Traveling? Bîr nekin ku dema ku ew tête kontrola jidayikbûnê de pêşve bibe plan bikin . Herweha bila ku jêrînên jêrîn ên jêrîn têne pêşniyar kirin, hûn jî di heman demê de heger hûn diçin ser cinsî ya zikmakî an heger hûn cinsî neheqkirî nebe ku hûn tehlîmasyonên acîlkirinê binirxînin. Bîr bînin, sibehê piştî şevê bi hin hûrgelan re bi hêsanî nebe. Di heman demê de, hemî dermanên danûstandinê (wekî mîna pîvanên kontrolê an jî diaphragêla xwe de ) li karsaziya xwe ya bi xwendekaran re xwendin.
1 -
Bi Rêveçûn, Patch an Ring?Heke hûn tîlê , Ortho Evra Patch , an Nuva Ring bikar bînin , ev fikra hişmend e ku bixweberkirina meha pêşerojê din - tenê di dema ku hûn diçin dema ku hûn diçin dema ku diçin rêwîtiyê an jî bi xeletî bikar anîn (û hewce ye ku pakê nû nû bike). Di hin hinek deveran, ew zehmet e ku rêbazên dermanan bikirin. Pêşveçûn û pêşveçûnê ku bêtir dakêşin.
Heke hûn heyama we di dema mehên rêwîtiyê de, dibe ku hûn dikarin ji hêla yek ji van rêbazên hormonal bikar bînin bisekinin. Pêdivî ye ku hûn hewcedar bikin ku demek berfirehtir bikin, da ku ji bo ku hûn bi awayekî bandor bi awayekî bandor bikin (bixwazin ku hûn hewcedariyên pakêtên zêdeyî bikirin).
- Çawa Çawa Pirtûka te ya Bikaranîna Bikaranîna Pill
- Bikaranîna NuvaRing to Skip Period
- Bi Patch Destpêk Bikin
Tiştek din ku hûn hişyar bikin ku hûn bikarhênerê dayikê ya hormonal bikar bînin û rêwîtin hene - hin dermanan hene ku bandoriya van rêbazan kêm bikin. Ev fikrk baş e ku dizanin ku ev pêşiya we diçin ku hûn di dema ku hûn di rêwîtiya xwe de nexweş bibin, û ji van dermanan têne danîn. Herweha, heger hûn ji bo "trîma rêwîtiyê," di bîra xwe de ku di vîdyoya bêkêmasî û herweha dermankirinê de nexşandî (bikaranîna ji bo vîdyoyê an jî nausea) tête bandorkirina pelê kêm bikin.
2 -
Traveling and Underwater SexHin kes dikare dibe ku "hûrgelan" biçûk bikin û dema betlaneyên di romantîk de. Di cihên hin derheqê deverên li derveyî hinek cinsî dikare hewceyê pêşdibistana dema ku, ji ber pêşniyarên ku spermîzîk hene, ji bo sexê li golê, golê, gulê germ an gûşt.
- Rêberdana Zebûrkirina Zindanê û Sexa Avê ya Ewlekar
- Derheqê Derveyî Sexa Navîn
- Ma Ez Pêwîstiya Çimkî Li Avê Jiyana Pêdivî ye?
3 -
Kondomê bîninBawer bikin ku ji kondomê re bike (heke hûn hûn rêbazek kontrola dinê bikar bînin). Kondom tenê bi rêbazek kontrola zikmakî ye ku li dijî STD- parastin-tenê di dema ku tu kesek "rastîn" bibînin. Kondomos jî dikarin ji we biparêzin (û bi potansiyona hevpeymanê) ji nermên vexwarinê û nexweşîya vagînîn dikare dibe ku pir caran dibe ku ji hawirdora rêwîtiyê pir caran hûrgelî kêmtir mercên jiyanê ya normal.
Kondomên bi gelemperî her derfetê têne cih kirin, lê di bîra xwe de ku hilbijartin û kalîteyê maye sînor be. Ev dibe taybetî dibe ku heger hûn kîjan cûrûmên kondomên taybet / brands bikin. Ji ber vê yekê, eger hûn kondurethane an kondomî yên polyisoprene (dibe ku ji ber ku ji alîyê derfetên latexxêzî) an kondomên taybetî yên din , mîna şêweyên din ên din , di çarçoveya xwe de (an du-sê yan sê!) Bişînin.
4 -
Ji bîr nekin ku Pill BikeSurveys nîşan dide ku ji% 20ê bikarhênerên pelê 43% dibêjin ku çepê bikişînin ser betlaneya xwe. Yek ji bikarhêneran bi pênc pelan re dibêjin ku di dema rêwîtiyê de ew çêdibin. Û yek ji van jinan re rapor dikin ku ev xetera xwe li ser rêwîtiyê bandor kir. Lêkolînên din diyar kir ku hema hemî jin jinên ku çilê bi kar tînin û bi rêvegirtina hevpeymanek bi rêwîtiyê re her dem di hişê xwe de herdem herdem diçin.
Her weha: bikarhênerên 4% çîlan ragihand ku ew nikarin ku çilê xwe winda bûne qulikê xwe bistînin.
Ji bona ku ji bo tedbîrên herî baş bi kar bîne, hûn hewce ne her rojê di heman demê de. Ev pir girîng e ku hûn di hişê xwe de bimînin eger hûn li cîhekî rêwîtin ku li herêma ku hûn li wir dijîn cihek cuda ye.
5 -
Heke hûn ji Depo-Provera bikar bîninDema ku wextên betlaneyên we çêbikin, bîr bîra xwe ku Divê pêdiviyên Depo Provera divê her hefte hefteyan bidin. Bi gelemperî, hûn ê heta ku hûn daketin salo di çar sal (her 11-13 hefteyan de) çar caran gulebar kirin. Heke hûn diqewiminin ku çaxê we birêve bibe, ew baş e ku heftek zûtir an heta hefteyek piştî piştî ku hûn qala pêşberê we diçin. Hinek lêkolînên dibêjin ku hûn dikarin çar hefteyan bisekinin, lê Pfizer, pisporê Depo Provera , pêşniyar dike ku ji heftiya çûyî de derbas bikin, ji ber ku jinên ducanî digerin ev. Pfizer dide ku hûn rêkêşek paşde bikar bînin, eger hûn teqînek bimînin yan eger 13 salî ji ber ku înkarê dawîn ve derbas bûye.
6 -
Xelatên Romantîk an Niştecîhên Nû yên RomantîkBIXWÎNE ku hûn bi hevpeymanek nû re rêwîtin, girîng e ku ji bo pêşniyarên kontrola zayendî gotûbêj bikin . Dîroka STD û dîrokên cinsî. Ji ber ku hin hinek rêbazên kontrolkirina zewacî (wekî hestiyariya hormonal ) divê serdana doktor hewce bike û ji ber ku bandor bandor be, hûn ê hewce ne ku biryarên li ser kampanyona baş bikar bînin ku pêşniyarên xwe yên rêwîtiyê bikar bînin.
Heke hûn bi hevpeymanek nû re, hûn tenê hevdîtin, her dem ji ber ku cinsî re her tiştî nîqaş dikin. Heke di giya germê de, te dibe ku tiştek ku hûn paşê şermezar bibin. Heke ku hûn dixwazin ku ji hêla vîdyoyek vê romantîk ve, pitikê kontrola zayendê bipeyivin.
- Çawa Pêwîstiya Hevpeymaniya Hevpeymaniya We
- Pirs Pirtûka Dema ku Dema Rêbazên Zindanê Hilbijartin Hilbijêre
7 -
Rêwîtiyê û we ya weRêwîtir dikare bibe sedema zikmakî. Celebên demên cuda, zehf û hestiyarî dikare dikarin xwîna xweseran pêk bînin . Ji hêla hilberîna paqijkirina kesane ya şexsî ve amade ye (ji ber ku hûn bi hêsanî xwe bigihîjin wan). Li ser çepê, pişkek pirrjimar (ji çavê-çavdêr, çîn, hûrgelan) û stratej jî jî dibe sedema merivên windayan. Heke ku hûn li ser plana plana malbatê ya xwezayî nebe, ev dikare dikare hilberên zêrîn bikişînin.
8 -
Control Control and Long TripsRêwîtina dûr-dûr ve girêdayî ye ku bi ziravên kûrahî (DVT) an jî embolîzma nermalavê (PE) ve girêdayî ye. Heke hûn tehlîmek hormonal ên bikar bînin, hûn dikarin ji bo hestiyarên xwînê yên bi pêşveçûnê bibin, da ku hûn hewceyê ku hûn planên rêwîtiyê yên dirêj jî di demeke dirêj de rûniştin werin tedawî kirin. Ev faktorên rîsk dikare bi hêsanî ji hêla ku hûn ji wextê wext û wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wextê wext
- Pêvek Hormonal Birth Birth VTE Can Increase Your Risk VTE?
- Pills Controls and Risk of Blood Bloods Drospirenone Birth
9 -
Barkirina Zayîna TeGelek nexweşî, wekî mîna kondomê, germ dibin, hingê kondom di cih de dizî û zindî de dişopînin. Divê ji bo demek dirêj ve, germ, hewa, an tîrêjiya germê nebe. Ev tê wateya ku kondom divê di kulikê de bête parastin an jî li wallet an pocket back (bi na ku karanîna wê rojê bikar anîn) pêk tê. Vê gav bikin ku pisporên pakêtê yên rêbazê hilbijartî ya ku hûn hewce dike ku ew hewce nebe ku li ser dezgehên ewlehiyê bikin.
10 -
Ger Hûn Control Control Birth Bar UseJi ber ku hûn li ser rêbazên van astengiyên li ser dravaniyê tije bikin, hilberên spermicîdal nikarin li welatên din nînin, da ku bizanibin kemên spermicidal, fîlm, foam, jelî, û / an suppositories. Di heman demê de heger hûn hûn sponge bikar bînin. Ew çêtir e ku ji bo hewceyê we bêtir hewce bike ku ji ber ku hûn nikarin di rêwîtiyên xwe de bibînin.
Bikarhênerên Diaphragm - ev zayendiya kontrolkirina rêwîtiya rêwîtiyê hûn jî jî diçin! Heya ku hûn dûr in. Heke bi dapragayê xwe re bi te re dibe ku tu neyê guhertin heger hûn nikarin cihekî spermîzîk bikirînin ku hûn hewce bikin ku bi wê re bikar bînin!
Çavkaniyên
Çawa Destûra Depo-Provera: Dose dem . Pfizer, Inc. 2004.
Navendên Navendên Sina "Fîziotherapîst Pêşniyarên Pêşniyarî Li Pêşdibirina Deep Vein Thrombosê." Navenda xwîna Virtual, April 2007.
Mols, M. "43% jinê li dema betlaneyê de bibînin." Îro Nûçeya Tendurist, 10ê Tîrmeh, 2005.