Pêwîstî tevahiya ramanê pişta kontrolkirina zindanê ye ji bo we biryar da ku hûn û gava ku hûn dixwazin ducanî bibin. Heke hûn pir kesan in, hûn dikarin ji 15 salî jiyana we re dixebitin ku hewl didin ku hûn ducan bûne-ji hêla kontrolkirina jidayikbûnê ve ji bo pêşîlêgirtina ducaniyê derbas kirin .
Ji ber vê yekê, pêşveçûnê, û niha hûn amade ne ji bo ducaniyê. Ma wê wateya ku hûn dema ku hûn kontrola zindîbûnê bigirin, hûn ê bixwe dibe ku dê bizanibin pitikê?
Gelo ew e ku hêsantir ne ku an na Nuva Ring û poof- hilberîna te ya veguhestin? Ez bersiva herî baş e ku ez dikarim te bistînin, ew girêdayî ye.
Çawa Dibe ku Dibe ku Dibistana Pêşîn Get It?
Bêguman, bersiva vê pirsê, ez hewce me cûreyek girîng girîng bikim: Li ser zêrbûna te nayê wateya ku hûn dê ducanî bibin. Lê, tezmînata we divê berî ku hûn dikarin ducanî bibin. Nefret kirin?
Ez ê jî bêtir şaş bikim ...
- Piraniya rêbazên zehmakî yên hormonalê xebitin ku ji bo ducaniyê ji ber ku hûn ji daketina ducaniyê bigirin.
- Heke hûn nexweşî serbest nebe, hingê ji bo spermê ji bo zelaliyê tune ye, da ku hûn nexweşî ne.
- Di şertên hêsan de: tu ovulation = zêrîn tune.
Dema ku hûn hilberîna xwe bistînin, wateya ku bedena we dest pê kir ku dîsa carek din. Ji ber ku hûn dikarin ducanî bibin. Hûn wê dirêj dikin? Gelek vê yekê girêdayî ye ku li ser kîjan rêbazê kontrola we çêbûbû ye.
Bila hevber bikin.
Piştî Dibistana Zindanê Piştî Pevçûnê Dayikbûnê
Methodên Nijadî û Rêbazên Giştî: Heke kondom bikar bînin, kondomên jinan , a dapahagm an jî spermîzîk ji bo kontrola zewacê- weşana baş-we zû zû vegera we! Hemû rêbazên asteng ên ku ji hêla xwe ve bigire spermê ye. Ji ber vê yekê, wan qet bi ovulation bi yekem cihekî nefret dikirin.
Dema ku hûn ne bi kar tînin, tu di bedena te de guhertin. Heke hûn kondom bikar anîn, hûn jî li hemberî enfeksiyonên veguherî (STI) jî hatine parastin . -An jî bonus zêdekirin! Çepê çepê, hin hinek STI dikare bi rêberiyê nebe.Ger hûn plana plana malbata xwezayî ya karanîna karanîna bikar anîn, hûn dikarin bibin ku bi lezgehek zûtir dibin. Gelek van van rêbazên sirûştî ji we re hewce dike ku hûn rojên xwe yên herî zêde zehf bikin . Ji ber vê yekê, tenê rûbirse. Ji ber ku dora wan rojan cinsî ne, bila hewce bike ku pitik bikin!
Tiştên Parastina Jidayikbûnê Jidayikbûnê: Ji ber vê yekê, hûn tedbîrên kontrolkirina zikmakî , NuvaRing , an ku hûn bi ducaniyê bigirin dikarin hûn dicivin ? Belê, mîna ku ez li jor xuya dikim, ducaniyê digerim wek we wek şiyana ducanî ye. Wê got, gelek jinan di derheqê şaşê de çiqas zûtirîna zehfiya xwe paşê paşê bikişînin piştî paşê kontrola zikê dayikê. Ji ber ku li wir heye gelek xeletî hene.
Li vir eşkere ye: Heke ku we bihîstiye ku ev kêmî sê mehan ji bo bedenê we dest pê kir ku piştî hilweşandina çilê -ya rast e ku hûn rast e! Ji bo pir jinan, ovulation dê di hefteyên di destpêkê de dest bixin, tevî ku ew yek sê mehan bibe. Li ser ramana xwe - pill ji ovulation rawestîne; Heke hûn çend cotyaran winda bikin, hûn dikarin ji hêsantir bibin ji ber ku bedenê we diçin. Hinek doktor jî dibêjin ku hûn çiqas bisekinin ku hûn pir pir zehf e.Ji ber vê yekê "sê meha sêyemîn" ji wir derê ye? Gelek doktor dikarin ji we re dibêjin ku hûn sê deman hene ku kondom (yan jî rêbazek OTC ) bikar bînin . Ev şêwirdar tenê li ser rastiya bingehîn e ku li sê mehan bisekinin ku hûn bi rêbaziya xwe veguhestin. Ji ber ku hûn ê ducanî bibin, hûn dikarin pêşbînî pêşîn ku dema ducaniyê pêk anîn. Sedema wendakirinê tune ye. Tenê amadekirin ku hilberiya te di hundirê pêşîn de paşî paşî rawestandina kontrola dayikbûnê bike .
Ji ber ku NuvaRing û Patch heman rengî wek pelê dixebite, heman heman rêbazan ji bo rêbazan-vegera zûtirîna zêrîn. Pir lêkolînan nîşan dide ku di nav salekê de paşî rawestîne, NuvaRing, an Patchê, ji sedî 80% jinên ku dixwazin dê ducanî dixwazin dê dê nexweşî. Ev hejmar ji bo wê ya gelhekî gelemperî ye. Her weha heman xuya ye ku ji hêla progestestîn-tenê tenê pîvanên zikmakî û herweha wekî pîvanên dirêjkirî tê dîtin . Ev tê wateya ku hûn dema ku hûn van celebên zikmakî yên pîvana kontrolê rawestînin, bi zûtirîna zêrîna te zûtir vegerin.
IUDs: Ji ber ku paşê paşengek çandî, hûn dikarin bawer bikin ku IUD-ê bi rastî dibe sedema nexweşîya pelvicê ya ku nehêle. Ev yek rast e! Du cureyên IUDs hene:
Hûn dikarin IUD dikare her dem bi doktorek bijîşk derxistin (ji kerema xwe naxwazin ku xwe ji xwe derxînin). Dema ku hûn rakirin, zêrîniya te zû zû-gelemperî di nav mehekê de vegerîne. Ev mijara herdu cûreyên IUDs e. Hûrsaziya we tenê hinek dem hewce dike ku ji bo IUD bi kar tîne nîne. Lêkolînê nîşan dide ku carekê dema ku IUD hatiye jêbirin, nirxên ducanî di heman demê de wek hemwelatiyên wan in.
Nexplanon: Ev tenê progestin-tenê tenê kontrola kontrola jidayikbûnê ye. Nexplanon di serdema sê-salan de progestin serbest dike. Hûn dikarin vê pêvajoya kontrolkirina kontrola ku hûn beriya sê-sal salî derxistin.
Hûn dikarin hêvîbûna lezek zûtirîna xwe ya piştî Nexplanê jêbêjin-bi gelemperî di nav mehekê de. Lêkolînan nîşan dide ku 90.9 sedî jinên zikmakî di nav sê mehan de Nexplanê jêbirinê vegerin normal. Her weha, dema ku Nexplanon hûn bikar anîn, bandor dike ku çiqas zûtirîn zû vegerîne.- Depo Provera: Daxistina Depo Provera ji bo 12 hefteyan ji bo ducaniyê biparêzin. Heke ev yek rêbazê kontrola jidayikbûnê ye, nayê hêvîkirin ku her demek zû zûtir be. Producer ya Depo Provera rastî tê pêşniyar dike ku hûn ji ber ku tu dixwazî ducaniyê dakêşin salekê dakêşin.
Ji ber vê yekê ye? Tevî ku Depo Provera dê ji sê mehan piştî parastina ducanîya we re pêşkêş dikin, hormone (acrobatê ya medroxyprogesterone) di laşê te de dirêj e, çimkî ew di pişka te de pisîk e.
Her çend hin jinan di nav sê mehan de di nav devera Depo Provera dawî de, di nav sêyemîniyê de hilberîneriya hilberînê de, ev yek ne. Hin ji bo hormone ji bo riya xwe ya ji bedenê ve çêbikin, hinek caran digire. Di navanserê de, ew neh heta 10 mehan (û carna ji salê zêdetir zêdetir) dest pê dike ku piştî destpêkirina Depo Provera .
Gelek faktorên ferdî ku bisekinin
Hukumeta gelemperî ew e ku zêrîniya we divê vegeriya rêberê ku beriya ku hûn bikar anîna kontrola zindanê dest pê kir. Ji ber vê yekê, heke ku hûn bi rêbazên rêkûpêk beriya kontrolkirina zayendiyê dest pê dikirin, divê hûn careke gavên ku hûn kontrola dayikbûnê rawestînin. Lê temenê we dikare bikarekek li vir bikî. Ji ber vê yekê ji ber zêrînek negatîf e ku hûn zûtir in, bi taybetî ku hûn 35 salî bibin.
Dîtina berfireh ya lêkolînên ku di lêkolînan de vegera hilberînê dît, piştî hilweşîna zindanê nîşan dide ku ji bikaranîna kontrola zindî neyînî bandor dike. Encam encamên sedemên jin ên ku di nav yek salan de paşde kontrola zindanê de ducanî dikişand:
- Bikarhênerên jidayikbûnê yên jidayikbûnê: 72-94%
- Bikaranîna rêbazên kondom / astengiyê:% sedî 91
- Progestin-tenê bikarhênerên rêbazê yên jidayikbûnê: 70-95%
- Bikaranîna malbata xwezayî ya aborî: 92%
- Bikarhênerên IUD: ji sedî 71-92
Fertilîzmê Ne Dibistana Hemhevî Ne
Çimkî ber ku tezmînata vegera te nayê wateya ku hûn ê bi lezgîn bi lezgîn bibin. Hinek jin dikarin di nav mehekê de piştî mehkûmê jidayikbûnê bibin, lê hin kes hewl didin ku ji bo demeke dirêj ve bigirin.
Di vê yekê de, zehfiya te û kapasîteya ducaniyê bikişîne-li ser çend tiştan de girêdayî ye ku bi tiştek re têkildarî kontrola te ya bi we re tune ye. Di temenê xwe de, tendurustî û jiyanê de dikare dibe ku zehmet be. Her weha, hûn dikarin dibe ku bêhtir berbiçav.
Ji ber vê yekê hûn çi bikin? Piştî ku rawestandina jidayikbûna zindanê, hevdîtinê çêbikin ku hûn doktorê xwe bipeyivin eger:
- Di dema meha sê mehan de vegerîne.
- Hûn di nav çend rojan de ku hûn heyama we hene guhartinên neheq bibînin.
- Hûn dizanin ku hûn tedbîrên mehane ne.
- Tecrûbeya we ya mezin di mezinbûnê ya xwîna mehane de guhertin.
- Tu ji 35 salî biçûk e û hewl dixebitin ku 12 mehan ji bo ducaniyê bigirin.
- Hûn 35 salî ne û hewl didin ku şeş mehan ji bo ducaniyê bibin.
Çavkaniyên
Barnhart KT, Schreiber CA. "Vegereya zehfîbûnê ya paşdestiya jêrîna dermankirina devkî yên devkî." Fertilîzî û Stêrîn . 2009 Mar; 91 (3): 659-63.
Meckstroth KR, Darney PD. "Tenduristiyê." Seminarsên Dermanê Pêşîn . 2001 Dec; 19 (4): 339-354.
Randic L, Vlasic S, Matrljan I, Waszak C. "Vegereya ducanîya ji bo IUD veguhestina ducanîya planê." Têgihîştinê . Sala 1985'an de 32 (3): 253-259.