Çawa Bêtirîn Lênêrîna Çermê xwe bide

Destpêkina Skincare ya Xwe

Pîrîn ku em gihîştin, lênêrîna girîntirîn girîng e ku bibe. Pêdivî ye lênêrîna çermê we dikare dikanin ku hûn bi salan werin berbiçav û ciwanan digerin. Gelek nivîsarên berbiçav yên jêrîn li pêşniyarên pêşniyarên jêrîn li ser ku çawa ji xwe biparêzin ji riyên zehmet ên sunê, çawa çawa li ser cîhanê şermezarkirina hilberên skincare navnîşan dikin, ka çawa çêtirîn guherînên kozmetîk ên ku di dem û zêdetir de pêk tê.

1 -

Basics of Skincare
Hands Nurcholis Anhari Lubis / Stringer / Getty Images

Like it or not, beauty her caran ji hêla tendurustiya te ve tê vekirî ye, ji ber ku em ê pêşî dibînin. Mizgîniyek baş e ku heger hûn xwe di rûyê xwe de hişmend bibin, ew dikarin bi gelemperî pêk bêne. Dîtin ka çi bi çermê li ser asta microscopîk bibînin û fêr bibin ku hûn çi bikin ku ew di binê tip-topê de bimînin.

2 -

Navnîşana Navnetewî ya Skincare ya World
Dermatologist Joe Raedle / Staff / Getty Images

Hûn çawa dizanin kîjan berhemên ku bikirre ku çermê xwe binihêrin tendurustî û xweşik dibînin ka kîjan? Hilbijartinên bêhtir ne baş in? Hûn dizanin ku hûn dibe ku hilberên skincare yên ku bi karanîna zehfê xwe çêbikin? Ez dizanim, ew pir tevlihev e.

Ev nivîsarên nivîsarên perspektîfên doktorê li ser hilberên skincareyê hilbijêrî pêşkêş dikin, ji hemî bazirganiya hype derxistin:

3 -

Çawa Ku Paqijkirina Paqijiya Xweya Xwe Ji bo We Hilbijêre

Hûn dizanin ku hûn şîreta ku hûn bikar anîna ku bedena xwe veşêrin, li ber rûyê we li ser hestek hestiyarî dijwar e? Ji kerema xwe veşartina wê derê û bazirganiyê ji bo tiştekî çêtirtir bike. Ne cûreyek "kombûnê" û cûreyên çermê "oily", "dry" ne cûreyek çerm e. Ew rastî ji hêla faktorên derveyî wek sehm, germên germ û ji we re got, we fikirîn, materyalên dijwar.

Hûn rûyê ku hûn şuştin teng hest dikin? Ev tê wateya ku paqijiya we pir dijwar e. Piştî paqijkirina, çermê we divê mîna her dem xweş bike. Paqijan bi bi zelal, materyalên kîmyewî bi temamî ji çermê xweşikên xwezayî yên xwezayî vekin.

Gelek paqijên paqij ên mezin hene hene, û hinek ji min veşartin ku bi 10-footê veşartî ne. Binihêrin ku paqijkirina we ya ku hûn derxistin:

4 -

Skincare & Roj: Têkiliya Hate-Hate
Sun Bathing. Morne de Klerk / Stringer / Getty Images

Roj te çermê xwe nefret dike û çermê te ronahî dike. Ew rast e: Roj dibe ku çermê xwe hilweşîne, dikare dikare jiyanek kurt bike û ji we re ji we re ji we re mezintir bibînin. Her tiştek ku hewce dike ku hûn bizanin ku li ser tîrêjiya we çermê xwe dizanin: