Derheqa Derheqê Causes û Tedawîkirina Derfetên Dermana Navîn
Gelek mêrxweran berdewam dikin û jiyanek cinsî re bi kêfa hevserê an jî girîng a din kêfxweş dikin. Dema parastina jiyanek cinsî çalak carinan carinan dibe ku zehmetiyek be - ne ji ber nebûna daxwazê, lê ji ber guhertinên bi pêwendî re girêdayî. Ji bo jina kevn, hişkiya vaginal dikare beşek ji bo cinsî ya xwestina kêmtir bikin. Lê paqijiya vaginal nayê wateya ku hûn ji bo jiyanek cinsî ya tendurustî kêfxweş dikin.
Causes of Dryness of Vaginal
Di dema salan de zarokek zewaca jinan, estrogen alîkarî dide tendurustiya vaginalê ku bi lubricasyonê veşartî vedigire. Ev hawirdora moşê destûra hilweşîna tissue, pHê baş , û parastina li dijî zirarê û zirarê biparêze.
Zewacê cinsî jî lubricasyonê zêde dibe, ku ji bo hawirdora hevpeymaniyê, pêşbaziyê û hevpeymaniya welatekî welêt dide.
Piştî ku menopause , wekî navnîşana post-riya, di asta hormone de, tête hilberîna xwezayî ya kêmkirina têhnxweş. Di vê rewşê de, jinan ku tecrûbeya xwarina vîzîkî tecrûbeyek gelek cûda nîşanên neheqî yên ku raporek ji bo têkiliyên cinsî re dixebite, rapor bikin
- zêdebûna enfeksiyonên vaginal
- tengahiyê dema xwarinê
- tîrêj, xwîn, û tissueqê kêmtir elçik bêtir xemgîn kirin û xwînê
Bi kêfxweşî, jinên cûda celebên tedawî yên bandor hene.
Yek ji bo çêtirîn e ku ew e ku kar dike.
Nexşeya navîn ya bêyî Hormonesê
Gelek jinan dixwazin ku alternatîfên ji bo dermankirina vermîner ên ku hormonên xwe bi destûra wan re veguhestin dikin drav bikin. Li vir hinekan binêrin:
- Xwe xweş bike! Stimulasyona zayendî yên rasterastî, an ku hûn xwe xweş dikin an bi hevkariyê re, daîleya lubricasyon û xwînê li herêmê, ku dikare tenduristiya vaginal çêtir bikin. Cilên cinsî, wek vibrator, dikare dikare xweştirîn xweş bikin û hûn dikarin bi awayek zelal bikin.
- Bi hevalbendê xwe bipeyivin. Di dema tedawiya navîn de di heman demê de dibe ku dibe ku encama cinsî ya cinsî jî bibe sedema encamek nabe. Bi hevalbendê xwe re têkilî bikin ka ew di dema pêşbaziyê de çawa ew dikare hewceyên xwe baştir bike. Desthilatiya xwe ya hawîrdest kêm nakin û muzîka drav-ê an jî hewldanên hişyariyê bidin ku hewl didin.
- Lubricants-Water-Soluble. Di zêdekirina lubricanên berbiçav di dema cinsî û masturbasyona giran a tengahiyê de kêm dibe. Menopause.org pêşniyarên hilberên avê yên pêşniyar dikin, yên ku brandên navdar ên Astroglide, KY û Slippery Stuff. Hûn dikarin bi rasterast li ser vaginal, li ser deverên hevpeymanên hevpeyman, an li ser hin pêlîstokan re bikin.
- Moisturizers Nemirurên vaginal neşurîzekirinê, tenê mîna ku hûn li ber lingên xwe di lingên lingan de derman bikin. Bi berevajî ji bo lubricants bi taybetî dihatin bikar anîn, karûbarên lênerîna lênerînê û lênêrîna tendurustiya we ya tendurustî bi berdewamkirina nisturîstan bikar bînin. Berhemên herî baş têne Replens û KY Liquibeads.
- Vebijêrin "Derfetê." Her çiqas tu dikarî berê ya piranîya kêfxweşiya zayendî ya xwe ji hevpeymanê re çêbû, wek ku we temenê we dibe ku hûn bikaribin "derveyî" bibînin tenê bi kêfxweş in. Ji bo kêfxweşiya cinsî bi kêfxweş bikin, hewl bikin ku zayendê devkî an jî hevkariya hevpeyman bikin Hûn dikarin her carê xweş bikin û bi hevdu hevdu xweş bikin , fîlmên mezin ên temaşe bikin, fîlîzan an jî tiştekî din dikin ku hûn mîna kêfxweşiya we û hevalbendê xwe digerin.
Têkiliya Navîn a Bi Hormonesê
Vebijêrkên din ji bo dermankirina devê di nav tedawiya hormonal de hene, ku ji bo jinan-ê ji post-menopausal re veberhênanên din hene. Hin ji van vebijaran hene
- Estrogen-Low-Dose Ev ecrogenê ya nîvro-dîkrojê nerazî ne, lê pêdivî ye. Hûn tenê bi rasterast li ser vagina xwe bigire da ku ji bo kişandina tissue û qirêjiya tissue zêde bikin, hilberîna tendurustiyê bistînin û rakêşiya xwezayî ya zirav zêde bike. Ne encama encamên bilez nakin. Divê hûn di çend hefteyên yekem de çêtirîn çêbikin û ramanên xwe ji tevliheviyê re bibînin çend mehan bibin.
- Şengên vaginal Rengê di beşek dorpêçê de, li dora estrogenê berdewam dike û nêzîkî 3 mehan de berdewam dike - li ku hûn dikarin biryar bidin ku hûn bixwazin yek an bixwazin an na.
- Osphena (Ospemifene). Ospemifene tabulek e ku bi heman rengî bi estrogen re dixebitîne lê belê estrogen ne. Jinên vê tabletê biqewiminin ku êşê dikişînin.
Bi hişyar bimînin, ji ber ku hûn mezintir e, ne wateya ku hûn dikarin nîşanên hemî vaginal bi riya menopause. Heke pirsgirêkên ku hûn bi dermankirinê re çêtir bikin pêşkêş dikin.
Çavkaniyên
Enstîtuya Neteweyî ya Tendurist - Plus Plus: Tîrêjiya Navîn (2013).
Civaka Menopozyona Bakur - Menopause.org: MenoNote (2015).