Galeriya Thai Massage Stretches

1 -

Bridge Pose

Thai massage also called Thai yoga massage as it is also called therapist her hands, knees, ling û lingên ku hûn di nav rêzikên yoga-like dirêj de digire. Mirovên ku hewceyê danîmarka Thai hewl didin dibêjin ew e ku bêyî karê yoga ye. Compression, mîkrobona hevgirtî, û acupressure di dema dema massageê de têne bikaranîn.

Thai massage divê perwerdeyê û perwerdehiyê ji perwerdekek bijîşkek pêdivî ye û tenê ji hêla mamosteyê mamosteyê xurt dibe.

Para posek helwesta Thai aşîtiyê ye ku herêmên paş û rûnê vekirî ye.

Tiştên ku ji hêla dermanên davîdanê Dawid û Tukta Roylansê ji hêla Thai pêşîn ve nîşan dide
Tûra Asyayê ya Dibistana Mass Massage Thai ya û Dermana Herb (Sterling, VA).

2 -

Vegere çap

Çapemeniya pişta pişkek Thai a Thai ye ku herêmên kevir û rûnê vedike.

3 -

King Cobra

Kobra padîşahek pişkek Thai ya Thai ye ku dema navîn û pêçê de vekirina navîn û paşê veşarte.

4 -

Kobra Pose

Cobra pişkek Thai ya Thai ye ku di nav pêçê û pêçê de vedigire navîn û paşê de.

5 -

Butterfly Pose

Pekêşkek pişkek pişkek Thai Thai e ku pişk dorpêç dike.

6 -

Di navenda Lying in Spinal Twist

Germên spî di nav helwesta derewîn de Thai Massachusettsê ye ku bandorê paşê û iliotibial belav dike .

7 -

Benda Stander

Standing stand a Thai massage which is back and quadriceps muscles.

8 -

Pawlos

Pîza pisîkek pişkek Thai ya Thai e ku pêl û pişk dûr dike.

9 -

Fish Pose

Masî pişkek pişkek Thai a Thai ye ku di dema rûnişt û kincan ve vekişîne.

10 -

Nîv Locust

Nîşta nîvçek pişkek Thai ya Thai e ku ji quadriceps û pisaxên psoas ve dike.

11 -

Tişta Spinal

Mûzîka spî ye ku pişkek Thai a Thai ye ku li her aliyek bedena paşê vekişîne.