Pirsgirêka Pirtûka Pêşîn ya Pêşîn: A Tîpa Nîştî ya Headache
Exercise çalakiya xweya tendurust e ku alîkarî dike ku zordariyê bikişîne û endorphins. Lê gelo hûn werzişên dirêj yan werzişên kêfxweş in, paşê ku hûn hewceyê we hewceyê paşê tengahiyê ye, piştî ku wê zêdebûna endorphins ji karê xwe.
Serneketiya pêşdibistana sereke celebek celebek eşkere ye ku dibe ku di bin, di dema an paşê de, her awayek zelaliyê berdewam bike.
Nîşan
Di çarçoveya sêyemîn ya Dibistana Navdewletiya Navneteweyî ya Navneteweyî de , serê sernavê sereke sereke pulseng e, ji kêmî heftê kêmanî heşt-ê saetan dûr dike, û tenê di dema an an piştî çalakiya fizîkî de pêk tê.
Ji bilî, her tiştî jî di bin alîgirên koçberiyê de, her du aliyên serê xwe di heman demê de pêk tê.
Pêwîstiya zehfî ya bingehîn a sereke divê bi du tengasiyên sereke yên sereke digotin tehlûkê digotin ser kêşeya sereke ya sereke (bi xwarinê an Valsalva-Maneuverê an jî an jî rûyê cinsî ya bêdengî (li ser çalakiya cinsî anîn).
Teşhîs
Berî pisporê pisporê xwe an pisporê neurologî dibe ku nesaxa fermî ya serêşî ya exertional sereke dike, hûn ê pir caran dibe ku îmkanên mizgeftê ji bo şertên tendurustî yên din bikin. Imaging mêjû bi bi imogerasyona reza amûr ( MRI ) û / an angografyona ( MRA ) veguhestineke muxalîkî tête kirin.
Causes of headache ku dibe ku serê rûyê pêşî ya sereke ya sereke derxistine lê belê bi rastî rastî tehdîtên duyem an jî nîşanên ku di rewşeke tendurustî de pêk tê de hene:
- Stroke
- Brain Tumor
- Hemorrîzê s ubarachnoid
- Belavkirina deryaya Vertebral
- Syndrome vasoconstriction cerebral (RCVS)
Pisporan jî ji bo pêşniyaz dikin ku mirovên ku bi faktorên gefên germî yên gravî û pêdiviyên pêdivî têne nirxandin ji bo nexweşiya dilê , lê bi taybetî eger hebek bi serê xwe re bi karanîna tenê, bi koçberî ne, û / an jî ji zirav an jaw.
Semed
Sedema sereke ya exertional sereke nayê zanîn. Hin pisporan bawer dikin ku tedawiya germ û rûnê di dema xebitandinê de di nav deçê de veguherîne, dibe ku berfirehkirina xwînê yên xweser ên xweser ên hesas.
Alternatively, headache exertional dibe sedema pirsgirêkek xwîna xwînê, wekî mîna jugular hundur a hundur. Vê jugular hundir li ser aliyek we ya ku xwîna ji mêjî û rûyê xwe vedixwe. Ger veguhê baş baş dixe, xwînê bi şûna dilê xwe veguhestin, dibe ku dibe ku pergala zextê li di pergala venusê de li derdora mêjî.
Ji bo vê pîvanê piştevanî, xwendekarek di Cephalalgia de dît ku mirovên ku bi rûberên derûnî yên zelal ên bêtir bêtir bêtir gengaz ên rugî yên navxweyî yên hundur ên jugular hundir bûn.
Demankirinî
Indomethacin , nexweşî-nexweşî-an enfeksiyonê-an NSAID-ne-steroid, ku carinan carî bikar anîn ku gout an gerîtîtiyê derman bikî, tedawiya normal ya ji bo pêşberiya zelaliyê ya sereke. Ew dikare ji 30 salî 60 deqîqe berî karanîna ji bo pêşiya pêşniyariya pêşniyariyê û tête bandor be.
Wê got, indomethacin bi bandorên xirab ên celebek ciddî re girêdayî ye, wekî:
- Reaksiyonên alerjî yên giran, including anaphylaxis
- Xemgîniyê û / an xwînê
- Bûyerên cardiovascular (wek nimûne, êrîşa dil û stroke)
- Zirarê
- Elevation of liver enzymes
- Dîzbûn û sîstemên nervous ên tengahiyê
Heke doktorê xwedan indomethacin pêşkêş dike, ji kerema xwe bandor û bandorên gumanên din bi baldarî veguherînin.
Ji bilî indomethacin, dermanên din jî carna carinan ji aliyê doktorî ve, ergonovine, naproxen, phenelzine, û propranolol hene.
Peyvek Ji
Di kurteya, pêşiya rûyê sereke ya sereke ya sereke ye ku ew di dema an an piştî çalakiya fizîkî de pêk tê. Ji ber ku nehêleya wê ya neyînî ye, ji ber ku ji ber nexweşiya vê serêşê ve tête naskirin, hûn tecrûbeya neurologîk ji hêla pisporek nesturîst an jî neurologist, û herweha wekî mîkrojîna mizgeftê, ji bo ku hûn tengahiyên we di binê serê xwe de desthilatdar bikin.
Di dawiyê de, karê ji bo tendurustiya xwe ya fîzîkî û hişê xwe baş e, da ku hûn serê sernavên sereke yên pisporê tecrûbir dikin, doktorê xwe bipeyivin ser serfiraziya kêmtir zehmetî an dermankirina dermankirinê bikin ku ji ber çalakiya fîzîkî ve bigirin ku pêşî li ser rûyê xwe bigirin.
Bê guman, heger tu pirsî an jî pirsgirêkên ku di derbarê teşwîqiya serê te de, an heger hûn neyek nûvek an nû ye ku pîvanek cûreyek nû bistînin, ji kerema xwe re lênêrîna tendurustiya xwe biparêze.
> Çavkaniyên
> Cutter M. (2016). Sernavê pêşveçûna sereke. Swanson JW, ed. Biroj. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Doepp F, Valdueza JM, Schreiber SJ. Neheqiya navxweyî ya jugular valve di nexweşiyên ku bi pêşiya zelaliya sereke yên sereke yên sereke: faktoriyek rîsk heye? Cephalalgia 2008; 28: 182
> Halker RB, Vargas BB. Pirsgirêka Pêşveçûna Serûpelê: Rojnameyên Dîroka Pêşîn. Rep Rep Head . 2013'an Jun; 17 (6): 337.
> Komîteya Çandî ya Headache ya Civaka Niştimanî ya Navnetewî. "Dabeşkirina Navneteweyî ya Pirsgirêkên Headache: Dibistana Duyemîn (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.