Heke hûn sekrokeya tunnel a tunnelê (CTS), hingê hûn bizanin ka ka nîşanên karan çalakiyên we yên rojane û çalakvanên xwe bandor dike. Pêkêşî, şaş, û qelsiya di dest û gilên we de ji te re komputer, nivîsandinê, an tiştan pêk tînin. Û yek ji van taybetmendiyên dijwar ên kondurê tunnelê:: Nexweşek rast e.
Vebijêrkek rastîn ya dest û pisîngê destnîşan bike ku hûn dikarin ji bo rewşa xwe ya taybetî ya dermankirinê bigirin. Ji ber vê yekê çiqas sînor a carpal tunnel tê naskirin çawa ye û çawa hûn dizanin ku tezmînata we bigihîjin rast e?
Xweseriya Navxweyî / At-Home
Nîşaneyên CTS ji hêla kompîtera draviya medaya xwe ve dibe sedema ku ew ji ji hêla xwe ve diçin nav kristiyê. Ev qad, ku navê tîrêjeya carpal tê gotin, gelek celeb û avahiyên vascular hene bi bi nîvê median hene. (Carpalên hestikên kestî hene, û ew li banê stûnê ava bikin.)
Ji bo CTS-ê ji hêla xweserên herî hêsantirîn herî tehlîl dike û nîşanên xwe fêm dikin. Nîşaneyên sondroma tunnelê ya carpal dikare dibe ku:
- Painê di kincê we û kincê de
- Pain di nav stûyê, tilikê de, û tiliya navîn
- Tingling di thumb, index, û tiliya navîn
- Di desta te de zehmetiyê
Syndrome carpal tunnel tengahiyek tundûtûjiyê tête dîtin.
Ew tê wateya ku ji hêla çend çalakiyên an motocyonên ku dîsa ve dubare kirin û dubare dibe. Ji bo vê yekê, nîşanên ku diçe hêdî bi lez û bi tengahiyek taybetî ne têne. Nîşan bi gelemperî ji hêla karûbarên komputerê ve têne xirab dibe ku bi karanîna masî û tixûb tê bikaranîn. Karên din ên paşeng ên wek nivîskî dibe ku dibe sedema CTS.
Ji ber vê yekê şaşkirina we ya ku hûn dikarin CTS ye ku xwezayî û ravek e ku nîşanên xwe. Pain, tingling, û qelsiya we di thumbê de û du tilên pêşîn ên ku bi bikaranîna destê veguhestin xirab e, ew e ku nîşan dibe ku CTS dikare sûcdar be. Ger ew rewşê ye, dibe ku hûn ji bo ku hûn doktorê xwe bibînin wext be.
Tîma Clinical
Heke hûn ji te re Cîgorta CTS heye, lêkolîna li gel bi doktorê xwe fikrên baş e. Piştî ku guhdarîkirina dîroka te û nîşanên xwe re tomar dikin, ew dikare testên klînîkî yên taybetî yên ku ji bo cerdeya carpal tunnel confirmî bikin (an na).
Measuring Range of Motion
Doktor dikare riya destûra dest û kristiyê binirxîne. Gelek kesên ku bi pêşangeha CTS-ê di pêşbirkê xwe de kêm kir. Ev ji ber ku tewra bi rêya tîrêjeya carpal tîrêjê tîrêj û nermên dilxweş e. Ev şewq ji pêşiya pêşniyarê normal dibe astengî, û wenda dibe ku winda berbiçav û pêşveçûnê dirêj bibin.
Sign Sign of Tinel
Di nîşana Tinel de bi zûtirîn li ser nervê vexwendina nîşanên nerast bike. Bêguman Tinel ji bo CTS tête kirin ku bi doktorê xwe li ser draviya xwe ya dora xwe nêzîkbûna xwe ya kulê bi tenê palmiya xwe tije dike. Heke ku ev dibe sedema tehlûkê an jî tiliyên tehlûkê yan jî tengkirina tengasiyê, dibe ku gumanbarên tunneya gumanbarê gumanbar bikin.
Testa Phalen
Di testa Phalenê de pişta destên xwe bi hev re li ber ku hûn bi kulên xwe di nav celebên zelaliyê de hev re digire. Ev tengiliya tûrpîkê ya karmendê tîrêj dike û dibe ku bibe sedema nîşanên te.
Strêza Grip
Gelek caran, CTS di dest û gilên xwe de winda dibe hêza . Doktor dikare ji bo hêza hêza xwe tedbîrên ku dynamometer grip tê navgînek taybetek bikar bînin. Hêza xwe di bin desthilatdariya winda dibe ku nîşanek CTS be, bi taybetî eger hûn nîşanên din ên mîna ku di destê xwe de biêşînin û tengûl bibin.
EMG
Tested by Electromyografîk ( EMG ) tevlî mûzîka biçûk di çarçoveya navdariya xwe de di bin lingên piçûkan de hene.
Ev pêdiviyên ji hêla te û zirav û bi destê te vebin. Dema ku hewceyên ku têne damezrandin, şikra elektrîk ê biçûk ê destê xwe û destê te bişîne. Amûrên taybetmendî wê germbûna vê elektrîkê binirxînin. Heke hizrîreta medyaya we ya nîvê ye, nîşanên elektrîkê wê diqewiminin ku ew ew pêça xwe derbas dike, nîşan dide ku sînor a carpal tunnel.
Vebijandina Xweya Te
Gelek caran tecrûbeyên tedbîrên tedawî û tedbîrên taybetî hene ku ji bo dermankirina dermankirina kondurê ya carpal tunnelê bes e. Hingê doktor dikare piştre dermanên ku hûn nîşanên xwe kêm bikin û karûbarê tevahiya we baştir bikin. Ev dibe ku referandek bi tedawiya fîzîkî an tedawiya karsaziyê heye .
Heke nîşanên te dijwar e an jî ew piştî ku di beşdarî çalakiya dermankirinê de di beşdarî tedbîrên kevneperest berdewam de berdewam dike, dibe ku amojek pêşkeftî bête kirin.
Imaging
Syndrome Carpal tunnel bi gelemperî bi muayeneya xwe û dest û bi şirovekirina klînîkên we ve tê naskirin. Gelek caran, im imaging ji bo temamiya xwe bi temamî ve tê bikaranîn. Ev wêneyên dikarin hene
X-ray
X-ray dikare doktorê xwe nîşan bide ku hestên xwe li ber hêja, kêş, û dest, û hêşînek dikare dibe ku hinek nîşanên te dibe. (Di hişyariya hişkek a krîza xwe de bimîne bi gelemperî bi bûyerek traummatîk ve dibe, û CTS bi gelemperî bi lez re tête.)
MRI
Implantasyona mûzîkî (MRI) ji bo doktorê xwe dide destûra tîsên tixûbê xwe ya krist û dest. Di nav vê yekê de wêneek berfirehtir ya nervên medê, li kulên te, û ligaments ku piştgiriya xwe û destê xwe dikin.
CT Scan
Scan tomarografî (CT) ya ku hestî ya hestên dest û destê te ye, û dibe ku ji hêla doktorî an derkêşiyek derxistin doktorê we tê wergirtiye.
Encamên wêneyên we, bi dîrok û muayeneyên klînîkî re hevkarî dikarin dikarin doktorê xwe bi destnîşan bikin ku hûn bi syndrome tûrpîneya carpal tîrêj bikin.
Di nimûneya diyarkirî de
Gelek şertên ku dikarin bi nîşanên mîna CTS re pêşkêş dikin. Ev dikarin bibin
Radiculopathyiya devkî
Gelek radîkopopathy dibe ku gava tîrêjê te di bin dîsk, gewrîtis, an pirsgirêkên hevbeş de tête damezrandin. Ev rewş dikare dibe ku jixwe veguhê xwe û bi dest û destê we diçin, hin nîşanên hûrgelên sermolê yên korpalê carpal bike.
Compression of Ulnar Nerve
Nervana te ya elnar bi destê xwe veşêre û destê xwe li ser gulî. (Heke ku hûn li ser hestika xwe ya hestî li qedexekirî ne, ev e ku bi rastî nalarê xwe ya nnnar e.) Pêwîstiya ulnar dikare di kûçê te de bête kirin û dibe ku di destê te û tilî û tilikên xwe de nehêle. Dema ku ev nîşaneyên hûrgelan ji nav krîza navendê cuda cuda ye, ew dikarin bi CTS re tevlihev bibin.
Thumb Arthritis
Arthritis dikarin hevpeymaniya we ya carpometacarpal (CMC) bandor bike. Ev dibe ku hûn bi dest û lingê we qelsî û tehlûkê bibe, ji ber ku hûn bawer dikin ku hûn CTS heye.
Arthritis
Arthritisiya wristiyê jî dikare dibe sedema destê xwe, hesp û tehlikê, ku dibe bi CTS re tevlihev be.
Heke ku hûn gumanbar dikin ku we sezrokeya tunnelê ya korpal heye, ew e ku hûn doktorê xwe bibînin. Ew an ew dikare dikare muayeneyên klînîkî ya tevlihev bikin û ji bo ceribandinên rastîn da ku ji bo dermankirinê rast bikin. Bi rêya dermankirina rastîn, hûn dikarin li ser tedawiya herî baş ji bo rewşa xwe ya destpêkê dest pê kir.
> Çavkanî:
> Hultman, CS (2014). Syndrome carpal-tunnel. Di tecrûbeya nîv salî de pênc sed û pênc-çar dest bi tedawîkirin û tedawiyê. Di 50 Lêkolînan Her Surgehek Planken Divê Divê (Pp. 59-65). CRC Press.