Wekî ku nîşanek xilasiya sclerosos (MS), hûrgilî bi rastî bummer e. Ew dikare bêtir û diçe. Hûn nikarin rojane bi hestek "ne rastiyê ye". Ew tiştek ne rast e ku gelek mirovên xweşfirêj dikin behsa wan, ji ber ku ew hewce dikin û hewce dikin ku ew hewce dikin.
Lêbelê, ew e ku hûn ji bo biryara xwe ya alîkariyê bigerin. Pêdivî ye ku ev derkêş e ku nêrînek xirab e, ji ber ku dibe ku bibe sedema zirarê bidestxistina xweya xwe an bandorê. Herweha, ew e ku dibe ku derman wê hêsantir, wekî wekî dermankirina guhertin an jî avêtina avê zêde bibe.
Çawa Ew Dixwaze
Gelek kes di demekê de jiyana xwe dihatin derxistin û dizanin ka çi dixweste. Lêbelê, ji ber ku "Ez nikare biçim." Li gorî Komara Gastroenterolojîkî ya Amerîkayê, Kewçêr wekî stulên nehêle, zehmetî, an jî du jî têne diyarkirin. Gelek tedawî yên nerengî tê wateya ku her heft an kêmtir tevgerên tevgerên gavê û hewlên zehmetî dibe ku dibe ku tengahiyê bibin, mîna ku hûn tevgerê teva tevahî nehêle, an jî stûyê dijwar.
Pêşdibistanê
Tişt e ku zehmet e ku mirovên ku bi MS-ê veguhestinê re, ji ber ku ew tête binçavkirin.
Ev dibe ku ji hêla gelek faktorî, wekî:
- Nexweşên vê nexşeya MS ne girêdayî ne, ji ber vê yekê nerastkirina neurologistên xwe
- Nexweşan di seranserê neurologîstan de nîşanên bêhtir dramatîkî balkêş kirin
- nexweş gelek şermezar kirin ku dagirkirina raporkirina doktorên xwe
Ev hemî got, ev texmîn dike ku ji 50 heta 75% mirovên ku bi MS-ê veguhestina xwepêşandanê di hin xala de.
Di rastiyê de, ev pirsgirêkek tundî ya gelemperî bi mirovên bi MS-ê re tecrûbir e.
Causes
Du materyalên xweser a xweser, rêbazek bi rêkûpêk pêk tê:
- Stool divê di nav kolanan de digerin
- Di stûyê de heye
Ev tişt bi rastî tiştan têkildar in. Dema ku stûyê bi rêwîtiyên xwe di rêbazan de (bi taybetî, kolonyayê, parçeya dawîn ya mezin), avê tête avêtin ku pisîk bêdeng e. Dema ku ew gelekî kêmtir dike, pir avê av ji hêla kolonî û stûle ve tête ve tête veşartin.
Ew tê gotin ku, li darizandina MS-ê dikare ji hêla faktorên jêrîn (an hevpeymanek) dibe sedema dibe:
Bendava Neolojîk: Wek xuyakirin, stûyê divê diçin. Li Mirovên Meksîkî, nehêle dibe ku mîzê ji awayekî rastîn bigirin an veguhestinên veguhastina ku bi hewldanên hişyarî yên tevgerê vebawer dikin veguherînin. Bi awayekî din, hûn nikarin nîşanên ku hûn "biçin, an jî hûn nekin" an jî hûn nikarin bi awayekî bandorek bêdeng bikin û hewceyê ku hewceyê tevgerê gavê bikin. Tevgerên nexwendî yên ku bi stole di bin perçeyên jêrîn ên digestive de diçin, dibe ku dibe sedema astengiyê. Dîsa, ev pirsgirêk bi hêsantir pir zehmet e ku hêsantir di dema kolanan de bi hêsanî derbas dibin.
Çalakiya fizîkî ya lênêrîn: Çalakiya giring a hêla (tevgera xwarinê xwarinê xwarinê xwarinê) çalakiyek fîzîkî ye, wekî rêwîtiyê ye. Gelek kesên ku bi MS-ê nikarin li derdora xwe bigirin û gelekî rêve bigerin, ji ber qelsî, qeşengî, hestyarî hejmar an jî tengahî .
Pirtûka Pêdivî ya Dermanan: Pirsgirêk bandorek ji gelek dermanan e ku mirov bi MS re bibin nîşan nîşan bidin. Ev in:
- Antidepressants, bi taybetî bi antîdîparêzên tricyclic yên wekî Amîtriptyline (Elavil, Endep), Desipramine (Norpramin), Doxepin (Sinequan), Imipramine (Tofranil-PM), nortriptyline (Pamelor)
- Painkillers, bi taybetî yên ku bi morphine an kodîneyê, herweha wekî tehlûkeyên din ên ku dermanên Ultram (tramadol) hene.
- Dermanên ji bo dermankirina dermanên anticholinergîkan wekî mîna kotrolên Detrol û Detrol-LA-kataliyayên (tolterodine)
- Dermanên ji bo spastiyê, bi baclofen û Zanaflex (tizanidine)
Ne ku Vexwarinê Paqij Bike: Ji bo Mirovên Mirov bi gelemperî e ku ji bo vekirina avê vedigire, taybetî bi heke ew pirsgirêkên bêdawî bi lezgîniyê an jî nocturiyayê dikin . Hinek kesên ku bi MS re jî diçin dema ku ew diçin an rêwîtiyê de dibe ku bi rêvegirtinê, dibe ku dijwar be. Ew tê gotin, ev hê jî hîn e ku hûn tevahiya rojê ku M MS heye hûn vedixwin. Bi bîra xwe, av baş e. Karûbar û alkolê alî wek durektîk û dikare dikare bêtir dehydrate. Ger avê ne ku hûn ji we re bikişînin, hewl bikin ku di lemon an zêr de biceribînin ku ji bo xwarina xwarina xwe bidin.
Severential Potity
Kişandina ku ne rêve dibe ku dibe sedema bandoriya fecal, ku dibe ku dema hilberkirina çiqas pir zehmet e ku tevahiya rektum bi teyek mezin, tîrêcek zehmet e. Di van rewşan de, bêhêvî ya pêdivî ye, ku dixtorê doktor an nurse destnîşankirî dest bi destûra hilweşîne (bi tilikê çêdibe).
Peyvek Ji
Têkilî M MS di gelemperî ye, lê nûçeyên baş e ku hûn tiştên ku hûn dikarin ji bo pêşîlêgirtinê an jî kêmtir kêm bikin. Stratejiyan di nav
- 6 rojî 8 glasses avê vexwarin
- Fîberporê vexwarinê di nav xwarinê de (ji bo nimûne, hemîn û germek fêk û sebze)
- Heya ku gengaz dibe, çalak bimînin
- Her rojê her roj ava bikin ku hûn bi xanîya rûniştinê bikar bînin -în ku têkoşîna pêdivî ye
- Gava ku dagirkeriya we diçin, lêgerîna bijîşkên xwe yê pêşîn, li ser ku hûn dikarin dibe sedema girêdan
Di dawiyê de, girîng e ku hûn bisekinin ku hûn dixtorê xwe de her tiştî guhartina xwe doktorê xwe bikin. Pêvekirin ji hêla xwe dikare bibe nîşanek tiştek bêtir cid be, wekî mîna kansera kolonî, da ku ew tê kontrolkirin.
Çavkaniyên
College College of Gastroenterology. (2016). Pirsgirêkên Têkilî û Parastinê.
Gallien P et al. Pêvekirina dagirkeriyê di nav sclerosiyonê de li ser cohortên 81 nexweşan. Ann Body Rehabil Med . 2016 Sep; 59S: e39-e40.
> Society Society of MS. (2014). Pirsgirêkên Barker: Pirsên bingehîn.
Randall T. Shapiro. Birêvebirina Nîşaneyên Pirrjimara Scleros (5'emîn ed.) . New York: Weşana Dermanê Demos, 2007.