Ma hûn êkêşên dirûşmên xwe dûr bikişînin?
Ma li paşê paşê, sor, an tengahiyê li ser sernavên we diêşîne? Let's look at this phenomenon about this interesting.
Point Point Myofascial Trigger
Bêguman a myofascial point (carinan tenê bi navê tehlîkê tê gotin) ye ku di nav tîşkêşê bandorê de bêkêşkêş e. Kewrê an nodule dikare di bin rûyê çermê de bête bifikirin û dema ku zextê an jî dema zextên derveyî tê bikaranîn de peyda dike.
Ew dikare li bîhnfirehiya tengahî be - ev yek tête navnîşa balkêş e. Bêguman trîqa latînî, bi awayekî din, nexweşî tengahiyê hilberîne, lê dibe ku meriv dikare rêjeya kesê li ser vê herêmê sînor bikin yan jî kêmbûna dilşehiyê.
Herweha, dema ku zextê li ser çotê tête, pêçek mîkrokola ku peymanên kevir dike. Ev yek xemgîniya masûlîk dikare dibe ku bifikirin an jî dîtibe.
Formasyona Mijarên Myofascial Trigger
Ew bi temamî ne diyar e ku çiqas xalên pêşveçûn çêbibe lê pisporan difikirin ku dibe ku encamek birîndarbûna tîsê. Wê birîndarên werziş, pîşesaziyên piştî zirarê, û her weha çalakiyên karker ên ku li ser hin hûrgelan (wek mînak, rûniştinê bi piştevanîya piştevanîya rûniştin rûniştin) rûniştin dibe ku sûcdarên potansiyel be. Dema ku tecrûbeya taybet e an testê îmtîhanê ji bo xalên tedawîkirina dermankirinê, doktor dikare bi gelemperî re muayeneya fizîkî tê naskirin.
Ew tê gotin ku, îmtîhanên îmtîhan û xwîna xwînê mayin hewce ne ku ji rewşên zirarê yên xirabtir bikin ku di xezebên myofascial de di binê germ, kevir, û masûşên wekî gewrikê, an pirsgirêka dîskek devkî, an jî teytûnî. Fibromyalgia jî sedema sedemên tenderê (nîqaş nekin) lê belê ne girêdayî têkildariyek pirtûka cûreyek girîng e.
Girêdana Navnîşên Myofascial Trigger Nîşan û Tension-Type Headaches
Dema ku pevçûnek di xezebê, stir, û serwer de, li wê derê veguhestin an jî belavkirina pêvajoyê dibe ku dikare riya heman xirabê wekî ku ji serê sernavê ve girêdayî ye .
Her weha, pisporan bawer dikin ku ji hêla pişkiya gengaziya dirêj ve ji hêla pîvanên pergala myofascial ve dikare pergala nervous navendî ve hesab dike, ew hêsantir bi hêsantir an jî bêtir xemgîniya tirsiyan. Ev tê pêşniyar dike ku di nav xezebê û xerîbê de dibe ku di nav hin kesan de tehlûka cinsî-êleşê ya zehfî ya ji hêla epîsodîk ve dibe .
Dema ku navnîşa rastîn di navbera xalên pevçûn û astengiyên tengasiyê de hîn hîn hîn ne û hinek di nav civaka derman de gotûbêj kirin, hêvîdar dibe, lêkolînên zanistî dikarin di pêwendiya pêşerojê de bikin.
Tenduristiya Nîşaneyên Myofascial Trigger
Tiştekî yek ji tedawîriyê carî caran bi karanîna sernavên ku bi bi xalên pisîkên myofascial re tête tedawî ye, ew celebek celebek cûreyek gazî ye. Ev mijûl hewce dike ku li ser pisîkê paqijkirî, pişkdariyê xurt dike.
Lêkolîna nû ya bandorkirina bandorê berdêleya germê ya ku di navberdana tengahiyê de-şewitandin de lêkolîn kir.
Di vê şeş hefteyê de di beşa rojnamevaniya klinical, 56 beşdaran de bi tengahiyên teng-tûşî têne xuyakirin ku ji bo hefteyên du heftê du hefteyan du hefteyan an qalikê serbixwe 45-deqîqe di nav hefteyan de derbas bibin. Girtîgeha tedbîra germê li ser masûlkên sereke di paşê paşê, germ û navendî de nîqaş kirin.
For placebo, beşdar beşdarî "ultrasound detuned," ku tê wateya ku pêvajoyek şam e ku tedawî ne rast e. Wateya wateya du-blind bû wateya ku herdu beşdaran û teknîkên ultrasoundê nezanin ku cîhaza ultrasound tê bikaranîn.
Encam ev eşkere kir ku beşdarî beşdar bûne di beşdariya navnîşan û cihan de herdu beşan di navîn de (ji destpêka xwendina destpêkê) ji hêla sernavê vekirî. Di navbera her du koman de, hejmareke statîstîk bû hebû, da ku ji ber vê yekê tehlîm-nîqaş nehatiye dîtin.
Ew tê gotin,, xwenîşandanek xweseriya ku ji berçaviya xwe ya hişyariyê vekirî ye, ji bo komek komên mûşê ji hêla komên mûşê ve kêmtir xuya kiribû. Gelek astengî û demokrasiyê ne di nav komên mûşê an koma komên cihan de ne guhertin.
Ev çi tê wateyê? Ew zehmet e ku hûn dibêjin, wek ciho bi heman rengî û kêşeya rastîn dixebitin. Yek dikare diyar bikin ku bi tenê veguherandina veguherînek hebê alîkariyê dike, tevî ku mekanîzmayên cuda di navbera cihan û cihê xilaskirinê de pêk tê.
Ew dikare pêvajoyek takekesî be, wateya ku meriv dikare ji bo hinekan ne û ji bo kesên din bixebite. Mirovek divê ku ji ber ku di nav pêwendiyên sernav û pevçûnên myofascial de bêtir agahdar ne ji bo xwe ji bo masûlkirinê vekolîn.
Di dawiyê de, bêtir lêkolînên pêşniyara serlêdanê ya xilaskirinê ya ku di bin kêmkirina sernavê de dê muayeneyê bibînin.
Peyvek Ji
Dema ku pêwendiya rastîn di navbera xalên sêv û sifirên myofascial de hîn jî hîn ne diyar e. Heke hûn difikirin ku qalikek pêdivî ye ku hûn di serê serê xwe de sûcdar be, lêgerîna xala veguherîna di bin lênerîna lênêrîna tenduristiyê de dibe ku nêzîkatiyek hişk be.
Bi doktorê xwe re bipeyivin, her çend hêsantir e, û dibe ku ew ji hêla fiktorê yek beşdar dibe di lîstin.
> Çavkaniyên
> Arendt-Nielsen L, Castaldo M, Mechelli F, Fernandez-de-Las-Peñas C. Pişka çavkaniya mimkin e ku di nav civînek nexweşiyên teng-tîpa teng-tîran de teng dikeve? Clin J Pain . Aug, 2016 (32) 8 (711-8).
> Moraska AF, Stenerson L, Butryn N, Krutsch JP, Schmiege SJ, Mann JD. Meyofascial trace-head and neck focusing for the headache type-of-a-type: tedbîrek, tedbîrên kontrola klîmîk-yê kontrolkirî. Clin J Pain . 2015 Feb; 31 (2): 159-68.
> Alonso-Blanco C, de-la-Llave-Rincón, AI, Fernandez-de-las-Peñas. Rev Neurotherê Pispor. 2012 Mar; 12 (3): 315-22.