Paqijkirina post-naskirina postal nikare alîkariya we çêtir bikin
Gelo piştî-nasal-a-a-a-a-a-a-a-hema kontrola xwe ya xirab a belaş heye? Heke hûn difikirin ku ev dibe, fêr bibin ku sedema sedemên vê yekê nas bike û van şêwirdaran li ser kontrolkirina kontrola xwe çawa bikin.
Têgihiştinî
Drip-post-nas e ku ew dibe ku dema nose pir zêde mucus hilber dike. Dema ku ev mezintir mûçûk ji pêşiya nêta xwe tê, têkêşiyek pir hêsan e.
Dema paş-naskirina nasnameyê dibe ku dema nîsê bêtir mîkrok û golên din ên ji paşê gora paşê gavê xwe hilberîne. Ev pêvajoyek xwezayî bixwe dibe, lê gava ku hûn bêtir mûkulê bêtir an jî mucusê xwe dişewitîn e, lê dibe ku hûn dikarin hişmendiya nermalavê ya dravê-postal.
Nîşan
Lîza herî mezin ya dravê piştî postal nas e. Çawa ku li ser piştê gûra we çêtir dibe, hûn dikarin mîna wisa dixebitin ku hûn bi berdewam hewceyê hewceyê, an jî ku di nav gora we de heye ku hûn nekin. Ev xewrê dikare dibe ku bixweştin û çepê û herweha paşê-paşê nasal ne rast yek ji sedemên gelemperî yê kovara zînê ye . Bixwarin dikare dibe sedema xemgîniyê û xewletiyê. Ji ber vê yekê bersîva bersiva "" çiqas nakêşî çi ye "pir zehmet e: nîşanên ku bi gelemperî bi nîşanên din re dibe sedema nîşanên din, û pirsgirêkên din jî di rê de rêbikin.
Causes
Ji ber ku drip-postal ne ev e ku encamê bedena we gelek mîkroyan hilberîn, gelek sedemên mimkun hene.
Her du hemî û sar ji hev re dibe sedema drav-postal. Faktorên hawirdor ên mîna alerjiyê, hin xwarin û hin mercên sewa jî dikarin jî bêtir hevpeymaniya post-nasal bikin. Hinek derman dikarin bibin sedema drav-paş-paşal, wekî hem septumê devê û hemî sûdema sinusê gelemperî.
Her tiştê ku bedenê te dibe ku mûkulê bêtir hilberê dibe ku dibe sedema drav-postal.
Demankirinî
Doktor pêşniyar kir ku dermanên piştî-nasal re girêdayî dibe sedema sedemên mucus ava dike. Heke dermankirina bacterialî ew e ku sûcdar dibe, dibe ku antibiotics bingehîn. Antihistamines û birêveberên biryara alîkarî dikare dema çêkirina infeksiyonê virusê ye, û dermanên mîkus-thinning hene ku bi pirsgirêka xwe re alîkarî heye. Lêbelê, ji bilî van van kevneşopî û doktor-pêşniyar kirin an pêşniyar kirin, pêşniyarên malê hene ku hûn dikarin hewl bidin ku hewce bikin ku nîşanên xwe bigirin û sedema sedemên paşengkirina paş-nasal.
Tenduristiya Malan a Navnîşa Niştimanî ya Drip
Her du dermanên malê ku armanc dike ku nîşanên nerazîkirina paş-nasal û kêmkirina sedemên gelemperî şer dikin. Ji her tedawiya malê hewl bikin, an jî hemî hev tevlihev bikin ku ji bo ramanên ku hûn ji bo we re kar dikin. Heke nîşanên te xirabtir dibin û paşê drav-paşê di nav jiyana xwe de mezin dibe, hûn doktorê serdana xwe bikin û dermankirina lênêrînê dibînin. Li vir hinek dermanên malê hene ku hûn dikarin yekem hewl bikin, an jî bilî tedawîkirina dermankirinê.
Niştecîhkirina Nasel
Avakirina avê ya navxweyî di çareseriyê de salon û nasnameya nasal nasnameyê, an bi spas an spray an qehra neti ve tê nas kirin.
Neti qutên ku ew ji bo ku hûn gelek zûtirîn mîkroşan zelal bikin alîkarî gellek û proven rast e. Bawarekî neti bikar bînin ku dibe ku hûn gûzek paşê paşê derxistin paşê vekin, lê wê ji gelek mîkroşan veşartin ku di nav nose û sîpûsan de çêbikin û dest pê dike ku rêberê rê veşêre. Hişyar nekin ku oxymetazoline (beşek ji Afrîn a Nasnavê spray) ye, wekî ku di rewşên ku ji rîska raporkirî û gengaziyê veguherîn.
Bikaranîna Vaporizer an Humidifier
Gelek kes dibînin ku tengahiyê ji hêla dravê piştî paşê-nasal ve dibe sedema bi hewayê zûtir dibe, ku dikare bibe sedema xemgîniyê û xezeba wê ya xwe.
Bi karanîna xwe di nav mala xwe ya hûrgelan de, hûn dikarin gûza xwe ji ji zewaca avêtin avê zû biparêzin. Plus, piraniya sedemên drip-postal-like-like-allergies di rêyên sereke de ji hêla hûrgelê qenc re kêmtir dibe. Lêbelê, hewaya mîzê dikare di hin kesan de pirsgirêkên mucus jî dibe sedema vê yekê, da ku hûn balî li ser bandorên balkêş bidin.
Bi Pillow Up Up Head Up
Gelek kes dizanin ku dripê paşê di sibehê an derengî de herî xirab e, û ev dibe ku ji ber ku hûn xew di nav stûyê we de berbi avêtin. Ji bo ku ji barkirina mûçikê ve raweste, hewce bike ku hûn serê xwe bikişînin dema serê xwe de bêtir aggressive angle. Heke hûn bikaribin li serê kulikê xwe bikişînin, mucus dê nikarin bi hêsanî hêsan bikin, û hûn di dema sibehê de an di tevahiya şevê de li ser bûyerên piştî-nasal kêmbûnê bibînin.
Alerjî kêmkirin
Yek ji sedemên gelemperî yên dîktatoriya postal-naskirî ye, algorithmên airborne ye , û bi hin guftûgoyên li balafirgehên balafirgehên navdar ên ku hûn bi rasterast veguherînin paşde bikin. Bawer bikin ku hûn hemî malê xwe betal bikin, û hemû bedena xwe paqij bikin. Hûn dikarin bala xwe biparêzin ku germê xwe bi mûzek mûzek mûçê jî, herweha ji mirinê di avêtina we de û avêtina dravê paş-nasal bike.
> Çavkanî:
> Akademiya Amerîkî ya Otolaryngolojî-Surgery-Head and Neck. Post-Nasr Drip. http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip.