Cinnamon dara biçûk e ku di Hindistan, Srî Lanka, Endonezya, Brezîlya, Viyetnam û Misirê de dibin.
Ew yek ji yekemên herî navdar tê zanîn. Ji bo amadekirina wê, barkê daristana çaramon veşartî û qeçikên cinnamon jî tê gotin, lêbêjin. Cinnamon jî dikare paqij û zeviyê paqij bibe.
Siyaseta taybetmendiyê û aramên kemîner ên ku ji petrolê ya cinnamonaldehyde bi navê barkê ve tê de pêk tê.
Her çend çar cûreyên serekî yên cinnamon hene, Ceylon cinnamon û Cassia cinnamon herî mezin e.
Cinnon Ceylon carinan carinan carî bi navê cinnamon tê gotin. Ew gelek giran e û dilxweşiyek dilxweş e. Bersivên hûrgelan û hêsan bi hêsantir li kemek qehreyê ne. Ceylon cinnamon di firotanên taybetî de têne firotin.
Piraniya firotanê di firoteyên mezin ên di Bakurê Amerîka de ji cûda kêm kêm, Cassia cinnamon tê. Ew rengek tarî ye û rêjeyên zehmet e. Ne ceylonê Ceylon, ew nikare bi zûtirîn paqijek bi karanîna kafirek bikar tînin.
Ji bo Cinnamon tê bikaranîn
Ji bilî vê xwarinê di xwarinê de, pinnamon jî difikire ku fêda tenduristiyê heye. Bi bîhnfirehiya xwezayî ya xweşikî dikare dibe ku hinek kesan bi şekirê xwe kêm bikin.
Di dermanên çînî yên kevneşopî , Cassia cinnamon ji bo sar, germî, nausea, diarrheh, û heyama zindî de tê bikaranîn. Ew herweha bawer dike ku enerjiya enerjiyê, vîtalîzmê, û dravaniyê çêbikin û bi taybetî ji bo mirovên ku ew di bedenê xwe de germ dikin, lê lingên sar hene.
Li Ayurveda , cinnamon wekî ji bo diyabetes , hêşîn û sariyê tê bikaranîn, û pir caran ji bo mirovên ku bi kapha Ayurvedicê kapha ve tê pêşniyar kirin.
Ew çayek çayê gelemperî ye, û tê bawerkirin ku digestiya fêk, şîrk û hilberên din ên dairy çêtir bikin.
Lêkolînên li Qiramonê ji bo Tenduristiyê
Lêkolînên dawî hatine dîtin ku cinnamon dikare li ser şekirê xwînê bandorekek bandor e .
Yek ji xwendekarên pêşîn ên yekem di 2003 de di navnîşana lênêrîna dermanê de navê rojnamek bijîşkek bijîşk hat belav kirin. Sîştî kesên bi 2 şîabetan bi 1, 3, an jî 6 gramên cinnamon di rojekê de, hema hema hema yek sêyek tîştûnê bi 1 teşonê cinamonê dane.
Piştî 40 rojan, hemî 3 mîlyonên cinnamon bi 18 û 29% ji hêla trigelcerosîdên 23-23%, Kolololê LDL bi 7 ji 27%, û ji hêla 12 to 26% vegotololê veguhestina xwîna xwînê.
Lêkolînên pêşîn û heywanên destpêkê diyar kir ku cinnamon dikare taybetmendiyên antibacterial û antifungal hene. Ew li hember Candida albîkans , çalakiya ku bixweşîya xwînê û xwarina xwînê ye, û helîkobacter pylori , bacara berbi berpirsiyarên germê jî berpirsiyar dike.
Ewlekariya Cinnamon
Mirovek derman an diabetes an tedawiya ku derman dike ku bandora xwîna glucose an însulîn dibe bandor bike, divê hûn dermanên dermanê dikişînin heta ku ew di bin çavdêriya bijîşkek bijîşk in. Bi hev re digerin dibe ku bandorek zêdebûnek heye û ji ber sedema asta glucose xwînê pir kêm dibe.
Her weha, kesên ku şekir derman kirin ku şekirê xwîna xweya xwe birêve bibin divê nexweşîya xwe kêm bikin û ji bilî doktorê xwe kêm bikin û bi şûna cinamonê, bi taybetî bi bê doktorî re dipeyivin.
Pêdivî ye ku diabetes de nexweşî dikare dibe sedema tehlûkên ciddî, wek nexweşiya dil, stroke, nexweşî, gûr û nervê.
Cassia cinnamon, cilayek cinnamon bi gelemperî di firotanên kirê û di çarçoveya pêdivî de, bi xwezayî di nav deverek bilind a qutiyeke kovmarin tê gotin. Coumarin jî di nifşên din de wekî celery, kelmîlî, clover, û parsley jî tête dîtin.
Di asta bilind de, kemmarin dikare zerarê zirarê bikin. Coumarin jî dikare bandora "xwîna xwînê" dikare bibe, da ku tedawiya cassiyayê cinnamon divê bi tedawiya ant-clotting, wekî Warfarin, an jî bi kesên ku bi tengahiyên xwînê derman kirin.
Cinnamon dikare di forma rûnê de rûnê ku tê de ji barkê cinnamon tê dîtin. Hin ji van hilberên nexweşî ji bo lêbaweriyê ne , lê ji bilî, ji bo petrolên aromatherî têne bikaranîn. Herweha, neft pir zehf e û pir zêde dikare dikare pergala nervous navendî bikişîne. Mirov ne gavê neftê bikişîne ku rewşa ku di bin çavdêriya pisporê profesyonel a tendurustî de neyê çareser kirin.
Divê jinên ducanî divê ji hêla cinamonê ve dûr bikin û divê nabe ku pêdivî ye.
Çavkaniyên
Khan A, Safdar M, Ali Khan MM, Khattak KN, Anderson RA. Cinnamon Nexşeya Gelek Diabetes a Gelê Glîkoz û Lipîş çêtir dike. Lênêrînên diranan 26.12 (2003): 3215-3218.
Verspohl EJ, Bauer K, Neddermann E. Tenduristiya Antîdabetî ya Cinnamomum Cassia û Cinnamomum Zeylanicum li Vivo û Vitro. Lêkolîna Phytotherapy. 19.3 (2005): 203-206.