Rêbazên Navneteweyî yên Navneteweyî

Gelek rêbazên zehfî yên navxweyî çalakiyên taybetî hene ku mirov dikarin bi xwezayî dikarin bikin ku ji bo pêşiya ducaniyê bête parastin . Rêbazên sirûştî hinek formên herî kevneşopî yên dermankirinê hene. Gelek zehfiya xwezayî ya xwezayî pir caran tiştek nirxîne û bi gelemperî bandorek tune . Heke hûn ji rêbazek kontrolkirina xwezayî ya xwezayî bijartin , da ku ji bo bandor be, hûn divê vê biryarê bidin. Ev rêbazan pêdivî û xweseriyê hewce dike. Ew jî alîkariyek e ku hûn di peywendiyek dewlemend in, ku hûn û hevalbend dikare vekirî biaxivin û bi hev re hevkariyê bikin.

1 -

Berbiçav

Pêwîste tête diyarkirin ku wekî nexşeya cinsî yan jî lîstikek cinsî bi hevalbendî ne. Ew tenê rêbazek kontrola zikmakî ye ku di sedemên ducanî û cinsî veguhestina vexwarinê de sedî 100% bandor e. Hilbijartina hilbijêre YE biryarê ye, lê ji ber ku ji bo pêwendiyek kar bixebite , herdu herdu we û we hevkar e ku hûn hemî bimînin. Gelek caran, zehmet e ku tengahiyê biceribînin . Heke hûn ji sedemên vê bijartî hene, hûn dikarin hêsantir bibînin.

2 -

Vekişînê

Vegerînek çalakiyek ravek e ku mirovê ku penaxwariya xwe ji vîrûsê ve berî vekişîne. Ev ne ji ber du sedemên ji bo rêbazek kontrolkirina xwezayî ya xwezayî ye. Dema ku ew zindî ye, zilamekî dîktatorî dakêşîne. Ev flîm dikare kêmîve 300,000 sperm. Ev sperm di nav vagina serbest de serbest berdan û ji ber ku penis hîn hîn di hundirê hundirê de ye û ew tenê yek spermê dike ku ji hêkek vekirî ye. Rêbaziya vekişînê jî li ser xwe kontrola xwe girêdayî ye. Divê we fêmkirina timê ya ku hûn di demê xwe de vekişîna rast e.

3 -

Rêbazên Agahdariya Agahiyê

Methodên hişmendiya hişmendiya jinan hewce dike ku ji bo bedena xwe ve kontrol bikin ku dema ku ew pir zehf e . Hingê hûn li dora dema ovulationê de cinsî neheqkirî nebe. Ev rêbazek kontrolkirina xwezayî ya xwezayî bi baldarî guhartina laşên cûda (wek nermalaya laşa basal an jî mîkrobeya kevnar) û wan biqewime ku hûn pêşniyar dike ku hûn ê tewq bikin. Ji bo serkeftî be , hûn hewce bibin ku hûn bixwazin qeyd bikin û hilberîna xwe nîşan bide. Piştre, hûn (û hevpeymaniya te) divê hûn nabe 7 roj berî û 2 roj piştî ku hûn ovulate bikin.

Rêbazên hişmendiya hişmendiyê di navîn de Billing Method , Methodê Symptothermal, û Methodên Rojên Standard . Hûn dikarin bi karanîna fêrbûna iPhone-ê ji bo ku hûn guhartina lênêrîna bedena xwe bigirin. Pirtûkên wekî Kargeriya Xweya Xweseriya Xweser: Rêberdariya Hilbijartin Bi Control Control to Natural Birth can be ravekirin ku hûn çawa karanîna planê malbatên xwezayî xweş bikin.

4 -

Derfetê

Pêwendiyek bêyî cinsiyona cinsî cûreyek cinsî ye. Di vê yekê de destûra xweşikê, kişandina cinsî, stimulasyonên rêwîtiyê (bi destên yek), li hemberî hevdirêjî, cinsî devkî, fantasy, anal sex, û / an bi karûbarên cinsî re kar dikin. Ev rêbazê xwezayî dibe ku bi temamî dijî STD-ê ji ber ku dibe ku têkiliya çerm-çerm-an-an-guhartina şêlên bodîlî be. Bikaranîna damsên diranan an kondomê dikarin di nav xebatên xwe de ji bo rîska we ya STDê kêm bikin.

5 -

Tenduristiya Pêdengî (Method Amenorrhea Laktîk)

Pêdengiya Pêdengiya Pêdivî ye (Pergala Amenorrhea Lîberal) dikare ji bo dayika 6 mehên paşî dayikbûnê ovulation paşde paşde bike. Ev rêbazê kontrola xwezayî ya ku ji bo hilberîna şîrketê hewce dike ku ji bo azadkirina hormonê ya ku ovulation veguhestin dibe ji rê ve dike . Divê tu ji vê yekê veguhestin ser vê şêweyê bi 6 mehên zêdetir an jî ji ber ku hûn dayikbûna we ya we çêbûye. Rêbaziya Amenorrhea tenê bi bandor e ku hûn bi rojê kêmî 6 caran carî bikin - her 4 saetan di roja rojê û her şeş şevê de bi her du pêsiyan re.