Piştgiriya Pêwîstiya Jîndar
Ew gelemperî ye ku pirsgirêkek bi rexneyîbûna kansera pancreatîk re bigire. Di hewldanên ku hûn nexweşî, famkirina dermanên we, fonksiyonên fînansî, û guhertinên ku li ser jiyana we bi hêza we dikare ji we re şaş nakin û nebe ku hûn li vir dest pê bikin.
Heke dijwar e ku her tişt bi dest pê dike, hûn dikarin rêbazên ku hûn niha ji ber nexweşiya xwe diçin, bi xwe re peyda bikin.
Kampanyona Emotional
Mirovek hemî reaksiyonên hestiyar ên ku ji kansera pancreatîk re hene. Tirs, hêrs, înkar, şaş, depression, xemgîniyê, tengahiyê, û her weha sûcdar jî hevpar e. Hûn dikarin her û her yek û yek ji mêvandarên din ên hestiyên din biceribînin. Dema ku ew gelemperî, ew dikarin jî xurt bibin.
Prognosis-belaş ji bo kansera pancreatîk-ê heye ku hin tehdîtkirina tedawiyê zêde bike. Hişyar nakin ku alîkariya pêwendiyê bi wê re bikin. Ew dikare ji bo doktorê we û din ên li ser tîma lênêrîna tenduristiya we, malbata we, an jî kesên din ên ku bi nexweşî an jî di hezkirî hez dikirin de bipeyivin.
Koma Giştî ya Giştî
Koma komên piştgiriya Dibistan dikare çavkaniyek girîng be û dibe ku yek di her demê de heye. Hûn hewce ne ku malê xwe bistînin, da ku hûn nexwestin ku hûn nîşanên xwe an tedawî bibin. Ev bi gelemperî bi mirov re pêşkêş dikin ku hûn biaxivin ku ji hêla vekişînê ve an jî niha hûn di nav wan de têne kirin.
Ew dikare alîkariyek pir mezin dibe ku hûn têkoşîna li ser her tiştek fêr bibin.
Lêbelê, komên piştgirî yên li ser çêdike û rêberên profesyonel ne kêm in. Ji bo vê yekê, divê hûn ji doktor an jî lênêrîna tendurustiya tendurustî ya her dem ji her şêwirmendiyê bigerin. Doktorê we dikare ji we re biryar da ku ka hûn divê profesyoneliya tendurustiya tendurustî bibînin û alîkarî ku hûn yek baş bibînin.
Tîmek tedawî jî çavkaniyek baş e ku referendên ku hûn li herêmê piştgirî bikin.
Vê girîng ew e ku hûn gihîştin ku hûn bi hestên xwe digel pirsgirêkên xwe bigirin. Hûn ne tenê ne-derê mirov û çavkaniyan hene ku hûn alîkarî bikin ku hûn bi vê yekê re bibin.
Bi Têkiliya Painê
Heke ji ber ku hûn ji ber tehlûkê zehmî nekiriye, hûn dikarin bête kirin ku hûn çawa li ser kansera kansê li we heye. Ew dikare dibe sedema xirabiyên xirab, pirsgirêkên bêdeng (yên ku dihêziya we de zêde dibe), û zehmet dibe. Dema ku hûn nikarin xemgîniyê bigirin, ew dikare ji bo xemgîniyê û tirsê bibin.
Hûn dikarin bixwazin bêyî bêtir tehsîlkeran bistînin. Ew gelek caran ji ber ku derheqê tedawîbûnê û herweha astengî û bandorên din ên ku dikarin dikarin bibin. Li ser vê yekê, rîskek rastîn e ku hûn tengahiyê giran in.
Bawer bikin ku doktorê xwe li ser her fikarên ku hûn di derheqê dermanên dermankirinê de bipeyive biaxivînin - ev dibe ku ev xelata rîsk e. Dizanin ku zehmet dibe ku zehf dikişînin ku piştî ku ew ji asta bîhnfirehiya xwe bêtir dibe ku hûn ji medsî bibin, berî ku ew pir xirab dibe, û bifikirin ku dibe ku kalîteya cûdahiya we dikare li qalîteya jiyana xwe bike.
Her weha bîra xwe ku tenê ji ber ku derman di ser kontor (OTC) de ye, wê wateya ku ew yekser ewleh e.
Ji bo nimûne, gelek acetaminophen, narkotîkê li Tylenol û hilberên din ên OTC, dikare dibe sedema zordestiya zehfî ya dijwar. Antogammery-like ibuprofen (Aleve, Motrin, etc.) û naproxen (Aleve) jî dikarin li ser girek jî dijwar be. Plus, gelek caran, doktorê we nikare hûn ji wan bigirin, ji ber ku ew dikare feverek û nîşanên din nîşan bide ku dê nîşan bide ku tiştek çewt e.
Bi Têkiliya Têkilî
Bêdengiya tedawiyê zehmet e ku bi xwe re bikin. Her kesê ku bi wî re dimîne dizane di navbera cûreyek mezin û hemî deverî, tengahiya enerjiyê ya ku dikare bi nexweşiyê re bigihîje mezin e.
Berî ku hûn bixweşîya kaffefa xwe hilweşînin an jî ji bo tedbîran an jî rêbazên din ên tedbîrên berbiçav bikin, bisekinin ku bi doktorê xwe re biaxivin. Her weha, ji bo ku hûn difikirin ku her tedawî yan tedawiya herbalê bipirsin-hinek ji wan re dikarin bi tedawiyên din re neyînî têkilî bikin.
Ev fikr baş e ku her roj ji bo bîhnfirehkirina biseketin û navek bikin û bicîh bikin ku hûn bisekinin ku hûn qonaxeke mezin a bîhnfireh û bîhnfirehkirina nûvebirin. Dibe ku hûn hewce ne ku "bûyera mezin," ji nû ve were redefin kirin, wekî ku ew dikaribû dikaribû bibe ku tiştek bi rêwîtiyê bi kirîna kroceryê.
Her weha, ji hêla ku hûn peyda kirin (hucreyek dikanin, dikanên otomobîlên dikarin erebên motorsî pêşkêş dikin) ji bo alîkariya karanîna bikar bînin. Hin kes ji wan re bikar tînin ku di wan de heger ew bi rêve bibin an nebaweriyek xuya nebin, lê ew li her kesê ku ew hewce ne. Ew çêtir e ku ji wan re bêtir bikar bînin bikar anî ji ber ku hûn paşnav kirin. Dîsa, bifikirin ku ji bo qalîteya jiyana we baştirîn e.
Bi gelemperî, divê hûn hewce bibin ku hûn wek çalak bibin ku hûn çalak bimînin. Hûn ê hewceyê ku hûn di navbera wan de pir pir zêde bikin û pir kêmtir bikin û tenê tenê xala yekem e ku hûn diyar bikin. Di lêkolîna 2014'an de pêşniyar kir ku pispor dikare mirovên bi kansera pancreatîk re çêtir dibe, çêtir bikin, û xemgîniya psîkolojîk kêm bikin. Û ev tenê tipê çiyayê ye dema ku ew tête kişandina kansera kansê dike. Ew dikare ji bo stratejiyên pirr karsaziyê kar bikin .
Kişandina Bi Pirsgirêkên Xwîn
Dibe ku ew dibe ku hûn xwarinê xwe derman bikin, dema ku hûn bi tedawî, nerazîbûn û bandorên hestyarî yên kansera xwe, nexweşîya xwarinên xwîna xwarin dikarin derkevin ku hûn ji hêle xirabtirîn bifikirin. Ew dikare pirsgirêkên tengahî û herweha wekî we bêtir xirabtir bikin. Bawer bikin ku hûn xwarinê xwarinê peyivînek pêşniyaz bikin û şekirê xwîna xweya ku hûn hewce nebe.
Heke pirsgirêkên diranan pir ji bo we re bisekinin, hûn dikarin bibin ku endamê malbatê bidin an jî lênêrîna wan ji we re rêveberiyê bikin. Ew dibe ku alîkarî bidin xwarinê xwarinê.
Hûn dikarin vê yekê bibînin, ji ber ku ji te rexneyî, hûn li derdora xwe dibînin, difikirin ku ew pispor e ku hûn li ser ku hûn divê an jî nexwin. Ji bo ku ji ber ku hinek doktor an jî bloggerê televizyonê got ku ew kanser dikir-ne ku hûn rast bûn, dê doktorê we dê li ser we re got.
Heke hûn lêkolînên xwarinê an jî dermanên din ên din ên lêkolîner in, lê heger ew rastdariyê rast bin, ew bisekinin ku ji ber ku hûn hewldanên xwe doktorê xwe bisekinin. Gelek şêwirmendiya xirab heye ku di zimanê ku di rastiyê de ne rast e ku zanistî ye.
Bi Tenduristiyên Pevçûnê
Pirsgirêkên Side Effects
Chemotherapy , radiasyon , û narkotîkên din hemî bandorên mumkunî yên ku hûn dikarin bi rexne bikin.
Pirsgirêkên dermanên kîmyotayî yên navxweyî hene:
- Navçûyin
- Westînî
- Winda bûn
- Nausea û vîdyoyê
- Pêwîstiya bêhnxweş, tirsa pirrjimar
- Rashes, rûnê çerm , an sermromê destê
- Pirsgirêkên pişk û nerve ( neuropathy peripheral )
- Anemia
- Rîska zêdebûna infeksiyonê
- Dermankirinê
- Gundên germ , di nav dev û goriyê de
- Êşkencek û cenazeyê çepê
- Guhertina Taste
Ne her kes wê bandorek her sideê tecrûbê bikin. Doktor dikare dibe ku ji bo hin kesên ku te hene, hebûn ku Ativan ji bo nausea û vuştinê , ji wan re dipeyivin. Hûn dikarin her weha dixwazin dixwazin pêşniyazên baş, pêşniyarên xwezayî yên ewlehî binêrin.
Pirsgirêkên Radiation
Radiation ji bo kemotêpîgirên hinek ên heman alî hene, wek:
- Westînî
- Winda bûn
- Rîska zêdebûna infeksiyonê
- Pirsgirêkên çerm (tevî pirsgirêkên taybetî cuda cuda ne)
Hûn dikarin ezmûn bikin:
- Gelek şahiyê
- Pirsgirêkên ferdî
- Hin pirsgirêkên taybetî yên li herêmên dermankirinê
Dîsa, ji doktorên xwe re li ser bandorên van alîgiran re bipeyivin û ka pêşniyarên xwezayî dikarin ji we re alîkarî bikin.
Tenduriyên Tendurist ên Dermanê
Her tedawiya ku hûn digerin wê bandorên dînî yên potansiyonê. Di nav dezgehên kanseran de jî tevlî narkotîkên ku hûn bi bandorên kûmotherapy an radyasyonê re alîkarî bêne amade kirin.
Ev fikrk baş e ku lîsteya bandorên pêgirtî yên potansiyona bêdeng bimînin-taybetî ji bo ku dikare dikare xeter e-ku ew hêsantir dike. Bawer bikin ku malbata we û / an jî lênêrînerê wan bi wan re bizanin.
Dema ku hûn tîma tendurustî ya tendurustî ya vekirî ve bidin vebikin, da ku ew dikarin alîkarî bikin û we bikin ku hûn dikarin bizavên ku bandorên xirab ên xirab ên ku hûn dikarin bibin.
Konseya Civakî
Heke dibe ku hûn ji ber nexweşiyên xwe û tedawîbûna gelek guhertinên sosyalê bisekinin, û ev dikarin bi zehmetî dijwar. Herdu nîşanên nîşan û tedawî ji bo kansera kansê dibe ku hûn nikarin karên ku hûn kêfa kêfxweş dikin an jî beşdar bikin. Ev dikare li ser bandora we ya ku hûn in.
Ji bilî, gelek kes nizanin ka meriv çawa nexweşiyê di kesek de bizanin ka çiqas nexweşiyek giran bikin. Ew dikarin ji we cuda cuda bikin. Roja we di mala xwe de guherîn e, herweha, ku dikare ji bo malbata we re zordar bibe. Heke ku ev pir zêde tehdît û pirsgirêkan çêbikin, hûn dikarin bixwazin ku şêwirmendiya malbatî bifikirin.
Openly Speak
Ne pir têkiliyek e, hewce bike ku li ser hestên te yên danûstendinên rastîn. Bawer bikin ku teşwîkiya te li seranserî mirov li ser bandorek mezin e û ew dibe ku tirs, hêrs, yan celebên din ên din. Nerazîbûna wan bi xwe re bisekinin - ev li ser nexweşî di rê de ye.
Pergala Piştgiriyê bibînin
Pêdivî ye ku pergala piştevanîya sazkirinê ava bike. Ew dikare malbat, heval, tîma lênerîna tenduristiya we, û komên piştgirî her du herdu civakê û di civaka we de bibin.
Pir caran, mirovên ku di jiyana xwe de dixwazin dixwazin alîkarî, lê nizanin ka çawa. Dema ku hûn hewce nebe û hewce be. Hûn hewce ne ku hûn ji bo we dikanin dikanin kirina kirêkera xwe? Pêdivî bi bi şuştinê? Dibe ku hûn bi serdana bijîşkek bijîşk? Bila mirov bizanibin.
Ew zehmet dibe ku ji bo alîkariyê bipirsin û hûn dikarin sûcdar bifikirin, lê hişyar bikin ku mirovên ku hûn difikirin, dibe ku hûn bi rûyê ku hûn diçin ku hûn jî diçin, û ew dikarin ji bo derfetên ku tiştekî bike.
Heke hûn di dawiyê de dibe ku hûn vegerin xebatê bikin û rola berê ya li malbata xwe dîsa vekin, ne hêvî dikin ku tiştên ku ji wan re tê bikaranîn. Te guhertin, û têkiliyên te guhertin. Xwe xwe bidin ku hûn bizanin ka çi jiyanê ye ku dixwaze nuha bibînin.
Matters of Practical
Heya ku hûn bi peywendîdar re gelek gumanên pratîk hene. Ew zehmet dibe ku hûn xwe bidin navnîşan bikin, lê pêwîst e. Wan li pey te derxînin, an gavê gavê bistînin, dibe ku alîkariya alîkarî bisekinin û hûn bi xwezayî û kontrola xwe bifikirin. (Û bîr bînin bîra te heger hûn hewcedar bikin!)
Bûlên dermanan
Serokwezîr di nav xerîban û sîgorteyê de dibe. Hûn an kesek nêzîkî we divê hûn şîrketên sîgorteyê bipeyivin ku hûn bizanin ku hûn ê bizanin ka çi bikî û ê wê naxwazin. Hûn dikarin ji bo bernameyên hikûmetê jî hebin be. Divê karkerek civakî a ku hûn dikarin li ser alternatîfên ku hûn dikarin peyda bibin rêve bikin.
Berdewamkirina Karê
Di kar de, te heye ku hûn rûniştina qanûnî ya bin Emerîkaya Niştecîhên Amerîkî. Bi çavkaniya xwe an çavdêriya xwe di nav çavkaniyên mirovan de kar bikin ku hûn bibînin ka hûn çi bikin ku hûn bikaribin bêtir hêsantir bikin.
Heke hûn nikarin kar bikin, nexwariya sîgorteyê bi rêya karmendê xwe binêrin û bila dermankirina bijîşkiyê bisekinin, da ku hûn qezencên xwe berdewam bikin. Heke hûn nikarin karê xwe biparêzin an jî ne kar dikin, hûn dixwazin ku ji bo seqetiya Ewlekarîya Sosyalê bikişînin.
Plana pêşerojê
Hûn dikarin her weha tiştên ku mîna rêbaz û pêşniyarên pêşdebirînê bixwînin. Bixwînin hundirê mêvaniyê bikin ku hûn bibînin ku ew pêşî pêşniyar dike ku hûn hewce ne. Tiştên ku hûn dikarin nikarin vî awayî bigirin, hûn nexwestin.
Her weha, hûn dikarin bixwazin ku hûn li lênerîna tendurustiyê ya navxweyî bifikirin, li wir ku pisporek pispor pispor e ku hûn alîkarî û we ya lênêrîna we.
Dema dibe zehmet e. Hêvîdar bikin ku hewceyên we bi wan re li ser wan re bikin û bikar bînin ku çavkaniyên ku li wir alîkarî hene. Hûn ne tenê bi tenê biçe here.
> Çavkaniyên
> Cormie P, Spry N, Jasas K, et al. Exercise wekî derman di birêvekirina birêvebirê kanserê pancreatîk: lêkolîna lêgerîn. Derman û zanist di sporê û sporê de. 2014 Apr, 46 (4): 664-70. doi: 10.1249 / MSS.0000000000000160.
> Jia L, Jiang SM, Shang YY, et al. Lêpirsînê ya bûyerên danseriya kanserojê yên girêdayî û têkiliyek bi bi kalîteya jiyanê nexweşan re. Hezm. 2010; 82 (1): 4-9. doi: 10.1159 / 000253864.
> Petrin K, Bowen DJ, Alfano CM, Bennett R. Bi şandina kansera pancreatîk: perspektîfên ji pêşdibistanên yekem-pêşîn. Lênêrîna paqijî û piştgirî. 2009 Sep; 7 (3): 281-8. doi: 10.1017 / S147895150999990204.
> Panelên Serokê Serî 2003/2004 Raporta Hatîn: Qiraxa Beyond Living: Finding New Balance. Beyesda, MD, Enstîtuya Kanserê Neserker, 2004.