Bêhnê xerab (halitosis) ew rewşek xemgîniya xerîbê bêhêz e.
Gelek rewş, wekî wekî dînasasê postnasal, bronchronên kevn ên, diabetê nexweşî, nexweşîya respirasyonê, nexweşî an gurçê, û nexweşiyên hesen ên wek acizê dibe sedema şikê xerab. Di piraniya mirovan de bêhnavê xerab, lê pirsgirêk di devê de ye û pir caran dibe ku ji hêla paqijkirina diranan, nexweşîya demjimêr an devê hişk dibe.
Ma kîjan odeya rastîn? Kûrên xwarin û hucreyên mirinê di devê bacteria de dikin ku di hawîrkheziyê de digerin ku oxygenê ne, wekî paşê zimanê zû û gumên germ ên kûr. Ev bakteriya borîzasyonên volatile sulfur ên ku wekî hydrogen sulfide.
Mala Xweseriya Ji bo Tenduristiya xerab
Bi rojê kêmtir caran du caran û rojane zerar dibe ku dikare ji bo bacteriya odor-bisekêşê ve bike.
Heya niha, piştevanîya zanistî ji bo îdîaya ku dikare çareseriyek xaniyek dikare dikare halîtosiyê derman bikin. Heke hûn bi tedawî an forma dermanê alternatîf binirxînin, bicîh bikin ku pêşî doktor û doktorê xwe biparêzin. Xweseriya xweseriya xweserî û pêşniyar kirin an derengkirina lênêrîna xweyî dikare encamên giran hene.
1) Çê vexwarinê. Lêkolînek pêşîn pêşniyar dike ku li hem herdu çay û çayek hêşîn bi navê polyphenols re dibe ku zêdebûna bacteria bisekine berpirsiyariya xerab. Polyphenols jî dikarin bacteria yên heyî ji berhemên malodorous ên ku wekî hîdrogen sulfide dorpêç bikin.
Bi çayê hêş û kesk heye xwedî polyphenols hene. Hinek nîqaşan bistînin ka çawa çawa çayê hêşîn.
2) devê dev bi zinc-êran hewl bikin. Zinc xuya dike ku rasterastên sulfur bi rasterastî veguherînin û pêhnê çêtir bikin. Ew di gelek malan de xwarinên xwarinê yên tenduristî û herweha hin brandên narkotîk hene.
3) Dravê ku hewce nexweşî ne hewce bikin .
Lêkolînên destpêkê nîşan dide ku petrolên ku neftê neftê dibe, dibe ku bi şevê xerab kêm bikin. Lêkolîna yek ji hêla rûnê zêrînek hewceya ku rûnê rûnê rûnê rûnê , rûnê peppermint, û petrolê bi devê standardek standardî ve tê dîtin û dît ku piştî qonaxa rûnê ya rûnê mûzavê ya ku ji hêla rûnê mûçiktirîn bi kevneşopî ya kevneşopî re kêm bû. Ew çêtirîn e ku ji ber hilberîna bazirganî-karanîna kar bikar bînin (lêhêra xwarinê ya tenduristiyê kontrol bikin) ji bilî neftên pêdivî û bi devê xwe re çêbikin. Heke di guman de, doktorê xwe biparêze.
4) tîrêjên xwe bi şewata te bişînin. Chew li piçûkek piçûkek nû, parsley, spearmint, yan tarragon ji bo demek dirêj.
5) Mûstavên bi alkolê dûr nekin. Alkol dikare devê xweş bikî, ku bi şevê xerab dibe.
6) Dravê zimanek bikar bînin, ku ji bo hucreyên mirinê, kûrên xwarin û ji bakterî ji zimanê zirav bikin. Zirîna zikê zehfek taybet e ku plaza dermanan û hin firotanên xwarinê yên ku di nav çend dolar de têne dîtin hene. Li Ayurveda , li ser zimanê cilên mûzîkî di zimanê zikmakî de "ama" tê gotin û tête fikirkirin ku ji hêla hestyar an neheqê neheq bûye. Paqijkirina zimanek bi lezperî tête pêşniyar kirin ku wekî amadekirina rojane ya ku ama derxistin.
Ya sereke ew e ku ew bi zû tête kirin û devê devê devê xwe hiştin. Heke hûn nehêlek zimanek nabînin, ji bo dirûşmên xwe bikar bînin ku zimanê xwe paqij bikin.
7) pir tîrêj bixwin. Avê vexwarin û vexwarinên din jî dê alîkarê xwe dihêle. Sedemek din jî dibe ku şêlên vedixwe alîkarî: Di dermanên çînî yên kevneşopî de , şevê xirab pir caran di germê zêde de zêde dibe . Avê avê, avê û zeviyên avê, avêtin kulberî, fikirîn ku ji bo laşê reqaliyê alîkariyê bikin.
8) Li gorî dermanên çînî yên kevneşop , xwarinên bermayî, wekî belgeçek berbiçav û gelek gazên hêşîn ên hovî yên tarî yên tarî yên sûkî jî jî bawer dikin ku ji bo germiyê germ alîkariyê bikin.
Hin xwarinên ku wekî kafir, alkol, şekir, şîrk û xwarinê yên xwarinê de têne fikirîn ku pirsgirêk xirab dibin.
9) Snack on fruit and vegetable like snacks, celery, carrots or jicama. Xwarinên xwarinê dikarin alîkariya diranan, bacteria û plaque ji diranan vebirin.
10) Pergala birêvebirina alîkariyê bistînin. Gelek meriv bi şilê xerab e ku sedemek zelal ne diyar e. Di xebata pêşîn de yek dît ku meriv ciwanên ciwan ên ku paqijkirina devkî û tenduristî ya gelemperî, zexta hilberîna avahiyên sulfur ên di devê de zêde bûn. Ji bo ku hûn teknolojiyên taybet ên fêr bibin, hûn di bin mizgeft / teknolojiyên laş de biçin. Her weha, li ser ditirsiya derheqa xwezayî ya xwezayî bibînin.
> Çavkaniyên
> Calil > CM, Marcondes FK. Influence of anxiety on production of compounds sulfur volatile verbal. Life Sci. (2006) 79.7: 660-664.
> Hur MH, Park J, Maddock-Jennings W, Kim DO, Lee MS. Zêdekirina devê > malodour > û volatile > sulfur > amûrên nexweşan ên lênêrîna giran nexweşan bi karûbarên germê yên bi kar tînin. Resîteya Phytother (2007) 21.7: 641-643.
> Navîgator.com. Tea Halitosis Beats 26/23/2003.