Teen snoring - ev dibe ku xweşik an jî kêfxweş e, lê dibe ku pirsgirêkek ciddî bibe. Ji ber ku dirûşm, ciwanên te dibe ku pirsgirêkên bi tevger û dibistana dibistana girîng hene.
Çawa û Çima
Snoring teng dibe ku dema ku pêçîna hewayê ji deriyê veguhestî û devê û nêçê ve bibe. Hinek caran betal dike ku bêhêz e û pirsgirêk ne pirsgirêk.
Dema din, snoring pirsa pirsgirêkek pir girîng e ku bi astengiyên li balafirgehê ye. Ev bêtir betaliyek girîng e ku dikare berbi astengiya apnea (OSA) tête gotin û carinan carinan bi şikandina bêhêvî xistiye. OSA dibe ku di roja rojê de bêriya tarî an jî xewê bibe. Têkilî, di riya, dibe ku pirsgirêkên bi baldarî û baldarî bibin.
Gelek sedem hene ku ciwanên ku di derheqê bêdengiyê de bêdeng bimînin. Yek ji sûcên mezin dikarin dikarin tonsîl û adenoîdan bibin. Heke ev mezin bibin, ew dikarin bi rêya gûz, dev, û pozê bi rêvegirtina ava xweş bikin. Heke kur û keça te tonsulîtîk zindî ye, ciwanên te dikarin pirsgirêkên dirûşm bikin. Smoking cigarette dikare rêjeyên dirûşm dike. Pêdivî ye ku keçikek obesê jî dikare rîska zarokê we zêde bike rîska berbiçav an astengkirina zêrîn. Gelek faktorên rîsk ên ji bo bêdengiya xew-nexşikî yên piçûk an jî rêwîtiyek piçûk e, alî beriya xewna, dîroka malbata ku zêrîn an jî zêrîn , an dîrokek birçîbûnê an xwarinê.
Dibistana dibistanê
Lihevhatineke baş e ku ev pêşniyar dike ku xwarina bêdeng û bêdengiya xewnî dikare dibe sedema pirsgirêkên pirsgirêk û pirsgirêkên dibistana dibistanê.
Ew hat dîtin ku zarokên ku di encamên bêdengiyê de di dema xwînê de bê xewn û pirsgirêkên biçûk kontrol dikin.
Ev du pirsgirêkên dikarin li ser malan û dibistana pirsgirêkan bibin. Hinek lêkolînên pêşniyaz dike ku ew xilas dike ku neyê xuya kirin an jî pir têr nake ku hûn zewaca astengî bîr nekin, apnea dibe sedema pirsgirêkan. Lêkolînek dît ku zarokên ku bi hûrsaziya "hildarî" bi hûrgelan re, pirsgirêk, sosyalîzekirin û pirsgirêkên bilind ên bêhtir yên xemgîniyê û asteng bûne hene.
Lêkolînan ku li ser serfirazî û dibistana dibistana berbiçav dike ku ji sedî 10% zarok û ciwanan "snorers" re ne. Zeviyek zêrîn e ku kesek ku her hefteyek sê û caran her hefteyan vedike. Lêkolînan nîşan dide ku xwendekaran ku dibîranên hûrgelan têne fikir kirin dibistana wan ji bilî ji hevpeymanên xwe ne xemgîntir dike.
Mizgîniyek baş e ku heke heke snoring rast e, pirsgirêkên raman û pirsgirêkên dibistan dikare çêtir bikin. Lêkolînên pêşniyar dike ku ew kesên ku ji ber tonsîlan an jî adenoîdên firehtir dikarin ji wan re sîgorteyê bigirin.
Hê dijwar e ku bêjin heger hebe zewacê hebe ku tête karê dibistana xwe ya ciwan bikişînin, yan jî hebûna wê pêdivî ye ku ew cûda dike. Yek ji tiştên ku hûn dikarin dikane yek ji wan re alîkarî dibe ku ciwanên xwe bidin xewê . Heke ciwan pir caran pirrjimar dibin, pir girîng e ku hûn li ser pediatricî bipeyivin ser bêtir nirxandin û testê.
Ji ber ku snoring dikare ji hêla tenê ciwanên te re bandor dike, ew girîng e ku ew cidetê bigirin. Hingê dibe ku her kes dikare hêsantir bistînin!
Çavkaniyên
Chervin, RD, MD, MS, Archbold, KH, PhD, Dillon, JE, MD, Panahi, P., MD, Pituch, KJ, MD, Dahl, RE, MD | û Guilleminault, C., MD. Bêguman, Hyperaktîfî, û Nîşaneyên Bêyîna Xewna Bêdeng. Pediatrics 2002, 109 (3), 449-456.
Gozal, D. Li Xweseriya Xweserî û Dibistana Xwendina Zarokan. Pediatrics 1998, 102 (3), 616-620.
Millman, RP û Gomek Karên Xweyî li Li Xanûbavên Ciwanan / Ciwanên Ciwan û Komîteya AAP li ser ciwanan. Pêşkêşiya Bêdengî di Adolescents û Zîndanê Ciwanan: Causes, Hilbijartinan û Stratejiyên Tenduristiyê. Pediatrics 2005, 115, 1774-1786.
O'Brien, LM, PhD, Mervis, CB, PhD, Holbrook, CR, RPSGT, Bruner, JL, BSc, RPSGT, Klaus, CJ, RPSGT, Rutherford, J., MA, Raffield, TJ, MA û Gozal, D , MD. Di Zarokan de Parmendiya Xweseriya Hûrgelan. 2004, 114 (1), 44-49.
Şin, C., Joo, S., Kim, J. û Kim, T. Pêşdibistan û Têkiliyên Hîndanê Li Xwendekarên Xwendegeha Bilind. Chest 2003, 124, 1709-1715.
Urschitz, MS, Guenther, A., Eggebrecht, E., Wolff, J., Urschitz-Duprat, PM, Schlaud, M. û Poets, CF Snoring, Performansa Hypoxia û Pêşniyarên Akademîk di Zarokên Xwendegeha Primary. Dermana 2003 û 168, 464-468, dermana êş û tedawî