Amûrên kevir ên celebek cureya dermanên masîxanê ye ku ji karanîna hêsan, kevirên kevirkirî hene. Dermanê dermanê pisporê germên germî yên li ser laşên te yên taybet û li kevneşopî dema dayîna masîn. Germ û germbûna herêmî û kevirên herêmî germ û germên paqij bikin, da ku dermankêşiya mizgeftê ji bo tengahiyê giran dikin ku van qadên bêyî tengahiyê.
Çawa Ji Gelek Mesajên Mezin Ji Gelek Germ Massage?
Mihrîvanek kevirê kevirê germ tê bikaranîn kevirên kevirkirî ye. Kevirên çiyayê Basalt bi gelemperî têne bikaranîn, ji ber ku ew hêsan e (ji ji hêja çemê) û baş baş dibe.
Di amadekirina amadekariyê ji bo dermankirinê, dermanê masîparêz di kevirên pîşesaziya pîşesazek pispor de hebê heya ku ew di nav germahiya rastîn de, bi gelemperî di navbera 110 û 130 dersa Fahrenheit de. (Stones ku pir germ dibe dikare dibe sedema şewitandin.)
Dema dermanên pisporê pir caran anatomy bikar bînin ku rêberkirina kevirên rêberî, hin dermanan wê li ser xalên li ser hişê xwe û hişê xwe bistînin ku fikrên hestî li cih bikin.
Tecrûbeyên tedawî yên Swêdê bi gelemperî di dema germê de têne bikaranîn, ku dibe ku strokesên dirêj û dorpêçkirin û hilweşînin.
Xercan
Mirov pir caran xemgîniya germê wek xwerû û dilxweşiya xweşbikin. Germî ji bo mirovên ku xweşikî hest dikin.
Germê kevirên dermanên xweş dike, da ku dermankêş bi karanîna zextê dema karanîna kûrtir dixebitin.
Ne kêmbûna lêkolînê li ser feydên germên germê yên germ heye. Mirov pir caran ji bo şertên jêrîn re mestîk germ bikar bînin:
Pawlos e?
Kevirên germ têne û bi gelemperî çend pişkên dirêj dirêj in.
Keviran bi karanîna pîşesaziya mîkrokek pîşesazî ya pîşesazî ya germê bikar bînin, da ku germ dikare kontrolkirin. Ger kevir gelekî germ an jî neheq in, ew bisekinin ku dermanê masîparêz dizanin zû zû. Stones ku pir germ dibe dikare dibe sedema şewitandin.
Germê kevir dihêle ku pêwîstiya tedawiya mermaleyê li ser tîrêjek giran dide. Wekî bi masûlkujî, lê belê, tedawiya pisporê neyê zehmet kirin û divê hûn tedawîya xwe bişînin ger heger hûn biêşînin.
What to expect
Di dema kulikê de, dermanvan li ser cesedên taybetî li ser cenazeyên cenazeyan hene. Dema ku xalên ku li ser herêmên tengasiyê û dîroka tendurustiyê ya muwekîlê tête cuda dibe, kevir bi gelemperî li jêr deveran têne kirin:
- Li herdu aliyên hemî spî
- Di kelefên xwe de
- Li ling, ling, lingan
Kevirên biçûk di navbera lingan an li ser serê de têne kirin.
Piştî ku kevir li ser laşê we tête, çend çend deqan ji bo germê an jî tewrê bişînin, hûn dikarin bizanibin ka kevir pir germ e.
Dermanê dermanê rûnê rûnê çermê çerm. Keviran di herdu destan de, tedawîparêz tevgerên hûrgelan bikar tînin ku kevirên dûr bi masikên xwe bigirin. Dermanê tecrûbeyên teknolojiyên swêdî bi pişta paşîn, ling, sor, û kevir bikar tînin, gava kevir di cih de an jî piştî wan vebirin.
Dema dirêjahiya kevirê germ ya germî ya navbera 60 û 90 deqîqeyan e.
Yê ku Nermê Germê Ku Nabe
Dema ku mizgeftek germê gelemperî gelemperî tête parastin, dema ku dermanvanek pispor û perwerdehiya lîsansê tê kirin, ew ji bo herkesî nîne. Doktorê xwe bijî hebe ku rewşa tenduristî heye, wekî xwîna xwînê, diabetes, dilxweşîya dil, vîra vîrosê, koçberên xweser, ovimmune, nexweşiya xweser, kanser, otimmune, tehsîl, tîmor, an jî mîkteyên mîkrok kêm dibe, yan li dermankirinê ne ku xwîna xwînê dike.
Di heman demê de, heke bijîşkek nêzîkî we hebe yan bijîşkek an jî qadên hûrgelan an zelalek zelal in.
Divê jinan û zarokên ducanî nebe ku merivê kevirên germê bistînin.
Ji bo ku ji bo şewitandinê, divê heaterê kevneşopî ya pîşesaziya pisporê tê bikaranîn (bikaranîna microwaves, ovens, germên germî, û kûçikên bêdeng divê qet bikar nakin).
Ramanên Dawî
Mûzîka kevir germ berdewam kir, bi gelek dermanên masîparêz û spas pêşkêş dikin pêşkêş dikin.
Hûn ku hûn ji bo cara pêşîn re dixebitin hewl didin an jî ji ber ku hûn tiştek nû biceribînin, ji bo tedawiya xwe ya nexweşan (û pêşniyarên lênêrîna tenduristiyê) re biaxivin ka çi qala mirinê ji we re ji bo we re ye. Dema ku gelek kesan ji bo mizgîn, laş û ruhê xwezayî germtirîn û sûddar e, hûn jî dixwazin ku hûn celebê bedenê rastê ye-taybetî bi heger hûn rewşa tendurustî an birîndar bûn.
Hinekan pêşniyarên din li ser dravên xwe yên çêtirîn bikin:
- Beriya ku hûn masiya xwe nekarin.
- Berî û paş piştî masê we vexwarin.
- Bila dermanê te bizanibin eger kevir jî germ an jî zextê zehf e.
- Dermanê laşê lîsansek li ser germê germ hînkirî bibînin.
- Dema ku temamkirina tîrêjê temam bikin.
Daxuyanî: Agahdariya vê malperê ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendî, nesaxî an tedawiyê bi lênêrîna lîsansê ne. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.