Navnîşek pîşesaziyek pîvanê nexweşiya olî ya polycystic ( PCOS ) di çarçoveya zikmakî de neçar an nexweşî ye. Neheqetiya mêrgularî gelek caran carî ji ber neheqiya hormonesê ye. Hinek jin bi PCOS dikare pêvajoya ku 3 hefteyan berbiçav dibe ku hinek dikarin sê mehan ji bo meha sê mehan dernexistin, qet nizanin ku dema wê wê nîşan bide. Hin dikarin çend demên ku ne. Tenê sedemek jinên ku bi syndrome dê dê zikmakî bi rêkûpêk derman heye. Ji bo jinên PCOSê yên ku zayendî têne kirin an hewldanê dixebitin, dicivînin heta ku hûn wextê xwe an jî nimûne nirxê xwe.
Jineke ku bi PCOS re dixebitin ku hewceya ducaniyê bikişîne dikare pirsgirêkek rast e ku ew nizanin ka ew ducanî an na ne. Ew û mêrê wê hewl didin ku meha mehan bifikirin, hewl didin ku wexta demê herî zêde ya ovulationê. Her dem herdem bi tevgerên zikmakî yên bêsûlal dike, wê nemaze ku gava mehek derbas dibe û wê demek dirêj nekir. Ne nizanin ku ew ducan bû an na ne, mêrê wê û wê mêrê xwe digerin ku gelek kredî li ser kitsên ducaniyê yên tenê li ser encamên neyînî bigirin. Ev dikare dikare xemgîniya mehane, hestyarî, û bihayên bihêztirîn.
Di vê senaryoyê de, jinek nikare dikare bêhêşengî-wê demek neyê wergirtin, ceribandina ducaniyê bigirin, û wê neyînî ye, bêyî ku meha xwe bigire. Piştî mehek din, testeke ducaniyê ya nû ya dawiyê encamek erênî hebe, û dibe ku hinek hêj zêdetir ji bo bicîh bikin ku ew rast e. Di dema ducaniyê de her first OBGYN, dê jin û mêrê wê dibe ku dizanin ku ew ji hêla 10 hefteyên ducaniyê bû, bi encamên berê yên ku tecrûbeya nerazîbûna neyînî ya neyînî tête gotin çewt e. Meaning, dema ku testa malê ya yekem digerin, ew rastî ducanî bû lê lê ew xwendevanek testê yê ku ew bikar tîne nikare bû ku di vê demê de nebûye.
Dema ku ev ceribandina nexweşî ya neyînî ya neheq e
Gelek faktor hene ku dikare dibe sedema testa ducaniyê ya neyînî. Pir kesên ku nebe ku ceribandinên malê hatine xelet kirin an betal kirin. Pir encamên neyînî yên derewîn têne kirin ku gava gonadotropin (hcg) di mêjûya goradîkî de ji bo mîzê pir ji bo ceribandina ducaniyê pir kêm e. Ev dibe ku heger hûn tehlika ducaniyê zûtirîn bikişînin, bi taybetî jî heke hûn di mehekê de derengî de ku bi jinên PCOS re dibe pêk tên. Heke dibe ku asta hCG ji ber ceribandinê ya ku hûn ji ber testa pir zêde zehf dibe.
Dema ku tedawiya ducaniyê bigirin
Divê tedawiya ducaniyê hebe ku gumanbarên jina ducanî dê ducanî be. Ji ber ku ev ji bo hCGê bilind dibe hefteya xwe bigihîne, ew e ku baştirîn 7 roj an jî hingê piştî ku demek mûçikek ji bo ceribandina ducaniyê ya xaniyê bisekine baş bimînin. Asta hCG dikare bi testa xwîna xwînê were bexşandin, lê ev bi gelemperî di navenda doktorê de pêk tê. Heke encama encamek neyînî be, hûn dikarin hefteyek an jî bi hev re li ser testê malê dîsa bikin ku piştrast bikin.
Berzênên Pêşîn ên Pêşîn
Ne hemî jinan, bi taybetî di dayikên pêşîn de, dikarin bibêjin ku heya nexweşî an jî di hefteyên destpêkê de ducaniyê ne. Lê gelemperî hin nîşanên nîşanan û nîşaneyên ku ji bo dîtina wê nîşan dide ku jin jinek ducanî ye.
Nîşanên destpêkê û nîşanên ducaniyê de hene:
- Heyama winda
- Bêhêziyê zêde dike
- Pêsîn û tenderên tender
- Karkerên xwarinê
- Mood
- Bermayî
- Bihêle
- Gewrîdanî
- Germahiya laş
- Headaches
- Êşê kêmtir
Bi vê yekê nîşanên xwe bi van nîşanan û nîşanên hevbeş nas dikin dikarin ji we re bizanibin ku hûn bizanibin eger hûn ducanî ne. Dema ku hûn ji bo bersiva vê çarçoveyê benda bisekin, ji bo ku hûn ji alkol , cixare, û her tecrûbeya tehlûkê bi tenê di rewşê de bêyî dûr kirin.
Pêşniyarên Ji bo Pêşveçûnê Rastikên Mêrdewletî
Bi zêdekirina xwarinê girîng û veguherînên pisporê, zêdebûna zêrîniya we dikare bandor bike. Heke hûn dema demên bêsûra xwe tecrûb bikin û we ya PCOS heye, derfetên ku ew ji hêla nehormone ya hormonê bêtir e.
Rêbazên herî çêtirîn ku heke PCOS heye ku di nav xwe de rêve dike rêve dike:
- Piştî xwarinê tendurustî ku di antioxidants dewlemend û xwarinên tendurustî de dewlemendî ye û di xwarinên pêkanîn an dezgehên pêkanîn de kêm
- Pêdiviyên berdewam dixebitin: Di lêkolîneke di kovara Hormone û Lêkolînê ya Metabolê de , bi PCOS-ê ku bi navendî 30 deqîqeyan ji bo navendî ve tê bikaranîn, hefteya 3 rojan de pêşveçûnên girîng ên di ovulation û rêkûpêk mêrsal de dît.
- Tiştên ku ji bo jinûvekirina PCOSê bi jinên rasterastî û ovulation çêtirîn çêbikin. Di nav nîsan de n-acetylcysteine , omega-3 acilên fatik, vitamin D, û hevrêziya myo û d-chiro inositol.
Dema ku Doktorê xwe banga telefon bikin
Heke di heyama we de 2 hefte paşîn, û hûn dîsa jî îmtîhanên ducanî yên negatîf digirin, serdana gynecologist ji bo muayeneya ducanî û testê xwînê pêşniyar dikin. Di dema muayeneya navxweyî de, doktorê we dibe ku hûn bisekinin ka eger uterus mezin dibe, nîşan dide ku hûn bizanibin.
Heke hûn PCOS heye û bi demên we bête neçar in û hûn nizanin ku eger hûn di dema rastî de ne, hûn doktorê xwe bipeyivin, gava ku hûn bang bikin. Dizanin nîşanên hişyariya destpêkê yên ducanî dê ji we re bizanibin alîkarî heke hûn ne an ne. Her weha, eger heke hûn heger hûn tehlika ducaniyê ya erênî yên giran û tehlika giran an pisporê giran, bi taybetî bi eger bi nausea an enfîtiyê, zêrîn an jî neheqî, zû doktorê xwe re têkilî têkilî bikin û / yan jî odeya acîl be. Hûn dikarin çi bêjin ku ducaniyek ekropopî an pirsgirêkek dermanî ya ku hûn hewceyê baldarî bêdivî tê gotin. .
Her dem herdem tevliheviya xwe bawer bikin. Zûtirîn ku hûn ji bo ducaniyê têne nirxandin, zû zû hûn dikarin bizanibin eger tu ducanî ye û tedbîrên baş be. Şêwirmendiya bi karmendên tenduristiyê berî ducaniyê pêşniyar dike ku hûn bedena we ji bo ducanîya tendurustiyê amade bikin û ji bo rêbazên tenduristî yên bêsûra neçar dikin.
> Çavkanî:
> Moran LJ, Harrison CL, Hutchison SK. Exercise di hermona mûllerian-hormone de kêmkirina jinên dravî bi polîtîkaya ovaryî ya polcystîk kêm dike: lêkolînek pîlot. Horm Metab Res . 2011 Dec; 43 (13): 977-9.