Methoda Amenorrhea Method, an LAM, her weha wekî ducanîya dayikê berdewam tê zanîn. Ev alternatîfek xwezayî ye ku piştî pêşdibistanê piştî pêşiya ducaniyê ye. Gelek jinên ku LAM, ji bo ewle, azad, û bandor e, lêgerîn be.
Ez dikarim Dibêjim Dema ku Dibistana Şikandina Xwe?
Her çiqas rêbazê Amenorrhea vebijêrkek zehfek zehf e ku meriv kontrola zindî ye, hin tiştan ji bo agahdariya wê hebe - heke ne, hûn dikarin dema ku şîret bikin.
- Hûn divê tenê li ser dermankirina ducaniyê berdewam bikin wekî mîkrofektîfîkek heke heke ji şeş mehan kêmtir bûye ji ber ku we çêbûye û wexta we nehatiye vegerandin.
- Heke hûn diya dayikbûnê dimeşînin, dibe ku hûn bi hêsanî li ser rêbazek tedawî yên bêhtir girêdayî dikin.
Çawa Karên Karanîna Jinan berdewam dike
Tenduristiya ku hûn piştî zewaca dayîna dayikê ya domdariyê berdewam dikin, wekî ku rêbazek tedawî tê bikaranîn . Ji bo ku ji bo LAM ê bandor be, hûn tenê bi zarokê xwe re şîret bikin û wateya - ku wateya ku zarokê we ji bila şîrê diya te vexwarinê ye. Pêdivîbûna dermankirinê ya berdewamî ji ber ku hormone hewce dike ku hilberîna şîrketê hewce dike, ji ber azadkirina hormone ku ovulation triggers. Û, ducaniyê nikare heger hûn nexweşî her mehê hucre ne.
Giştî ya LAM
Tenduristiyê rêbazek kontrola zindî û ewlehî ye .
Rêveberiya Amenorrhea Method:
- Ma ti bandorên neyînî tune.
- Hêsan û azad e.
- Nexweşiya hermona xwe ya xwezayî ne bandor dike.
- Pêdivî ye ku lênêrînê an çavdêriya bijîşkî.
- Zûtirîn bandor e.
- Piştî xwandinê xwînê dakêşin.
- Ji bo ku ji cinsî (wekî kondom , kondomê jin , spermî , spongek , dapahagm ) hewce ne hewce ne hewce ne hewce ye ku hewce nebe ku hûn nehêlin .
Dibistana domdar a domdar ji bo zaroka we gelek felavên tendurustî pêşkêş dike. Ev in:
- Têkiliya laşê zêde dike - ku dibe ku ji bo zarokê we û têkiliya di navbera dayikê û pitikê de çêbikin.
- Parastina li dijî pêşveçûna enerjiyê û dibe ku li dijî pêşxistina asthma biparêze.
- Ji bo derbasbûna hin antibodiesên diya ku hûn dikarin ji hin nexweşiyên zarokan biparêzin.
- Zaroka xwe bi xwarinê herî baş çêbikin.
Zerariyên Dibistana Pêdivî ye
- Parastina nexweşî li dijî cinsî veguhastin .
- Ji bo şeş mehan piştî şandina drav tenê bi tenê girêdayî ye.
- Bila lubricasyonê vala kêm bike .
- Pêdivîbûna zewaca bêhtir zehmet e ku dibe.
- Hin jinan dibêjin ku şîretkirina şîrdanê dibe ku pêsê xwe bide cinsî kêm dibe.
Bandora Bandora Bandora Amenorrhea Karûbarê bandor
Pêdivîbûna dermankirinê ya berdewamî 98% bandor e ku ji bo şermezariya xwezayî ji bo şeş mehan piştî destpêka zarokanînê û eger dema we nehatiye vegerandin.
- Bikaranîna giştî: 95% bandor
- Bikaranîna paqij e: 98% bandor
Ev tê wateya ku ji 100 jin jinên ku LAM bikar bînin, 5 dê di nav 6 mehên pêşîn de (bi karanîna nimûne) û dê kêmtir 2 dê dê bi karanîna bêkêmasî be.
- Tiştên bandor ên bandor ên tenê ji bo jinên ku ji bo dayikê 6 mehên destpêkê dimeşînin bi taybetî bi şîretkêşî têne bicihkirin.
Heke Tu Dixwaze Bixwe Dibistana Dema ku Dibistana Pêdivîbûnê
Heke hûn li ser dermankirina diya xwe berdewam dikin ku hûn wek rêbazek kontrolkirina zindanê, ew pir girîng e ku hûn têgihîştin jêrîn (eger ne, hûn dikarin dema dayikê dimeşînin dema ducanî bibin):
- Hûn dikarin tenê li ser dermankirina danê bi berdewamî re - bi ber şermezariyê - ji bo şeş mehan piştî ku we ji pitikê xwe veguhestin.
- Di vê demê de, xwarinên din şewitandin ku ji bo xwarinê şîrê dikişînin.
- Divê hûn di nav rojê û her şeş saetên şevê de bi kêmanî her çar saetan şîrê xwe bikin.
- Ji ber ku hûn ji pitikê xwe danîn we ne meha mehane ne.
Ji ber vê yekê, ji bo bandoriya herî zêde, hûn ne ji bo 6 meh zêdetir ji LAM re an jî heger hûn ji dayikbûnê re di dema we de heye. Ev tê wateya ku hûn bi taybetî bi zarokê xwe dimeşînin, heger hûn di dema ku zarok şeş meha salî ye (an ku hûn demekê berê ve ji we re derbas bikin).
Herweha, Methodê Amenorrhea Têkilî tenê (wek kontrola zindî ye) heger hûn di rojê de herî kêm 6 caran, pêsengî bi hemî pêsê, hûn nikarin xwarina şîrdanê ji bo milkê din veguherînin. Jinên jinan ên ku li ser LAM re girêdayî ye ku ji bo ducaniyê pêşniyar bikin:
- Gelek nimûneyên pêşniyarên çêtirîn ên ji bo zarokên wan re ji bo 5% ji 10% ji bo dermanên tedbîreyên tedbîre.
- Zarokên wan di çar rojan de 4 saetên xwe bidin û her şeş saet 6 şevê - xwarinên dakêşî ji vî awayî dê bandoriya ducaniyê berdewamtirîn bandor bikin.
Çawa Pêwendiya Min Zikê Dikilê Milk?
Hûn dikarin difikirin ku hebê şîrikê dakêşin ku şîrketan bikevin wê dê bixweberkirina şîrdanê berdewamtir bandor dike. Ew xuya dike ku bersiva vê yekê erê ye. Dersa amerîkî ya Obstetricians û Gynecologan re şîret dikin ku dermankirina dermanan (nehêlin) yek rêbazek herî bandor e ku ji bo jinan li ser Method Amenorrhea girêdayî ye. Dema ku hûn tîrêjê xwarinê-xwarina xwe (xwêka wê şîrê şîrê xwarinê pêdivî ye), ew hûrgel û zehmetiya zarokê we kêm dike. Ew dikare bersîva neuroe-ndocrine-dayika we jî kêmtir dike - wateya ku hûn derfeteke bilindtirîn ku hûn hilberîna te ya zeramiyê vedigerin, û hûn dikarin tevî ducaniyê nebe ku hûn bizanibin.
Kanî:
Van der Wijden C, Kleijnen J, & Van Den Berk T. "Tevgera plana malbatê ya Amorîteya Têkilî." Dîtinên Cochrane yên Nirxandinên sîstematîkî . 2015 Oct 3 (1): CD001329. Bi riya taybetmendiyê veguhestin.