Pirsgirêkên tendurustî û jiyanê te bibînin
Gelek nexweşên tîrmehê li ser agahdariya dawî, lêkolîn, dermanan, tedawî û xwarinê ne. Lê belê hêj nexweş be savviest nikare dizanin ku hin pirsên van girîng ên der barê derbarê nexweşiya tîrmehê de bipirsin ku dibe ku di mebesta xwe de baş bikin û jiyanek çêtirtir bijîn.
1. Ma tu li ser Dermana Mafê Hûn Di Are You?
Nexweşên herî tîrdîrî-an ku hûn ji bo hyperthyroidîzmê ve tête televîzyonê (RAI) heye, ji bo kansera tîrîdê an jî nodules, an ji hêla xweseriya xweya otonomiyê ve hildan ve veguhestin.
Ev tê wateyê ku hûn ê hewce ne ku hûn dermanên veguherandina hormonê ya tîrmehê bibin. Bi gelemperî, pir doktor dermanên levothyroxînê, formek synthetic, ya tîmroxine, T4 hormone. (Navê navên hevpar ên Synthroid, Levoxyl, û Unithroid û Tirosint .)
Lêkolînan nîşan dide ku piraniya nexweşiyên hîmotêyroid bi rastî tedawiya T4 û T3 , hêla hormonê ya çalak a tedbîriyê hez dikin. Ev dikare ji hêla bêtir ji forma çandî ya T4 / T3ê dermankirinê ve tê kirin. Termê nifş ji bo T3 dermanê liothotonîn e, û branda Cytomel e. T3 jî ji hêla dermanên dema dema serbixwe ve ji dermanan ve tête peyda kirin. Bijarek din jî bijartina tîrmehê (NDT) ya xwezayî ye, germiya tîrîdê yên ziravî, wekî parsekine tîrmehê tê zanîn. Berhemên herî gelemperî Nat-Throid, Thyroid WP, û Armor Thyroid in. Niştimanî ya NDT jî ji hêla Acella ve hatiye çêkirin.
Ji bo her kesî tune derman tune.
Ji bo dermankirinê ya herî baş ya hormonê ya te ya ku hûn bi ewlehî û herî baş bi nîşanên xwe çareser dike. Lê divê hûn bifikirin an na ku hûn ji bilî T3 an jî nexşeya tîrîdî ya xwezayî ya xwezayî bistînin .
2. Hûn Li Dosage Right Right of Dermankirina Xwe Ji Are You?
Ne tenê ne ku hûn hewce ne ku li ser te dermanê rast be, lê pir girîng e ku hûn ne tenê bi asta ku di di normal / referansa rêjîmê de nebe, lê ji bilî, asta we "optimal." Berfireh, pîvanên herî tîrîdî yên herî baş têne kirin:
- TSH 2.5 bin
- T4 ya ku di nîvê nîvê referansa radyoyê de (dibe ku hûn li ser T4 / T3 tedawiya narkotîkê tedawî bibin)
- T3 ya di nîvê de, an jî heta% sedî ya herî bilind, ji rêjeya referansa
Heke hûn televîzyonên TSH û tehlên T4 û / an jî nexweşîya T3 bêtir bilind kirin, û hîn jî hîn nakokiyên hîpotyroidîzmê dikin, dibe ku hûn dikarin çêtirîn ji bo pêşveçûna dixtorê dermanên we de heye.
Vê çavkaniya vê gotarên li ser perspektîfên cuda yên li ser tedawiya hîmotêvîzmê ya herî baş bixwînin .
3. Bila Di Diet Di Şûna Te
Hinek nexweşên tîrmehê ji bo dermankirina dermana hormonê di dermana xwe de dijwar e ku zehf dibînin. Hinekan nikarin giran nekin. Hinek kes hene ku tevî dermankirinê berdewam bikin û xemgîniyên hevbeş û pişk hene. Û hîna jî, hinek jî tecrûbeyên kevir û germên çerm tecrûbeye dikin. Heke ger tedawiya we çêtirîn be, eger hûn bi van cûda nîşan bidin, xwarinê we dibe ku sûcdar bikin.
Bo nimûne:
- Heke hûn pir alavên goştrogenîk nexwin, dibe ku hûn ji hêla hypotyroid re zêdetir bikin .
- Heke hûn gelek soyê bixwin, dibe ku hûn hîmototîktirîn zêdetir bikin, an jî bi tevlihevkirina dermaniya tîrmehê ve bikin .
- Heke ku hûn hesasiyek giyayî heye, pir ziravê xwarin, dibe sedema xemgîniyê, pirtir / zirav, borîn, zextên çermî, û dijwar dibe ku giraniya xwe winda bikin .
- Heke ku te bi fODMAPsek re heye, xwarinên bilind bilind di van dezgehên xwarinê de dibe ku hûn hêşîn dikin û ji sedemên digestive
- Heke hûn nexweşî winda nekin, hûn dikarin hewceyê ku hûn xwarinê kontrolkirî yên kêm-glycemic an jî carbohydrate veguherînin
4. Ma Hûn Nişika Xwe?
Hûn dikarin bibînin, tevî tedawiya tîrmehê jî digotin, ku hûn hêdî hêşyar dibin . Sedemên herî gelemperî yek eşkere ye: ne kêmbûna xew, baş kalîteya baş. Heke hûn tengahiyê bikişînin, da ku hûn bi bi doktorê xwe re bixebitin, û paqijbûna xewna baş baş bikin, ji bo ku her şevê bi şevê kêmanî heft heta heşt saetan xew bike.
Ew hewce ye ku hûn hewceyê ku giran winda bikin, an jî bi neheqên adrenal re hatine naskirin.
Herweha bêtir xewna bêhtir, hinek hûrgelan -şermên şer dikin .
5. Ma Fêrtên Te Ferritin û Vîtam D D Pirrûne?
Ferritin -ya forma zêrîn ya zêrîn-pir girîng e ku fonksiyonê ya tîmora rêbaz e. Li ser referansa 20 to 100, doktorên yekparêzî pêşniyar dikin ku asta ferritîn herî kêm 50 ji bo fonksiyonê hormonal rastîn be. Heke hûn windabûna porê xwe bikişînin, pêşnîyar e ku asta herî kêm 80 e. Tu dikarî testek xwînê ji bo ferritin dikî, û hewceya hewceyê ku hûn pêdiviya we bi bijîşkek xwe re bipeyivin. Bîr bînin, her çiqas, eger hûn bi ironê re tije bikin, divê hûn bi kêmanî sê heta çar saetan de ji bila ji dermankirinê veguherîna hormone ya tîrîdoya xwe bigirin.
Vîtamîn D niha ji hêla vîtamîn bêtir tê zanîn, ew e ku hestiyar e. Û ev di rola tendurustî û winda giran de girîng e . Li ser referansa 20-100, gelek doktorên yekser pêşnîyar dikin ku di asta Vitamin D herî kêm 50 an bilindtir be.
6. Gelê Adrenalên Xebilandî ne?
Hûn li ser tedawiya tîrmehê dest pê kir, hingê hest çêtir, û paşê çend hefteyên paş, hûn bibînin ku hûn tehlîm an jî jî xaç kirin, xeyal-şerî? Ma hûn dibînin ku hûn nikarin tedawiya tîrmehê jî bêhtir bêtir zêdebûyî berbiçav nekin bêyî zerarê û xemgîniyê? Hûn dikarin hin hûrgelan di nav giranên adrenal de hene - glands ku ji hêla hormones ve ava dikin û alîkariya bedena stratejiyê dikin. Bêbawer an nebaweriyê di adrenalan de dibe ku piştî ku hûn derman kirin, nîşanên tîrmehê bi paş veşartin, an jî hûn tedawiya tîrmehê bikin.
Bijişkên xweser bi taybetî bi pêşniyaz dikin ku hûn adrenalên bi cortisol 24-hour salî / testa DHEAyê tête ceribandin, carinan û bêbawer dikarin carinan bi guhartina bi nermalav û guhartina lênêrîna xwe re bi rast kirin. Gelek adrenal kêmbûna xweser dikare carinan bi dermankirina hydrocortisone derman kirin.
7. Hûn Ji hêla doktorê rast ve tê tirsa?
Endocrinologîstên ku di pisporiya endocrine de di nexweşiya endocrine de, di navxwarinê de, nehêzî, pîvanê ovary (PCOs) û tedawiya tîrîdî hene.
Lêbelê endocrinologan, di pir kêmtirîn de li Dewletên Yekbûyî û cîhanê de , û pir ji wan re di pratîkê de bi prensîbê vexwarinê û tedawiya xwe diêşînin. Ji bo kansera tedbîrê, tedawî, nodules, û goiter, ew girîng e ku endrorinologist bibînin ku pirsgirêkên di Tîrmehê de pispor dike.
Lê ji bo nexweşî û tedawîkirina nexweşiya Hashimoto, an veguhestin û birêvebirina hormone, tîrîdor an an adenal adrenal, an endocrinologist dikare bibe bijartina herî baş . Gelek nexweşan bibînin ku ew ji hêla bijîşkek yekbûyî (doktorkerekî ku kevneşopî û hemî dermanên holîtîk tête hevgirtî) baştir. Doktorên din ên ku di pisporên hormone yên pispor de pispor dikin dikarin dixtorên lênerîna bingehîn, GPs, navxweyî, dermanên ostopathîk, bijişkên naturopathîk û nêrevanên nurse yên ku di pirsgirêkên tenduristiyê de jibo pisporê de pispor bikin bibin.
Peyama xanî-malê? Rast bikin ku cûreyên cûreyên cûreyan û dagîrker hene ku ji bo lênêrîna tîrmehê vebijêrin hilbijêrin .
Peyvek Ji
Hişyar bikin ku hûn di dema ku hûn xemgîn in, hûn ne hewce dikin ku hewldanên tendurustiya xwe çêtir bikin û sembola xwe çareser bikin .