Dema ku hûn dermanê dermanê çînî bibînin ji bo pişka te
Dema ku hûn doktorê xwe dikişînin cem doktor, hûn dikarin hêvî bikin, û hêvîdar bibin, ji bo ku çima ew zehf dike û hûn çi bikin ku ew bisekinin. Dibe ku hûn bixwe, bêhêzî, qelsî, û hestyarên elektrîkê hene ku bi rêk an arm anîn. (Ev radîkopopathy tê gotin.) Yan dibe ku hûn hişyar in, û hûn çima çima. (Hint: Ev nîşanek gewrîtal spinal be .)
Hêviyên vê hêvî (yên bi rêya awayî, bi awayekî gelemperî) hema mezin e, çi pîşesaziya tenduristiya rojavayî ya li ser nêzîkatiyek stratejîk ((di vê rewşê de) de tehdît û tedbîrên wê ava kirin. Ev nêzîk jî wekî "nêrîna mekanîzmayî" an jî "nêzîkatiyek mekanîzmayî" tê zanîn.
Çavdêriy / nêrîna mekanî ye ku li yek an bêtir ji destûra bedenê û tiştê ku divê bêne çareser kirin.
Pergala tendurustiya me ya rojane ya pirsa ramana tendurustî li Dewleta Yekbûyî li dijî Amerîka lê di nav 30 salan de an jî wusa jî, tedawîkirina holistic-taybetî bi taybetî ji bo xerîb, paşde, û pirsgirêkên hevbeş -a xwe li hember sereke. Yek ji navdar ên van tedawiyê acupuncture ye.
"Pêkêş û paşê (û heta heya hinekî germê) êşek û mêjûka karsaziya akupunkturek e," dibêje Michael L. Fox, PhD, Serokê Komeleya Akupunkturek California û Xwedayê Silverlake Acupuncture di Los Angelesê de dibêje.
Fox dibêje ku ji bo piraniya akupunkturîstan, sedîbûna nexweşiyên hevbeş li dora 80% nîşan dide.
"Xwendekarên akupunkturîst ji bo tedawiya paşê û guriya giran di perwerdehiya pir baş e." Fox dibêje. "Ji ber vê yekê gelek akupunkturîstên ku di van rengên pirsgirêkên pispor de pispor dikin.
Lê gava ku diçe, dê dagirker dikarin bibin taybetmendiyên din, wek mînak ji bo tenduristiya jinê an mêran. "
Akupunktur çi ye?
Yek ji çend tedawiyên di pergala dermana çînî ya Çînî ya Çînî de, acupunkture di navnîşên avê yên sermîlan de bi navnîşên taybetî yên ku di nav rêzên enerjiyê de dibêjin navê mîrîdiyan digire. Ev fikra ku enerjiyê ye, ku navê "qi" re dibêjin (celeb "chee") di laşê tendurustî, tendurustî de vedike. Lê dema ku em ne baş hest dikin, enerjiyê dikare dibe qezenc, stagnant û / an kêm. Armanc Armanca danûstandinên navnîşan di navnîşan de ye ku hûn qiçek dîsa dîsa bistînin.
Ji ber ku hûn ê jêrîn bibînin, pir girîng e, lê ew bingeha tedawiya acupuncture ye, ka ji bo pirsgirêkek spine an tiştek din.
Akupunkturîst, ji bo piraniya beşdar, pêşniyarên serbixwe yên holîstîk ên ku di felsefeya tenduristiyê de bi hêzdar bawer dikin. Wê got,, bêtir, pêşniyarên kevneşopî, bi taybetî bi DOs û M.Ds, ji bo xizmetên ku ji wan re pêşkêş dikin, acupuncture zêde dibin û ev yek bangî akupunktoriyê tê gotin. Bi gelemperî,, akupunkturîstek lîsans dê sê bernameyek masterê sê derbas dibe û ji aliyê dewletê ve bête kirin. Bi dirêjkirina bernameyê li ser dersa bijarte ye.
Wek ku hûn texmîn kirin, dermankirin û dermankirinê ji bo pişka an ankûnkrîstistî bi tevahî mîna MD-ê ji bo heman heman yekê ne.
"William Acschche, Daîreya Rêveberiya Clinic ya Painê ya Painê di DO Diyal Welch, ez agahdar dike. "Dermanên çînî ji dermanê rojavayî ye", ew berdewam dike. "Em [Westerners] di rewşê de derman an tedawiya vê pirsgirêkê difikirin. Tenduristiya çînî ji kesayetiyên nexweş re hesab dike. Ew pergala muxalefet e. "
Ew behsa pîvanan e.
Ji bo nimûne, sciatica bibin. Welches dibêje ku beşek baş e ku dermankirina dermanek baş di çarçoveyên enerjiya enerjiyê û astengiyê de ku bandora tevahiya pergalê bandor dike-tenê ne pişta we.
"Di heman rengî de dermankirina dermanê dibe ku hewceyê hewceyê hewceyê ku xêzikên merîdîran û xalên di cûda de cûda cuda bibin."
Kîjan an xalên ku ji bo zêdekirina pêvajoya qiçkirina hedef dike ser hin tiştan. Li vir lîsteya kurt e:
- Tîpa akupunkturek tête kirin. Fox dibêje ku Dermanê Dermanê Çînê kevneşopî ya Çînî ye ku piraniya akupunkturîstan di dibistanê de fêr dibin, lê hejmarek din jî hene, herweha, û gelek pisporan di perwerdehiyek pêşketî de di yek yek an van.
- Di nasnameya xwe ya çînî de
- Herkesek nexapatîk (hebûna nasnameyê ya MD-lîsansê) ya ku dixtorê te yê çînî ve tê ragihandin. Gelek faktorên dîktatoriya Çîn li dermankirina doktorî ya rojavayî wekî rêbazek hûrgelan ên hûrgelan ên berbiçav binçavkirin, Fox dibêje.
- Gelek salan pisporê we di warê de dixebite.
- Stenbolê ya tedawî û / an bijarte.
Acupuncture û Medicine Medicine Back Back Paines
Fox dibêje ku nexweşîya çînî ya gur an paşê anî caran pir caran du tiştan tête: Zêrîn û xwînê. Her materyaliyek e ku ji hêla bedenê ve digerin, lê dibe ku dema ku em naxwaze baş nake. Bi awayê, xwînê li dermanê çînî ne ku em ji rojavayî xwîn xwîn bi fêm dikin. Xweseriya Çîn dê statuya xweya xwînê binirxînin, ne nûnerên wê.
Fox diyar dike ku gelek tişt dikarin bibe sedema xirab an paşê . Dema ku sedem gelek caran bi bi rengek nîjnîkî ve girêdayî ye, ew nayê dayîn, ew dibêje.
Ew got, li çar sîteyên herî gelemperî Fox Fox dibêje ku acupunkturîstan di rûyê nexweşiyên paşê de paşî û binirxînin:
- Trauma, ji bo nimûne ji qezenca otomobîlan wek nerazîbûna xwînê (dibe ku dibe ku di paşê paşê de paşkêşiya herêmî ya rûbirse.)
- Mirov di temenê 40 salî de pir caran kêmbûna kêmbûna kûrneyê tecrûbir dikin, Fox dibêje. Ew zêde dike ku merivî pirrjimar heye ku bi spî, paşê paş û paşnavê re bikin. Gava ku qurban qe ne hêzdar e, hûn dikarin bibînin ku hevalên te kêm in û zehmet in. Her weha, ew dibêjin, astengiyên tehlîm ên rojavê kûr dikare ev organîzasyonê bikişînin, ku dibe ku bêtir beşdariya xweya kûrneyê bibin.
- Fox dibêje: "Pirtûkek din a paşê paşiya paşê ye ku ji bo xezeb, hest û stratejiyê ve girêdayî ye." Ev caran caran wekî tiştên wekî mîna xezeba rêwîtiyê, xemgîniyê û mîna. Di nimûneya pêvajoyê de an acupunkturîst dikare di vê rewşê de tête binçavkirin, wekî stagnaya liver chi tê gotin.
- Û di dawiyê de, êrîşa bayê sar heye. "Germ dibe ku xwîna dansê xwîn bike, dibe ku xwîna mayînek û dibe ku dibe ku zehf dişewitîne." Ger hûn di zivistanek sar de dijîn an jî hûn pişta xwe zivir bikin, dibe ku hûn ji bo êrîşa bayê sar. Nîşaneyên ku ji bo vê nimûneyê nîşan didin ku di bin nimûne de nîşan dide, di bin rengek teng û zehmet de , paşerjiya kêm û gengaz e.
Hêderên Pevçûnan Bi Akopunktur hene?
Wekî ku tedawiyên gelemperî, bandorên akupunktûr nerazî ne. Navenda Neteweyî ya Ji bo Tenduristiya Tenduristî û Niştimanî (NCCIH) ji bo vê yekê şahidî kir û got: "Ji ber ku acupuncture bi karanîna hin pirsgirêkên nîqaşî ve tê gotin."
NCCIH diçe ku tê gotin ku piraniya wext, pirsgirêkên ku têne çêkirin ji wan re têkildariyên têkildar in. FDA standardên ku bi dirûşmên hilberandin û nîşankirî têne rêve kirin. Ew hewceyê pêdivî ye ku pêdiviyên bêdeng ne, netoxicî û ji bo merivên bijîşk tenê tenê bikar tînin. Dema acupuncture pir caran têne yekane pakêtkirî, herweha, hêjayî kêm kêm dibe.
Lê di rewşên ku têlekêşînek tête xwarinê di van rewşên din de çi dibe? NCCIH dibêje ev dibe sedema nexweşiya an jî pirsgirêkên din. Û, heke eger pisporê xwe nayê perwerdekirin ne an jî hebe ku gelek celeb li ser krafta wan tune, ew dikarin bi rastî jî an organî an organê pêdivî ye, an jî nervis birîndar bike. Lê dîsa, ev celeb tevlîheviyên kêm in.
Prensîpa Healing Principle: Be He Own Own Be Be
Wek piranî û hemî hemî dermanên din ên pisîkolojîk, bi akupunkturî re baştirîn e ku hûn bibin wek beşdarî beşdarvanek çalakvanek di nav xwe de xwe bibînin. Lê belê, hûn dikarin şaş bikin, heger hûn di dema rûniştina akupunkturê de bikin hûn li ser masê 20-30 deqîqeyan bi hewceyên ku hûn di çalakiyê de beşdarî beşdar bibin, li hev re nebe?
Ev di wextê we de pêk tê. Wekî ku li jor got, acupuncture tenê ji çend tedawî, tedawî û rêberên jiyanê yên ku di bin çermê kevneşopî ya Çînî (TCM.) Tedawî dibe ku hûn ji doktorê TCM re bibin, lê hûn tîrkêş û / or moxibuxtion. Wekî ku hûn difikirin, tuina pergala masîzayî ya Çînê ye ku, wek acupunkturek, hewl dide ku hevrêzkirina veguherîn û qiçê bike. Moxibustion tedawî ye ku germbûna germên akupunktûr tête navnîşan, ji bo alîkariya qiçê zêde dibe.
Tîpa herbalî ya din jî tedbîrên derheq ên derheqî ye ku gelek pir alîkarî (xwarinê me) pirsgirêkên tendurustiyê derxistin.
Dema ku hûn beşdarî tedawiya peywendîdar a ku hûn dikarin ji dermanê xwe re, hûn jî dixwazin ku di jiyana xwe de jiyana xwe ya rojane bikin ku dikarin ji ber ku acupunktê wergirtina feydên bihêztir û xurt bikin.
Ji bo vê dawiyê, te doktorê TCM dikare ji we re xwarin û karanîna we bipirsin. Ez ê şêwirmendiya xwarinê ji bo praktîkek akupunkturîst / TCM ji ber ku hûn agahdarî dê bi xwe re bi xwe re wekhev be. Lê gava ku tê de çalak e, TCM pergalên du zanîngehên navdar pêşkêş dike ku hûn bi hêza xwe re qeqas bikin ku hûn qeqş bikin. Ew in: Qigong û tai chi.
Tai chi pergala tevgerên hêdî ye, di rewşeke sekinî de pêk tê. Gelek kes tai chi wekî meditation, çawa din jî wekî hunerê artêşê dibînin. Hinek hêj ji bo berjewendiyên tenduristiyê bi tai chi tevlihev dibin.
Qigong karûbarên pişesaziyê, pîşesaziyê û armancên te bikar bîne ku ji ber ku bandorek acupunkturek ava bike, li gorî Crystal Muscatello, mamosteya qigongê belgeyê belgeyê û li Parlemana Qiî ya Bere Bere, Ohio dît.
"Dema ku hewceyên akupunktur dikare dikare zelal an jî qi rasterast bike, qigong karên kêm rasterast ji bo dawiyê heman wergirtin."
Di navbera acupuncture û qigongeke mezin de, ew dibêje, qigong qewimiyek kêmtir çalakiyek e; Bi gotinên din, hûn di tevahî demê de kontrol dikin, û dikarin ji bo serpêhatiya serpêhatiya xwe bikin. Gava ku rawestin pir bêaqil e, ji bo nimûne, hûn dikarin li ser qigonga qigongê xwe biguherînin, da ku hûn li ser paşê te an jî rûniştin, Muscatello min bibêje.
Ev ne ku tu dibêjî hûn nikarin tecrûbeya xwe ya bi pêlavên akupunktur kontrol nakin. Lê tiştek herî baş e ku di vê rewşê de ye ku baş û bi xwe re bi pêşkêşvanê xwe bipeyivin.
Auupuncture ji bo Back Pain - Çi Lêkolînê çi dibêje
Hûn dikarin difikirin ku çiqas acupunkturek bandor e. Gelo ev pispor lêkolînek bijîşk bijî?
Navenda Niştimanî Ji bo Tenduristî û Tenduristiya Jinê ye ku ji bo mercên êşa êş dibêjin, bersiva dibe ku erê. Lê, ew hişyar dikin, ji bo tiştên din, ew ne diyar in. Hatibû wergerandin: Hûn dikarin dikarin ji bo akrokonomîk bi xetera taybet an paşiya paşê vexwarinê bigirin, lê belê li ser vê yekê ji bo ku sedemên bingehîn tedawî nake.
> Çavkanî :
> Akupunkture: Di Gehiştiyê de Navenda Niştimanî ya NIH ji bo malpera tenduristiyê ya Pêdivî û Integrate. Feb. 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1