Pêwîstina Pearrê di Rowing û Motocross Athletes de
Hinek pirsgirêkên hûrgelên taybetî yên taybetî hene. Hinek pirsgirêkên ortopedîk ên gelemperî hene. Xeletiyek taybetî yek tê gotin ku cenazeya firotanê ji bo hêsirmeyê. Gundî cenazeyê ji bo piraniya mirovan di nav mirovan de neheq e, lê dibe ku di hin hûrgelan de, bi taybetî jî di nav rêzikê de (crew) û motocross bike.
Syndrome Doktor
Syndrome cihek lêgerînek yekem e ku dibe ku dema zextê li ser dermanek dorpêç dike, germbûna sînorkirina laşê sînor bike.
Sînrok derman dikare dibe ku wekî tengahiyek acorî (trauma) an jî wek zehmetiyek bêtir (pir caran di sporê de). Syndrome kişandina acute karekî acîl e ku hewce dike ku sermayeya lezgîn heye. Gelek zordariyê li ser dermana avahiyê dibe ku dibe ku zirarê mayînek mayîn da ku eger bi lezgîniyê bi veguhestina vexşîna tundûtûjiyê li derdora dermanê.
Pir gelemperî, pergala cedrîkê-pişkek pergalê ye , herweha jî navê cixarê kronîk ya kevneşopî tê gotin, ku di dema xebatê de pêk tê. Pergala cixarê -kêşkêşî ya tecrûbeya hûrgelî dibe sedema sedema zêdebûna germê ya ku di pişkiya bandorê de ku bi dawiyê sînor berdewam dike beşdarî amadekariyê. Pîşesaziyên taybetî yên ku ji hêla pispor-dravên kozolê ve têne bandor kirin. Di pîşesaz û motocross riders, karûbarên dubare yên dermanên hêsiriyê dikarin vê celebê cixarek kozê bibin. Sînrok kompîtora kevneşopî kêmtir di wêjeya doktorî de hinek hewlên karmendên ku kayak paddler, pizgeftek baskê, û elîtekek elît.
Nîşaneyên Syndrome Kontrola Kontrolê
Nîşaneyên hevbeş yên cinîberê tîrêjê de hene:
- Pain in the forearm
- Swelling / hişkiya pîşesaziyê
- Relief of discomfort with rest
- Numbness û tinglingê li ser hêsir û dest
Gelek caran pir bi karanîna cedirîna cûrbekirî ji bo pêşniyarê ji bo hêla mûzîkê pir tecrûbeyên tirsîner dike.
Ev tê wateya ku hewlên herî pir dizanin ku ew dikarin di çalakiyê de beşdar bibin, û ew bi taybetî bi nîşanên xwe re bi tevahî çareser bikin.
Vê testê ku ji bo dermankirina dermankirina çermê ya dermana tê bikaranîn tê bikaranîn ku ew di zextê de di dema pizîşkê de di çalakiyê de xebitîn. Dema ku ez hewldanên ceribandin, ez bi gelemperî bi makeya makîner an tankê digel wan, heta ku diêşînin pêk anîn, ew bi tengahiyeke mezin re amadekar bikin. Mîhenga zextê (wekî mîna rûnê) di nav masîşê de tête navîn. Pîvana tansiyonê bi zexta tevlêbûna masûşê tê danîn ku da ku eger zêdebûna zexta pir zêde ye.
Lêkolînên din ên wekî ceribandinên x-rays, MRI , an ceribandina testên ku dikarin pirsgirêka pirsgirêkê ye, dê bêne kirin, lêbelê tehlîmên herdem di nexweşan de syndrome digel normal.
Tenduristiya Kontrola Çargoşe
Piraniya athletên bi tedawiyên hêsan ên ji bo ji bo sondroma xwe dest pê dike. Di rewşê de cedrokek tîrêjê herî baş e ku tedawiya oar an gripa motorê bikar bîne, da ku pispor li ser pîşesaziyê ji bo guhartina guhartinê. Gelek lîstikvanan digerin ku guhertinên van gripan têra wan hene ku destûr bidin wan beşdarî werzişê xwe.
Bi zexta gripê jî dikare ji hêsantir be, dibe ku hewldanên gelek hewldanên dijwar, bi taybetî di dema çalakiyê de bilindtirîn.
Dema ku çêkirinahevkirina gripên grip digel dermankirinê ne kêm in, û testê zextê ya tehlîdkirina dermankirinê ya zextên bilind ên bi tevgera çalakiyê re, pêdivî ye ku proseya zerar tê gotin ku serbestberdana xweya bîr tê dîtin. Pêvvevevek yekser e, û tevlî pişkek li ser pişkiyê dike, û tîska hişk (jêbirinê fascia) tête derxistin ku pişk dûr dike. Release of fascia dê ji bo pişka avahiyê bêyî ku pişka avahiyê berbiçav dike û bêhêz bike.
Çavkaniyên
Zandi H, Bell S. "Encamên lihevhatina dermankirinê di ziravên pêşîn ên mûzîkê de: 6 şirovekirinê" Br J Sport Med. 2005 Sep; 39 (9): e35.