Heke hûn di nû de tête naskirin wekî hîpotyroidê, an jî bi salek tundir a tîrorîk bijî ye ... gelo hûn ji ber tedawiya hûrperyroidî, surgery, an jî hebûna hîmotêyomîzma otimmune heye heye ka tu hîma hîmotrojî ye? Hejmarên ku hûn dikarin dikarin çêtirîna xwe hest bikin.
Zindî dest pê bikin û baş baş bifikirin!
Vebijêrin Xweseriya Xwîna Xweseriya Xweseriya Xweyê Agahdariyê
Ew ne bes naxwaze ku doktorê we ji we re bêjin ku encamên testê we "normal." Hûn hewce ne hejmara hejmaran, da ku hûn bizanin ka hûn felsefeya doktorê ku heta ku dijberiya gumanbariya dermankirinê ye ye û ji ber ku hûn dikarin doktorê xwe re bikin ku hûn ji bo hebûna xwe ya baştir diyar bikin.
Ji bo ku hûn çawa bikin, bêtir bibînin, bixwînin:
- Endos Say Normal RSH Range 3. Now 3: Mîlyon bêtir li Thyroid Risk
- Çawa encama encamên Xweseriya TSH-ê veguhestin
Nizanim Çi Rêzeya TSH ya herî baş ya TI ye ku ji bo ku hûn bixwe bifikirin in
Hin kes hewce ne ku di dawiya TSH ya normal de , heya TSH ya 1, bi xweş bikin. Hinekan di navîn de, an jî heta asta gelemperî çêtirîn dikin. Li ku hûn çêtirîn xwe baş e ku ji we re bêhempa ye û lêgerîna wê astê beşek girîng e ku baş baş bînin.
T3 Hilbijartin Xwe û Qe ku hûn T3 Heke pir baş bifikirin
Hin doktor bawer dikin ku heta ku gava asta TSH kêmtir in, hûn dikarin ji hêla hypotyroidîzmê û nîşanên zehmî bibin.
Vê bizanin ka çiqas T3 asta ceribandin, û çi çi bikin ku heger asta kêm in.
Doktorê herî baş ya Pêwîste ku Bi Hevalbendiya Heval Be
Ma hewceyê hewceyê endocrinologî heye? An dê dîktatorî an bijîşkek alternatîf ji we re çêtirîn be? Û gava hûn biryar didin, hûn çawa doktorên herî baş dibînin?
Ev pirsên herî girîng e ku hûn hewce ne ku hûn bersiv bikin, ji ber ku baş, doktor û doktorê xweşik e-yê ku hevkariya di lêgerîna çareseriyê û başiyê de ye, dibe ku hûn dikarin ji bo tendurustiya xwe pir girîng e.
Ji bo ku hûn bizanibin ka kîjan doktorê ku hûn hewce nebe, û çawa doktorên tîrîdê çêtirîn peyda bibînin, bibînin:
- Gelo Hypothyroidîzmê ye?
- Şeş Pirsên Ku Hûn Ji Dixwazin Dixtorê Bijîşka Xwe Asked ... Û Bersiv Bersivên Bersiv Bike
- Wê çi doktorê we hewce ye?
- Rêveberiya Top Top: A Dewleta Dewlet û Dewleta Navnetewî ya Dozên Tîma Tayyayî As Recommended by Thyroid Patients Worldwide
Piştgiriya ji Nexweşên Tiştekî din ên Pêdivî bibin
Ma di şexsî an jî an online, bi pêlavên we re dipeyivin alîkarî dibe. Piştgiriyek pêdivî ye ku baş baş bibe û baş bimîne. Hûn dikarin dinên ku sempatîzmê û xwe nîşanên xwe fêm bikin, hûn ê bibînin ku hûn ne tenê yek yek têkoşîna ku hûn baş bibin, lê agahdariyên girîng û yên din ên ku bi serkeftî li ser rêya riya vedigere ser xwe ne ne.
Track Tracking Your Record and Test Results
Bi tevlêbûna 10-doktorên bijîşk û bijîşkên doktorê HMOS û gelên ku bi gelemperî re derbas dibin, bi gelemperî girîng e ku hûn qeydên xwe yên tendurustî û encamên testê yên tîrorîdê biparêzin.
Bi Xweseriya Xwendekaran Çawa Hinek Din Serkeftin Heya Bixwe
Bi dehan kesên xwe yên serkeftî yên xwe online, behsa wan behsa wan behsa ka çawa ew bi serkeftî hatine tespît kirin, doktorek baş, dîtina enerjiya xwe vegerand, û giran winda kir. Di van van gotaran de peyda kirin û sozdariya gelekî girîng e.
Pêwîstiyên Rêbazên Bixwînin Ji bo ku Te Thyroid Drugs Bikin
Ma hûn dizanin ku çima hûn dermanên tîrêjê bi gelê asûra calcium-kûrahî anîn derxistin? An na çima nehêle ku di heman demê de wekî ku hûn hormonê ya tîrîdroya keliyûmê bigirin? Çawa û dema ku hûn hormone tîrêjê bibin, dibe ku hûn dermanên xwe kêmtir bandor bikin.
Niha bêtir fêr bibin rêyên baştirîn ku ji bo dermanên tîrmehê û çi veguhastin ji bo ku temaşe bikin bistînin:
Zêdetir Bixwîne Çawa Pirtûka Pevçûnê Çandî ya Rêveberiyê çawa bizanin
Di rewşeke hestiyariyê de wekî hîplotyroidîzmê dikare zordar be. Û zordarî dikare rewşa xirabtir bibe.
Dîtin ka çiqas ji vê gavê-22 rewşê vekişînin û bi awayekî bandor berbiçav, rêkûpêk girîng e ku hestek baş e.
Wek Yoga Like Technique Mind-Body Try Try
Teknolojiyên bedenê yên wek yoga û tai chi dikare bi rastî hormonesên hestonesê kêm bikin, û hinek dagîrkaran bawer dikin ku ew dikarin alîkariya hîpotyroidîzmê bikin.
Der barê xwarinê Pir xwarinên Gelek Pirrjimêr Bikin
Gelek soy isoflavones û hin sebên ku hûn dikarin rîska hîpotyroidîzmê bibin yan jî rewşeke heyî de xirabtir bikin. Ji bo ku hûn nexweşîya xwe ya tendurustiya teodê ne sabotandin, li ser xwarin û vebawerên ku hûn bi bi tedbîrên xwe veguherînin fêr bibin.
Niha hê bêtir bibînin, bi serdana xwe:
Weight Low
Pirsgirêka kêmbûna winda gelek caran gilîbarên mirov ên bi hîmotêyodîzmê re ye. Hinek hizrên giranbûna giraniya giran bi hîpotyroidîzmê bibînin.
Pirtûka Nexweşiya Hormroşî û tendurustiya Hormonal a Hinek Pirtûkên Bixwîn bixwînin
Perwerde girîng e, û gelek pirtûk hene hene ku bi rastî hewldanên di hewldanên we de dikarin fêm bikin ku rewşa xwe ya tîrroid û baş baş bibin.
Ji bo Xwe Ji Xwe Ji Xwe Nabe
Dibe ku hêzek hêzdarî, hiqûqê hişk dibe ku di navbera bêdengiyê de, û tedbîrên ku hûn hewceyê rastiyê baş bibin, cûdahî be.
Ji bo çavkaniyên jêrîn ji bo alîkariya bêtir bihêztirîn bîhnfirehî binêrin.
- Çawa Pêwîstiya Bijîşkek Dixtorê we Pêşîn amade bikin
- Bi doktorê xwe re têkilî dike
- Hûn çawa doktorê doktorê we bide
- Ma Vê demjimêr Doktorên Demjimêr?
Li Nûçeyên Nûçeyên Nûjen ên Agahdariyê Bi Zehf Bikin
Raportên nû yên li ser tendurustiya hormonal, nexweşiya tîrmehê, zerarê giran, xwarin û german, û tiştên din ku hûn hewce dikin ku dizanin ji bo jiyanê baş bikin û baş bimînin.