Pirsgirêka ku soyê bandorek negatîf li ser tîrmehê ye ku ew nakokiyek berdewam bûye. Heya bandorên soyê li ser tîraroidê ye, pirsgirêkek parçeyek dimîne û nîşanên paşerojê di nêzîk li nêzîk de çareser nakin.
Sides of Debate
Li yek alî, kovara tendurustî û nîvrojiya we hene ku soyek wek soyek-hemî ji bo rinopozê , kansera nexweşî, nexweşîya dil, pirtiriya giran, û gelek pirsgirêkên tendurustî yên din.
Û paşê hilberên xwarinê û xwarina piranîya soyê pîşesaziyek pirrjimar-dollar e ku ji soyê pir mezin dibe. Soyî ji çend salan veguhestineke medyayê ye. Û di dorpêçê dorpêçê pro-soyê nutistîst û doktor in ku bawer dikin ku soy xwarinê xweşik e, heta ku ji bo nexweşên tîrmehê ye. (Menopause "guru", Christiane Northrup, MD e, wekî mînak, pişkek mezin a soyrup. Norrup jî pêşnîyar kir ku Oprah Winfrey bi soyek mezin a soyê wê ve girêdayî ye.
Li aliyekî din jî dijberên soya ne, yên ku bawer dikin ku soyek zext û endocêranê ye û bi taybetî ji bo tendurustiya tîrmehê û nexweşên tîrmehê dikare pirsgirêkek pirsgirêk dibe. Bi pisporan û rêxistinên cuda, tevlî Weqfa Bexda Weston, bi hûrguman bi soyî têne kirin.
Di navenda pisporan de ku pêşniyazên soy-ku heta ku ew di forma unprocessed de, nimûneyên kûçandî, û ne genetîkî guhertiye (GMO) nebe -mayîn ji bo nexweşên tîrmehê ewle bimînin, heta ku ew tenê di navendê de xwar kir.
Wek wekî nexweşek tedbîrê, hûn çawa dikarin biryar bikin ku çi bikin? Li vir hinek pirsgirêkên ku li bifikirinê ye.
Der barê Soyê
Soy (or soybeş) celebek kevneşopî ye ku ji bo 5000 salan di Asyayê de ji bo xwarina xwarinê tê bikaranîn - ango, tofu, tempeh, miso, û armancên dermanan. Soybeans çavkaniyên proteîn têne kirin û gelek celebên xwarin û dairyeyê têne kirin.
Berhemdarên sereke yên soyê Dewletên Yekgirtî, Brezîlya, Arjantîn, Çînê û Hindistanê ne.
Soy û berhemên soyê gelek isoflavones hene, yên ku estrogensên phytoestrogens-plant têne hene. Ew taybetmendiyên estrogenic yên soy e ku pir caran bi karûbarê tenduristiya soyî tête kirin.
Soy ji bo hin hûrgelên çandiniya pirzimanî yên ji bo cîhanê pir girîng e. Di van de Cargill, Archer Daniels Midland, û Solae (şirketek hevpar a DuPont û Bunge) hene. (Ev şîrketan carinan bi hinek bi navê "Big Soy Bigere.") Di deh salên dawîn de, bazara soyê teqand, lê niha soy di nav deverên xwarinê de pêk tê û di navxwarinên xwarinên cuda de pêk tê.
Ma Soyê Xizmetên Tenduristiyê hene?
Dema ku soy ji berbankirina kêfxweş e, ew eşkere ye ku ka soy e ku di rê de pêşniyar dike, tendurustî. A 2005-hikûmetê ya Dewleta Yekbûyî ya Amerîkaya Dewletê ya Amerîkaya Dewletê ya 200 Soyê li Soyê 200 lêkolînên cuda hene ku soyên gelemperî ji soyê gelemperî dîtibû: bi taybetî bi kêmbûna piçûk di "xirab" ya LDL-kalololê de , û ji sedemên piçûk ên ku bi karanîna piçûk hûrgelên hûrgelê hene soy di dema menopause de. Rojnamevaniya Komeleya Tenduristî ya Amerîkayê ragihand ku îsoflavones nehêle çolêkolê, fonksiyonê cognitive, an hestiya mestê ne.
Komeleya Dilê Dewleta Dewlet li ser soya berê ya paşî ve paşî kir û niha dibêje ku ev şahid tune ku soy ji bo tendurustiya dil û an ji bo kolekolê kêmtir heye. Lêkolînên li ser bikaranîna soy û îsoflavone ji bo pêşniyariya kansera kanserê jî jî jî ne. Û şahid tune ku soy dikare dibe sedema winda giran "," ji bila rola wê di kêmbûna calorî de, bi veguherandina fattier, proteinên bilind-calorî bi bi fat, low-calorie soy-kêm. Di gelemperî de, daneyên kêm nakîn hene ku pêşniyar dike ku soya xwediyê rola parastinê li hember şertên derman an nexweşan heye.
Soy û Thyroid
Ji bila pirsa ku wekî soy jî hûrgelên tendurustiyê nîşan dide, xemgîniya pir dereng hene ku soya dibe ku bandorên li ser felîdê di tîrmehê û tenduristiya hermonê maye.
Soy di nav kategorîteya xwarinê de wekî goştrogens têne veguhestin . Goitrogens kategoriyek xwarinên ku ji berzên hinek, fêk hene hene û ew pêkanîna avêtina çepê, mezinbûna tîrmehê ye. Hinek goitrogens jî bandorên antithyroidek definîtîk heye û dibe ku hûn bikaribin çalakiya karûbarên tîrêjê bistînin, û di hinek rewşan de, nexweşî nexweşiya tîrmehê . Ev pirsan ji bo salan lêkolîn kirin lê ji hêla lêkolînerên xwarinê yên Xwîn û Darga (FDA) lêkolînerên Daniel Doerge û Daniel Sheehan ve hatin rabû. Doerge û Sheehan pisporên soyê sereke yên sereke yên FDA bûn. Di 2000-ê de, Doerge û Sheehan nameyek xwe ya karmendê xwe nivîsand, xwenîşandanên tenduristiya erênî yên erênî yên xweser ên xwenîşandan ên protestoyê yên ku FDA di wê demê de hate qebûl kirin. Wan nivîsand:
... delîl hene ku hinek jiofoflavones di soyê de hatine dîtin, tevî genistein û equol, metabolîzasyona daidzen, xweseriyên hesas ên hestir û di tîrmehê de nîşan dide. Ev ji bo celeb celeb e, her weha mirov jî. Additionally, isoflavones nebêjin ku peroxîdase ya tîrmehê ku T3 û T4 dike. Pêşniyar dikare werin pêşniyar kirin ku ji hêla tîrmehên tîrmehê ve tête hilberîn, bi tevger û autoimmune tîrîdatiyê. Di laşê girîng ên heywanek girîng de heye ku pêşveçûna gooyrojenî û hestên carcinogenîk ên hilberên soyê nîşan dide. Her weha, raporên girîng ên ji bandorên goîtrogenîk ji sûdê soyê di nav zarok û mêrên mirovan de hene.
Piştî weşandina nameya nameyên wan, Doerge û Sheehan fikarên xwe yên xweş kirin, û di kovara tendurustiya Nexweşiya hawîrdewletiya hawîrdewletî de pêşniyaz kir ku ji bo soyîbûnê ji sedemên zordariyê re pêwîst e, gelek hewce nebe, gelek hewce hene, tevlîheviya iodine, xerabiyên hormonê ya hormona an jî li parêz. Wan jî diyar kir ku: "Tevî ku tedawiya ewlehiyê ya hilberên sirûştî, tevî hilberên soyî, ne hewce ne, dibe ku derheqên soyên pirfireh bikar bînin, dibe ku di nav nifûsa mirovan de an jî an jî hem jî estrogenîk hem jî çalakiyên goitrogenîk zehf e. -Webîteya lêkolîner û mirovî ya navxweyî ya soya xwarinê ye ku rêberiya van xemgîniyê nerazî dike. "
Lêkolînên din di derbarê hormonesên li ser hormonesê de derbarê pirsgirêkên soyê de, ji bo nimûne:
- Di lêkolîna 2011 de di çapemeniya Endocrinolojî û Metabolîzmê de hat dîtin ku di nav mirovan de ku hîmotê an hîmotomîkî neşopîalîzmê heye, "" xetera zêdebûna rêjeya hîmotyroidîzmê ya bi xwarina xwarinê ya 16 mg soya phytoestrogens heye. "
- Lêkolînek dît ku zarok bi xweseriya tîrmehê ya xweya xweseriya otomîmayona bêhtir dibe ku ew formula zarokek soya-ê ya xwarinê tête kirin.
- A 1991 lêkolînek japonî dît ku bikarhênerê soyê dikare karê tîrmehê têkevin û ji sedemên ciwayî di nav mirovên tendurustî de dibe sedema xistin.
- Lêkolînerên Çek di 2006 de lêkolînek li ser lêkolînek ku hormonên hormones û otomotîkên tîrîdî dît, bi asta xwînê ya du heoflavone - daidzein û genistein. Lêkolînek zarokên bêyî bêtir tedawiya tîrmehê dibînin , yên ku ne kêmasiya iodine ne. Wan "Komeleya erênî ya girîng a genistein bi otomotîkên tîroglobulin û têkiliyek negatîf bi bi tîrêjoya tîrmehê re dîtin." Wan got ku "cudahiyên biçûk jî di navîna soyê phytoestrogenê de dibe ku bandoriya tîrîdê bandor bike, ku dibe ku girîng be ku gava iodine intake nîne."
- Di 2004'an de, lêkolînerên dît ku zarokên soyê soyê soyê xwarinê dirêj bûne di zêdebûna asta hormone (TSH) de tîrdirêj bû, ji hêla zarokên ne-soyê vekirî bûn.
- Lêkolînerên Ewrûpa di lêkolîneke ewropî de dît ku heft hefteyek berbiçavkirina soybeşên sirûştî yên xweser ên ku ji hêla germên tîrmehê ve têne çêkirin pêk hatin.
Yek ji doktorên holandî yên herî amerîkî, Andrew Weil, MD, bi gelemperî pisporê soyê, hinek hestyarên tîrîdî-ê girêdayî soyê heye. Wî ji wî re got: "Malpera Dr. Weil Ask"
Bêtirîna soyê ya soya dikare bandorkirina tîrîdê ye, heke hûn nexweşiya tîrmehê bi dest pê bikin an heger hûn ne xwarinê iodine ne di xwarinê de ne ... hûn nebe ku hûn gelek xwarinên îsoflavonesan bigirin wekî encama xwarinên soyê xwarinê we - lê dibe ku hûn dikarin di forma şikilandinê de bicih bikin soyê xwe bigirin. Di vê yekê de, ez tenê dikarî pêşniyar bikim ku hûn soyê bi temamî tevlihev bikin.
Di pirtûka Hypothyroidîzmê de dijîn , Dr. Mike Fitzpatrick, pisporê soyê navneteweyî ya navneteweyî tê naskirin. Dr. Fitzpatrick lêkolînerek akademî û lêkolînerê phytoestrogen e ku pirsa pirsgirêka soyulên soyolê û bandoriya soyê li ser karê tîrmehê lêpirsîn. Min nivîsî
Dr. Fitzpatrick gelek giran e ku ew ji bo hilberên sodoloyên soyê yên ku ji bo îsoflavones veşartin digerin - nûnerên ku li dijî hilberên tîrmehê yên herî zêde çalak dibin. .. Li ser baca hilberên mezin ên soyê hene. Yek ji xwendekarên Yekbûyî tevlî ku jinên premenopausal, her meh ji bo mehê 60 grams soya protein dan. Vê yekê dît ku bandorên zemolojîk berbiçav, bi bandorên îsoflavones sê mehên ku piştî xwarinê di xwarinê de rawestînin, berdewam dikin. Lêkolînek din dît ku soyê li ser dirêjek dirêj dihêle sedema mezinbûna tîrmehê û fonksiyonên tîrmehê tengas dike. Isoflavones jî têne zanîn ku ji bo zêrîn û guhertinên hormone yên celebî guhertin, û bi bandora tendurustiya cidî re bigire - tevlî nexweşî, tîrîdor an liverek zewacê - li ser hejmarek mamosteyan. - Dr. Fitzpatrick bawer dike ku mirov bi hypotyroidîzmê re giranin şoyên soyî nebe hilberîn, û pêşniyazkirina niha ya soyê wekî xwarinê tenduristiyê dê encama zêdebûna di astengiyên tîrmehê de.
Dema ku Dewleta Soyê li ser soyê li ser çepê rawestandin, welatên din hewldanên ku soyên gengaz yên soyî sînor bikin. Navenda fransî ji bo lêkolînek kanserê fransî hişyar kir ku dibêjin ku soyên ku di nav 3 salî an jinê de ku ji kanserê pêsîrê an jî rîska nexweşî ne têne xwarin. Wezareta Tenduristiya Îsraîlê li ser soyê gelemperî ragihand, da ku şewata soyê biçûk di ciwanên ciwanan de sînor e û ji ber ku mimkun di zarok de mimkin be. Li Elmanya, Enstîtuya Enstîtuya Rîsansa Rîsansa Federal ya têkoşînê ya isoflavone dixebitin û ragihand ku nebûna belgeyên ku ewlehiya hûrgelan jî pejirandin, û hinek belgeyên ku ji bo rîskên tendurustiyê tê pêşniyar dikin ku piştrast dikin.
Pirsgirêka sereke ya Soyê Pêwîstî ye?
Hin pispor dibêjin ku soya xwe ne pirsgirêkek pirsgirêk e, lê ew yekem bihevrekêşî û duyemîn e, pirsgirêka guhertina genetîk-ku ew fikar hene. Ew dibêjin ku soyê ku genetîkî ne guhertin ne, û di formên xwarinê de wek xweya tûf, tempeh û miso-xwarina ku di navendê de tête bikaranîn, xwarinê û xwarin wek proteînek bingehîn e ku xwar tê bikaranîn. xwarinê asyayî.
Li gorî texmîn hene ku Asians di 10 rojan de 30 milligrams of isoflavones ji soyê di rojekê de piraniya wan de dixebite. Ew soyî bi gelemperî di forma xwarinê kevneşopî ye ku ne pêvajoyek ne genetîkî guhertin. Di heman demê de, Dewletên Yekbûyî, di nav rojê de ji 80 heta 100 milligrams soy isoflavones a roj, ji hêla soyê soyê, soyên soyê, soyê şeytên soyê, soyê soyî, û xwarinên soyê bi dewlemendî vekirî, bi kar tîne. wekî soy xwarinê. Hinekan soy û îsoflavone pêdivî ye ku hejmara 300 mîlyonên isoflavones hene. Isoflavones jî zêde dibin wekî wekî "tendurust" beşek ji xwarinên xwarinê û supplementên din ên zêde têne zêdekirin.
Kaayla Daniels, Ph.D., nivîskarê Whole Soy Story, pêşniyar dike ku bandorên tîrîdî-toxic ên soyî pir caran di asta 30 mg soya rojê de ji jor ve tê dîtin.
Meryon Anthony, lêkolînerê pro-soyê li Dibistana Dibistana Dibistana Wake ya Winken-Winem, NC, li Los Angeles Times-Times re got : "Li çandî me dike ku çiqas piçûk e ku fikirek baş e, hingê ew bi awayek çêtir e. Ez gelek fikar e ku di derbarê hilberên isoflavone û soyê soyê de bêhtir asoflavonesan têdawî. Îsoflavones, paşê, wusa dibe ku wekî hormone û narkotîkê di laşê me de tevlihev bikin-heke heger ji bo armancên rêbazê ew wek xwarinên nermaletê têne dabeş kirin. "
Pirsgirêka soyî ya genetîkî guhertin jî jî nexne ye, wekî karsazên ku soyê çandiniyê îdîaya dikin ku organîzasyonên genetîkî guhertin (GMO) di xwarinê de, tevlî soya, ewle ne. Di heman demê de, hin neteweyên Yekbûyî li Ewrûpayê nehêlin an sînorkirina GMO xwarinên qedexe dikin, ji ber ku fikrên derbarê derheqên potansiyonê yên gazê GMO xwarinên tendurustî hene, tevî ku bersivên alerjî dibe, berxwedana antibiotic beşdar dikin, hilberînek zextên zextên zextî , zêdekirina mezinbûnê ya fungî, û zirarê anolek an DNA. Di Dewletên Yekbûyî de, pispor û pisporan de, tevlîheviya şexsî ya Giştî ya Citizen, doktorê holandî Dr. Joseph Mercola û koma grûbê hawîrdora Greenpeace, di nav kesên din de li ser fikarên derbarê GMO xwarinê, li ser soyê giran hene. Çalakvan û nivîskar nivîskar Jeffrey K. Smith "Pirtûka Pêwîstiyê" gelek pirsgirêkên zanistî derbarê derbarê xwarinên GMO û ji pîşesaziyê vedike.
Soyî ji bo Teyroid-ê ewlehî ye?
Li aliyekî din ên ku nakokî piştgiriya soyê ne. Proponents of soy point to study, gelek caran belgeyên ewlehiya soyê ji bo tîrmehê, ku di 2006 de di rojnameya Thyroid de hate weşandin. Lêkolînerên 14 sersedên soyê digotin, û di 13 ji 14 ceribandinan de, an jî bandorên tîrorî tune ne an guhertinên modestî yên di sûdê ya soyê de hate xuya kirin. Lêkolîner dibêjin ku ev encamên belaş hene ku "di euthyroid, kesên rehtebîn, xwarinên soya xwarinê, an isoflavone de dijberiya tîrmehê bandor dike."
Lêkolîner jî diyar kir ku:
Li gorî li ser vîtro û heywanên heywanê li ser kesek dimîne heye ku di fonksiyonên tîrmehê de danûstandinên tîrmehê û / an kîjan xweya iodine xwarinên soyî yên sermayeyê nehêle ye, dibe ku rîska pêvajoyê ya hîmotyroidîzm. Ji ber vê yekê, ji bo mêvandarên xwarinê yên soya girîng e ku girîngiya xwe ya iodine hêsan e. "Ew dibêjin" hin belgên ku xwarinên soya xwarinê dike, ji hêla hestyariyê veguherîne, dibe ku ji hêla nexweşên hîpotyroid re hewce dike ku xwarinê hormonê zêde bike. "
Ev lêkolîn tê nîşandan ku tu soyê ewle ye heya ku hûn nexwariya tîrîdor an kêmbûna iodine heye. Ew herweha pêşniyar dike ku xwarinên soyê dikarin dermankirina tedawiya tîrîdeyê dikirin.
Lêkolîn jî her weha tê gotin ku ev faktoran, bi xwarinên soyê di rastiyê de ewle ye, û her hewceyên ku ew hewce ne, ew e ku di xwarinê de bi rêvegirtina rasterast û veguhastina dermana tîrîdê re bikin ku ji bo her bandorek bandorek dermana tîrmehê ye .
Lêkolîna vê yekê nerazîbûn ku ew texmîn dike ku hema hema yek ji çar nifûsa Dewletên Yekbûyî niha hêjayî iodine ye û hejmara hejmar diçe. Di heman demê de, gelek mîlyonên Amerîkî jî hebek otommune nexweşî tîrmehê ne. Bi kêmanî, heke hûn ji bingeha vê lêkolînê qebûl dikin, ew tê wateya ku bi mîlyonên Amerîkî bi kêmbûna kêmasiya iodine dibe dibe ku dibe sedema metirsiya soya pirsgirêkên soyê.
Ew jî tengahî ye ku nivîskarê vê lêkolînê, bi lêkolînên din ên ku soyî îdîaya îdîaya tehdîtî ne xetere ne ye, Mark Messina, PhD. Messina, tevî doktorê bijîşk, bi navê "Dr. Soy." Messina bi berpirsiyariya fînansî ya Enstîtuya Tendurustiya Niştimanî ya Niştîmanî (NIH) bû, li wir derê wî lêkolînên soyê 3 milyon dolaran dorîn. Piştî ku ew NIH derket, ew ji bo şêwirmendên şêwirmendiya zanistî yên hemî Yekîtiya Soybean-yê ya Yekbûyî û Soyê çandiniya navneteweyî ya Arerî Daniels Midland. Ew hîn jî şêwirmendên baca şêwirmendiya hemî şêwirdariyê zanist dike. Ji bilî karên wî li ser van rêveberên şêwirmendiyê, Messina ji bo şêwirmendê Soybean Yekgirtî û axaftvan wek şêwirmendê soy-related peyda kir. Messina jî çend pirtûkên soyê belav kirin. Gelek çavkaniyên pêwendiya nêzîk di navbera Messina û komek karsazên di pîşesaziya soyê de belgekirin.
Ji ber vê yekê, lêkolînek rast e? Bêguman, ew vê yekê nerazî ye. Li ser lêkolîna komîsyonê ya balkêşî ya etnîkî û fînansek eşkere ye ku ewlehiya soyê ji kesek ku nûneriyeke dirêj ve ye, û kî ji hêla şîrketê soyê xwe dixebite.
Hêvîdar, bêhtir lêkolînan ji hêla lêkolînerên ku ji bo pîşesaziyê re ne girêdayî ne girêdayî ye, an ku kîjan qezencê nexwendin di şiroveka soyî ya soyê de xemgîniya tîrorîkên tîrmehê.
Divê Ku Tîrmehên Nexweş Kuştin? Ma Divê Nexweşên Teyroidê Hê çi bikin?
Heta ku em bi şêweyek mecbûrî, zehmet, ezmûnên soyîparêziyê yên ku ezmûnên soyî yên Danîmark Doerge û Daniel Sheehan ji bo daxwaza berbiçav, tedbîran, tecrûbeyên bilind ên kalîteyî û mirovên bi şewitandin hene, ew nayê pêşniyar kirin ku soyê ewlehî ji bo nexweşên tîrmehê bi gerdûnî ye. Ew eşkere eşkere dike ku soy e ku dibe ku potansiyona pirsgirêkên tîrmehê di beşa nifûsa ku ji ber kêmbûna iodine an jî mercên din de hesib e, dibe sedema tehlîdê.
Heke hûn difikirin ku siyaset di xwarinê we de hewce ye ku, ew hinek rêbaz hene.
- Bawer bikin ku hûn ne kêmasiya iodine ne. Lê belê, ji ber ku tenê hûn diyarkirin ku hûn di iodine de kêmasiyê nebe, tenê riya ku ew tedawiya paqijkirina iodine ye. (Pêvajoya ku çawa kêmkirina nirxandina iodine ya di kitêba doktor Dr. David Brownstein de behsa tê gotin, Iodine: Çima Tu Pêdiviya Çima, Çima Tu Bêyî Çawa Bijînî ). Hişyar nakin ku ne tenê biryar da ku biryarê bi iodine re paqij bike ku hûn nebawer in, lê ji ber ku hûn kêmasiya iodine dikare pirsgirêkek tîrmehê dibe, dikare iodine zêde dibe û pirsgirêkên tîrmehê zêde dibe .
- Heke ku hûn antibodies an omegûnê tîrmehê ya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriyê ye, bizanin ku soy dibe ku ji bo pêşveçûna hypotyroidîzm.
Heke hûn di tedawiya tedbîrê ya bi tedawî ya tedbîrê re çêtirîn, û hûn hîn jî ji nîşanên hîmototîkîzmê ditirsin, bi soyê xwe ji xwarinê ji holê re bibînin ku bibînin ka wê alîkarî nîşan nîşan bide.
Heke hûn xwarinên soyê dixwin, hûn dixwazin ku hûn xwarinên soyên GMOyê biparêze ji ber ku gotûbêjê li ser ewlehiya wan çareser kirin.
Heke hûn diçin soyê, di formên xwar û xwarinên soyê hilbijêre, wek mînak, tofu, tempeh û miso. Ji berhemên soyê pêvajoyên pêvajoyan derxînin, wekî soy pişk, protein digire, û formên din ên pêvajoya soyê.
Soy û sûdê ya Isoflavone ya ku bi rojê 30 mg ji kêmtir mûçik Bi îdeal, xwarinên soya sînor bi her hefteyan re gelek xizmetê.
Di sê sê çar saetan de xwarinê veguhestina hormonê ya tîrîdoriya tîrêjê soya xwarinê nanê, ji bo ku tu her tehlûbeya tedawiya tîrmehê dûr nekin.
Dermanên soya an îsoflavone bikar bînin.
Li ser tevahiya hejmarên xwarinên goitrogenic ku hûn ji kampê dixebitin, bi taybetî jî heger ew di bila xwarinên soyê yên ku diçin goştrogens de ne.
Bi hişyar bimînin ku soy yek yek ji alerjiya gelemperî ye ku xwarinên xwarinê ye. Heke ku soyê bi taybetî bi bandora xwe bi bandorê bandor nîne, ev dikare dikare nîşaneyên tevlihevî, bi tevlihevî, şewitandin, nermî, derman, germên germî, pirtirên dil, pişk, hest, dihêlin, tehlûk û episodes zexta xwînê.
Her weha, bîr bîra xwe bike ku heger hûn nexşeya tîrîdê ne (ji ber ku ji hêla hypotyroidîzma an lêgehan), an jî hûn bi temamî neheqek bêhêzî ye (ji ber dermankirina dermankirina iodine radyaktîk), tu hewce nebe ku li ser bandorên derbarê soy li ser gora tîrmehê. Lê belê, Soy dikare, lê hîna hînbûna dermana xwe ya hormonê ya dermana hormonê ve tête veguherandin, da ku hûn dermanê xweyî sê saetan bêtir ji xwarinên soya xwar.
> Çavkaniyên
> Balk, Ethan. "Pirsgirêkên Soyî Li Endamên Tenduristiya Tenduristiyê". Ajansa Agahdarî ya Lêkolînê û Kalîteyê 2005.
> Bulletin de L'Office Fédéral de la Santé Publique, No. 28, 20 Tîrmeh 1992
> Cassidy A, et al. "Pirsgirêkên Biyolojî yên Di Dietiya Soy Protein Rich di Isoflavonesan de Li Stenbolê ya Menstrualal a Jinên Premenopausal." Nutrition Journalist American American, 1994; 60: 333-340.
> Conrad SC, et. al. "Rêveberiya Komputerê ya Komara Siyasî ya Hypothyroidîzmê." Ar Dis Child 2004 Nov; 89 (11): 1077.
> Divi RL, Chang H, Doerge DR. "Ji Soybean-ê-Înolasyon, taybetmendiyê, û Mekozîzma Çalakiyê-Anti-Thyroid-Isoflavones." Biochem Pharmacol. 1997 Nov 15; 54 (10): 1087-96.
> Doerge DR, Sheehan DM. "Çalakiya Goatrogenîk û Estrogenîk ya Soy Isoflavones". Nexweşiya Tenduristiyê. 2002 Jun; 110 Suppl 3: 349-53.
> Duncan AM, et al. "Soy Isoflavonesên Pirsên Giran ên Pêşîn li Jinên Premenopausal." Journal of Endocrinologic Metabolism 1999; 84: 192-7.
> Fort P. et. al. "Dibistanên Pêşîn û Soy-Formula di In inf Infîkancy û Pêşbîriya Xweseriya Xweseriya Xweseriya Otommune" de J. Am. Coll. Nutr. 1990 9: 164-167.
> Hampl R, et. al. "Pirsgirêka Demokrasiya Soyê Li ser Dersên Tenduristî ya Bi Pîloya Hormone û Hevrêziyê bi Asta Pêyestrogenê re." Qanûna Endocrine . 2008 Jun; 42 (2-3): 53-61.
> Hseih CY, et al. "Pirsên Estrogenî yên Genistîn li ser Pêşveçûna Estrogen Receptor Cellên Cancer Mirovan (MCF-7) li Vîtro û vVvo di." Lêkolîna Cancer 1998; 58: 3833-8
> Irvine C, et al. "Pirsgirêkên Pevçûnên Pirrjimara Di Siyaseta Dibistana Fiytoestrogensê Soybean-Soyî." NZ Medical Journal 1995; 24: 318
> Ishizuki Y, et. al. "Pirsgirêkên li Thousroid Gland of Soybeans bi Bikaranîna Rêvebiriya tendurustî di." Nippon Naibunpi Gakkai Zasshi . 1991ê 20ê gulana 1991; 67 (5): 622-9.
> McMichael-Phillips DF, et al. "Pirsgirêkên Pêdiviya Soy-Protein li ser hilberîna Epîtelal a Histologî ya Pêdivî ya Mirovan a Normal." 1998 Journal of Clinical Nutrition ; 68 (6 pêşkêşî): 1431S-5S
> Messina, Mark, et. al. "Pirsgirêkên Soy Protein û Soybean Isoflavones li Çalakiya Teyroidê ya Li Xortên tendurustî û Nexweşên Hypothyroid: Pirtûka Pîroz ya Wêjeyê." Thyroid . 2006 Mar; 16 (3): 249-58.
> Mestel, Rosie. "Li Li Soyê Şoreşa Çepgirî Li Soyê, Navend Çawa Kûçik dît," LA Times , Duşem, Adarê 27, 2000
> Milerová J, et. al. "Hilbijartinên rastîn ên Soy Phytoestrogens di Zarokên Têkilî de bi Parametersên Teyroid re." Clin Chem Lab Med. 2006; 44 (2): 171-4.
> Nesor, James "Pirrjimar Pir baş Pirrjimar? Rizgarkirina seranserê Biryara Gelek Pirrûpela Cîhanê," San San Francisco Gate , Sêşemê, 13ê Tebaxê, 2006.
> Sacks FM, Komîteya Dewleta Navneteweyî ya Amerîka, Komîteya Nutritionê, û. al. "Soy Protein, Isoflavones û tenduristiya Cardiovascular: Şêwirmendiya zanistî ya Amerîkayê ji bo Profesalsên ji Komîteya Xurekan a Sosyalîst." Gelek 2006 Feb 21; 113 (7): 1034-44. Epub 2006 Jan 17.
> Sathyapalan T, et al. "Pêwendiya Siyaseta Siyasî Phytoestrogenê ya Li Styroid Status û Nexweşên Cardiovascular Nexweşên Nexweşiya Hêpotyozyîzmê: Tendurist, Pîr-Blind, Xwendekarên Crossover." J Clin Endocrinol Metab. Gulan 2011; 96 (5): 1442-9. doi: 10.1210 / jc.2010-2255. Epub 2011 Feb 16.
> Setchell KD, et al. "Pirtûka Isoflavone ya Formulasên Infantîk û Têkiliya Metabolê ya Ev Fîntoestrogensê ya Di Jiyana Destpêkê de." 1998 Journal of Clinical Nutrition ; Supplement: 1453S-1461S