariya alîkariya Cancer Cancer bike
Her çiqas ev hejmariyek wekî "nexweşiyek mezin," kansera Brîtanya dikare her kesî qet temen bike. Statîstîkî bi axaftinê, ev ne gengaz e ku zaroka we yan ciwan wê dê bi kansera kolonî re tête binçavkirin, lê ji ber ku ew rîskek ji bo kanserê kolonî ve di nav 50 miletan de zêde dibe , hingê ew bi hingî ji bo kesên 50 salî kêm dibin. Zaroka we, wek çawa meriv tendurustî an jî dixebite rojane, dê herdu adulthûdî bike û piştevaniya wî ya piştî ku ew çepê berbi parastina wî berevanî biparêzin.
Piştî kanserê 50 salî ye ku kansera kolonî piranî bi veguhastinê ye. Ji bo vê yekê ji bo vê yekê ev rast e ku ew di kolonê de - yên ku dawiya kanseriyê vedigire - salan bi deh salan bigirin û mezin bibin. Ev yek e ku sedem e ku çima lêgerîna test û polypê vekêşîn e ku pir girîng e ku kansera kolorîkî ye.
Mutavên genetîk dikarin bêne zarokên xwe. Ew ne mumkun e ku mîras an kanserê kolonî bigire , lê dibe ku ew genên ku ji bo kanserê mezin dibe alîkar. Dîroka doktoriya malbata xwe kontrol bike û ji bo her cûreyên genetîk ên jêrîn digerin ku dibe ku dibe sedema kanserê kolonî, ji pir kêmtir hevbeş:
- Polyposyal Adenomatous (FAP)
- Kanserê Kolorectal (HNPCC) an Lînk-Syndrome -ne-Polyposê
- Syndrome (JPS) ya Zarokan
- Syndrome Peutz Jeghers (PJS)
- Polîtîka MYH-Associated (MAP)
- Syndrome Gardner
- Syndrome Turcot
Tested Genetic
Heke ku hûn di malbata we ya yekem de (malbatên yekem-mêr-wek-dêûbav an birêve)) bi kansera kolorectal ve tê naskirin, ceribandina genetîk dikare bibe malbata te.
Kesê ku kansera kanser dikare testa genetîk dikare hilbijêre, ku dê nîşan bide ka eger mutasyonek jene berpirsiyar bû ku ji bo alîkariya alîkariya kanserê. Heke ceribandinên erênî erênî ye, wateya ku mutasyonek jene hene ku alîkariya me yê kanserê kolonî dibe, endamên endamên malbat dikare ceribandin ku bizanibin ka xwîneriya taybetî ya xwînê di xwînê de heye.
Lêbelê, testê genetîk ne bêaqil e. Di navbera 15 û 30% ya navnîşan de bi nirxandina FAP'ê re dîrokek kesk nexweşî dîroka malbatî tune. Heke hûn an jî hezkirî hez dikir ceribandinên genetîkî re, bi doktorê xwe bipeyivin. Ew an ew dikare ji we re şêwirmendek genetîkî re referas bike, kesek ku hîn perwerde dike ku hûn alîkarî bikin ku encamên encam û wateya wesayîtiya we ya jene.
Çandî û Tenduristiyê
Heke dîrokek malbata ku kansera kolorîkal an gene-gene ye, dê endamên malbat dikare bi doktorek zûtirîn serî diaxivin. Di hinek rewşan de, doktor dikare pêşniyarên pêşniyarên neteweyî yên ku ji hêla 50 salî ve hatî destpêkirin veşartin. Bi vî awayî, heger zarokê we heye ku berê berê, lîstikvanek genetîk heye, wekî FAP, ew jî wê hewce dike ku bêtir dermankirin û tedawî dike ku li kolonê ji kanserê xwe biparêz bike. Kolososcopy dikarin bi 10 salî temenê dest pê bikin, û gelek zarokên ku bi FAP re vekişîne, bi kelepikî (kelepkirina tevlihevkirinê ya tevlîhevî) bi demên dawîn.
Zarokên Zaroka Xweseriya Xwarinên Xêrxwaziyê çêtir bikin
Modela zaroka we ya xweyê xwarinên xwarinê ji we re nimûne. Heke ku zarokê te di salên ciwanan de ye, ew hîn jî dereng nebe ku di rewşên xwarinên xwarinê de çêbikin.
Hinek rastiyên der barê xwarin û xetera kansera zarokê we:
- Kanserê kantonê bi xwarinek dewlemend, xwarin û alkol ve girêdayî ye
- Zarokên ku bi gelemperî dikare dibe mezin bibin mezinên mezin - obesity ji bo kanserê ji rîskek rîsk e
Bi awayekî, dêûbav dikarin zarokên zarokan hîn bikin ku çawa xwarina pêşîn ya xweya yekem ên xwarinê xwarinê dixwînin. Her çiqas hûn dikarin xwarinên xwe li ser plaça zarokê xwe heta şeş caran ber xwarinên xwarina xwe xwar bikin, an jî ew ê di rastiyê de destnîşankirin, wê berdewam bike. Ji bo ku hûn çêtirîn hilbijartinên xwarinên baş çêbikin zarokên biçûk hîn bikin:
- Zarokê xwe li ber firotin û rengên cûda, tije, û bîhnfirehiya nû ya nû bikin
- Her tim bi kêmanî du zarokan ve li ser xwarinê zarokê zarokê xwe her xwarinê digire
- Hêjeya hejmara malan her hefteyê kêm bikin ku malbata we derdikevin - bi taybetî di nav dezgehên xwarinê yên xwarinê
- Zarokê ku li ser plêweya nû û fêkên nû de lîstin - li kêfê xwe bide tovên pîrgerek anî an jî paqijî ji hêla nermî
Heke zarokên te di salan an zûtirîn salî de ne, perwerdehiya nerazîbûnê dikare bi awayekî din re ciddî digerin:
- Teşwîqên te yên te bikin ku alîkariya we xwarinên amadekariyê bikin - ciwan jî dikarin paqij û aromas ên sêv, fêk û darên xweş dikin
- Her fersend bikin ku hûn ciwanên li ser laşên xwarinên xwarinên xwarinê yên xirab û xerab ên hîn bikin
- Ji bo ku hûn ji ciwanên xwe re roleke rola xwe bistînin, plateya xwe bi bijartên tendurustî tije bikin
- Amûrên perwerdehiyê bikar bînin ku ciwanên te bi destnîşan dikin, tevlî multimedia
- Di derbarê dîroka malbata we de ji te re hîn bikin ku ew an jî ew girîngiya ku hûn ji bo tenduristiya xwe ya xwe bigihînin piştgirî dikin
Girêdana Berbiçav
Her du ciwan û ciwanan beşek nifşê ye ku bi navê Zêrîn Z an Enstîtuya Net Nete ye. Ev ciwanên dilsoz, mîlmîsyar zarokan û hişyariyên pirzimanî pir hişyar in. Bawer bikin ku hûn zarokê xwe bikin - ciwan an dibistana dibistan - girîngiya fêrbûna fizîkî hîn bikin. Dersîkirina rojane bi rîskek kêmtir ya pêşveçûnê ne tenê ne tenê bi tenê kanserê kolonî, lê gelek nexweşiyên kevn ên din jî jî girêdayî ye. Ew ê di şevê çêtirîna xwe ya tendurustî ya giyanî, stamina çêtir dibe û dibe ku wê di şeva şevê de baştir bike.
Neheqkirina Neteweya Neteweyî ya teknolojiyê şer nekin - wê berbi. Heke hûn zehmet dibin ku ciwanên xweşik derxistin, wan bisekinin ku ji şêwirmendên lîstikên pêşbaziyê yên populer ên bi awayekî populer bikar bînin, gelek ji wan lîstikên dancing, lîstikên pispor, û her weha lîstikên werziş ên ku zarokê xwe bigirin û biçin. Zarokên ku ji bo merivkirina pisporê serokwezîrê nasnameyê ji hêla xemgîniyê bistînin. Alîkariya kurê xwe an keça we alîkariya xelata Lifestyle-aktîv (PALA) ya ku dest bi dest pê kir e.
Çavkaniyên
Civaka Kanserê Amerîkî (2006). Rêberiya Tenduristiya Yekbûyî ya Konseya Dewletê ya Kanserê Kolorectal . Clifton Fields, NE: Civaka Konseya Dewletê ya Amerîkayê.
Plon, SE (nd). Genetics of Cancer in Teenagers. Baylor College of Medicine, Nexweşxaneya Texas Children.
Civaka Kanserê Amerîkî (nd). Çalakiya fîzîkî û kanser.
Nexweşxaneya Zarokan. (nd). Nexweşiyên Polypos