Ew gelemperî ku guhdarî dike û xwendin hemî çend mûçevanan di nûçeyan û li ser înternetê de vedike. Pêdivî ye ku serê kêşeyên kûçer jî dibe sedema veguhestin an komeleyan - tevî lêkolînek zanyariyê gelekî sînor e.
Di heman demê de koçberî, tevgerên sernavên kolektîf têne kesk in û pişkdariya we ya rastîn dikarin dijwar bibin. Gelek caran, tevgerên an komeleyan hêsan ji hêla kontrola xwe têne nimûne - wek nimûne, hûn nikarin DNA xwe biguherînin!
Bila nimûne nimûne nimûne ku ji kêşeyên pêşerojê yên kozkerî vegotin û hûn çi dikanin ku ji wan re (ji ber ku mimkin be) mayin bikin
Têkiliyên Kargeriya Pêdivî ya Têkiliyên Serûpelê :
Alkol û cixareya cixarê ye
Bila hûrgelan: Li ser balafirên çiyayan an çiyayên berbiçav
Ronahiya ronahî (tevahiya rojê ya ronahî)
Çalakiya fizîkî
Heat (havîna germ, havîn germ)
Xwarinên di nav nîtritiyan de (yên wekî bacon û xwarinên parastinê)
Drinking coffee
Nitroglycerin (dermanek bi kar anîn ku di bin nexweşiya dil de)
Cocaine
Dîroka Seroka Trauma
Genetics (Di nav hin malbatan de) Domînant Gînnant Gene
Pirsgirêka zehmetiya zehmî ya dijwar (xwendekarekî yekser **)
Smoking could be the main headache with headaches cluster. Yek ji xwendekarên 374 kesan ên serî yên klûb (CH) di navnîşan de dît ku nêzîkî 79% ji bo nexweşên CH-episodic û nêzîkî 88% ji nexweşên CH-ê çerm dikirin.
Di heman rengî de, tedawiya alkol - di rojê de bêtir vexwarinên xwarinê - di 16.2% ya episodîk û 26.8% ji nexweşên CHK yên nû ve rapor kirin.
Tenduristiya qehwe - roj ji 6 kîlan - ji sedî 6.9 salî yên episodîk û ji 36.6% li nexweşxaneyên zîndanê hatine rapor kirin.
Derewînê bedew û biçûk?
Bîr nekin, komeleyan ne wateya ku yek habitek - wek cixarê vexwarin an vexwarinê vedike - dibe sedema sernavê kultur . Ew pêwendiyek tevlihev e, û ew dibe ku ew e ku dibe ku ew pêvajoyên pirrjimar, giyanên te û hawirdora we dihêle ku hûn êrişên êrîşan dikin.
Ew tê gotin, eger hûn bibînin ku trajek taybetî bi girêdayî serê kêşeyên we re girêdayî ye, bi doktorê xwe re gotûbêj bikin. Hînbûna guhartinê an guhartina jîngehê - wekî mîna kişandina sehnxweşkirinê - dibe ku di kêşeyên we kêm bikin.
Di heman demê de, nivîsandina nivîsandina rûxê an e-deryar binivîse û çalakiyên rojane yên we yên wekî tomar dikin:
- xwarin
- saetên xewê
- ti dermanan an xwarinên ku hûn bigirin
- xwarina alkol
- adetên xwixar
- vexwarinê vexwarin
- rêjîmê amadekar e
- tu guhertineke di rojane de rojane-wek ku betlaneyê an betlaneyê an xwarinê veşêre.
Peyama Serûpel
Like migraines, headache cluster , bi nêzîktekek yekgirtî têne derman kirin , tevlî dermanên pêşniyarî û guhartina jîngehê. Heke hûn ji ji sernavê gefê dikişînin, hûn bisekinin ku pisporê neurologist an pisporê serê xwe bibînin ku hûn alîkariya xwe bikin û êrîşên xwe bikin. Tu tenê ne. Riya lêgerîn û di tenduristiya we û hemî tendurustî de çalak be active.
Çavkaniyên
Headache Cluster (nd). Tendurustiya PubMed . Di 10ê 2015'an de hate guherandin, ji http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001790/.
Manzoni GC Zelal û serfirazên çandî: li ser nifûsa averî 374 mêr mêr. Cephalalgia 1999 Mar; 19 (2): 88-94.
Russell MB1, Andersson PG, Thomsen LL & Iselius L. Pêwîskera kozkera di nav çend malbatan de xweseriya xweser a autosomal e: analîzek pişkekhevî. J Med Genet. 1995 Dec; 32 (12): 954-6.
Sandor PS, Irimia P, Jager HR, Goadsby PJ, û Kaube H. Hêzên pêşî yên kozkerê bi bandora hestyarî veguhestin: raportek bûyer. Psychiatry J Neurol Neurosurg 2006 Sep; 77 (9): 1097-1099.
Weaver-Agostoni J. Cluster headache. Am Fam Bijîşk . 2013; 88: 122-128.