Di binavên Pîran de Di binçavkirinê, Paqijkirin û Rêveberiya Gelek Navîn de binirxînin
Seniors ji hêla kesane ve diêşîne da ku biêşîna zindî . Ew ji bo çend sedemên rastîn e, hejmareke hevbeş û pişkêşî biqewirîne û tirsa, hebûna cûreyên din ên tendurustî û asta gelemperî di asta asta xebatê de. Heta ji sedî 88% mêrsikên mayîn ên kevn heye, lê carî caran ew bête an bêteşandin an bêtrekirî. Li vir e ku meriv ewanî tehdît, tedawîbûnê û astengiyên tedawî yên tecrûbê dikin û mirovên ku dikarin bibin ku ji bo kesên hezkirî yên xwe yên ku diêşînin dikişînin alîkarî bikin.
Çima Cenaziyan Pêdengiya Xirmetî Bixwînin?
Wekî ku hûn temenê, weş û weşanên te bi hêdî hûrtir dibe. Depotên kelşiumê çêbikin ku tevlîhevên kêm kêmtir dibe. Çermê bêtir bêhêz dibe, tevgera kêmbûnê û tevgera muscular kêm kêm dibe. Şewitandin ji ber birînên we dirêjtir dibe.
Ji ber guhertinên biyanî yên sirûştî, mezinên mezin ên bêtir biêşîn û xemgîn in. Ew ji bo qezencên ku dihêle ku êşê zindî dibe sedema bêhtir in. Di nav nifûsa bilind de pir caran gelekî zirarê û pisporan ji wan re di nav ciwanan de biçûktir dibe.
Tiştên hevpar ên ji bo Pearlên Zehmî yên Ji bo Seniors
Gava ku mezinên mezin ên 20 salî di hefteyê de her caran gelek tedawiya dermanan derman dike, bi gelemperî ji bo tehlûkê yan jî rekêşî-rekêşî. Wê got, kalbidestên celebên cûrbecîh ên din ên hemdem ên ku diêşînin, tevliheviya neurolojîk û kansera kansê dibe. Hin cûreyên gelemperî yên kalên êş ên zindî yên ku hene hene:
- Arthritis û êşê hevbeş
- Neuropathy (pir caran bi diyabetê re girêdayî ye)
- Syndrome-êkêşiya navendî (pir caran bi tevliheviyê girêdayî)
- Kuştina tengahiyê (wek sondroma tunnelê ya carpal tunnel)
- Êşa zirarê ji ber birîndaran (wek nermalavê kûrek an jî hip hip)
- Êşê
- Depress-related pain
Pêwîstina Pevçûnan li Seniors
Jimareya nîşan dide ku mezinên mezin ên ku ji doktorên xwe re dikişînin ser ciwanên ciwanan kêmtir dibe.
Ew dikare ji tirsa derfetiya potansiyona an jî, ji ber ku ew ne naxwazin zehfî dibin. Pir caran, pîvanan difikirin ku êş bi temenê re tête, û ku ew rapor dike ew naxwaze.
Hin birêzên ku dikarin di navberên navîn ên navîn de di derbarê gefê wan de bêtir pirsgirêk e. Ev dibe sedema kêmkirina guhdarîkirin, zehmetiyên ragihandinê yên bi stroke an jî fêrbûnê jî jî girêdayî ye.
Her tiştê ku sedem, rastî rast e ku gefa kronîk di nav mezinên mezin de dijwariyek e. Ev gelek seniors hewl didin ku hewceyê bi reşengiya derûnî ya berbiçav bikin , û dibe ku ew bi xetereyê û xemgîniya wan xeletî bistînin.
Pêdengiya Pêdengiya Xwerû di Seniors
Pirsgirêka kevntirîn di mezinên mezin ên mezin de bêtir tevlihev e, ji bilî mezintirîn navîn. Pêşîn, ji ber ku kalikên kêmtir dibe ku tehlûkeya wan re rapor bikin, gelek rewşên zindî yên di vê nifûsa de neheqandin. Ew dikare dibe ku êşê înkar, an jî heta xwe-dermanan, dibe ku her du dikare dibe ku xeter dibe.
Pirsgirêkek din a di zehfên zehmî yên dermankirinê de ev e ku mezinên mezin ên ku bersivên xirabtir ên dermanên xwe yên ji hevalên hevalên xwe yên ciwan ên din re dikevin reaksiyonên dijwar hene. Ev tê wateya ku derman hewce dike ku di seniorsan de bêtir çavdêriyê bêne kontrol kirin û ku dermankirina guhartina wê bêtir hewce dike.
Ev dikare ji bo kesane û lênêrîna tenduristiya wî ya xemgîn dibe. Hin seniyarên hêsantir dê dermanên derman nekin ji ber ku ew naxwazin bandorên ciddî nebin.
Di dawiyê de, çavdêriya nêzîkî hewce ye ku ji bo pêwendiyên dermankirinê pêk nabin. Seniyar ne tenê bêhtir nexwaştirîn zehmî ya zûtirîn, ji hêla navîn re, ne ew ne, lê ew ji bo hejmareke mezin a rewşên derman hene. Ev di nav nexweşiya dil,, nexweşiyên diranan, diabetes û pirsgirêkên xwînê de hene. Vê girîng e ku ji bo çavdêriya dermankirina dermanên dermankirinê ji bo têkiliyên dermankirinê dûr bikin.
Hûn çawa dikarin alîkarî bikin
Ji ber ku gelek xeterên ku di mezinên mezin ên mezin de girêdayî ye, pir girîng e ku ji bo mercên tedawiyê ve biparêzin.
Heke hûn heval û hevpeymanek mezin in ku êşê zehfî dibin, çavê wan hişyar bimînin. Ma ew xuya dibin? Ma ew derman wek rêberî digerin? Ma tu belgeyên ku ji bo dermankirinê ve girêdayî ye? Pêdiviyên tabûran li ser kesên ku di salanên wan ên salan de dikare dikarin tehlûkeyên tehlûkên tengahiyê yên kêmtir kêm bikin.
Her çiqas zehmî ya kevntir di mezinên mezin ên dibe ku dibe ku binêrin û derman bikin, hişmendiyek biçûk dibe ku hemî cûreyê jiyanê ji bo mirovên êşê bikişîne.
Çavkaniyên
Gagliese L, û Melzack R. Painek Zêdetir di Gel de Elderly. Êş. 1997 Mar; 70 (1): 3-14
Daniel A. Monti, MD û Elisabeth JS Kunkel, MD Geratîkên Geraktîk: Rêveberiya Rêveberiya Xwerû Di navbera Elderly Patients. Xizmetên psîkolojîk 49: 1537-1539, Çile 1998
Êş. Merck Manual of Geriatrics. Beş 6. Nexweşên Neurologîk Chapter 43.
B. Sofa, AP Moore, I. Holloway, JM Lamberty, TAS Thorp û J. O'Dwyer. Painek Direngî wek Pirtûka Mirovan Bihêzî: Lêkolînek Kualîtative. Agah û Agir