Rêberiya Rêberên Causes, Pîşesaziyê, û Tenduristiya Xwîneriyê
Pêşkêşiya kevn di nav nexweşiyê de ye ku pir caran bi sempatiyê kêm e, çimkî gelek kes wê fêm nakin. Heke te lingê şikestî ye, te destnîşan dike ku mirov divê hûn di êşa xwe de bimînin. Lêbelê, êşê ji xirabiyek xirabtir kêmtir dilsoz dibe.
Her wiha, tehlûkiya kevnî bi pir caran tengasiyê dike, û neheqiyên neheqiyê yên xemgîniyê an jî pêşkêşkerê peyda dikin.
Gelek caran têgihiştin, êşê zengîn pir pir rast e.
Painek Pêdengiya Pêdengî ya Atonî
Pêkêşiya acute bersiva tengahiyê ye, ku tenê heya heya ku birîndar dibe. Pêşkêşiya derûnî berdewam dike, carinan piştî demek birîndar bûye. Di hinek rewşan de, birîndar qet qet nexweşî, dibe ku hema hema dewleta xurt berdewam bike.
Hinek cûreyên hevpar ên tehlûka kevn ên kevn in:
- Êşa piştê
- Nexweşê qirêj
- Headaches or migrines
- Fibromyalgia
- Birîna mofirkan
- Pelvic pain
- Fermrofek sympathîst (RSD)
- Sciatica
- Syndrome ya kolonê
- Nexweşiya hevdem a Temporomandibular (TMJ)
Gelek kes bi tengahiyê dijîn dijîn . Di rastiyê de, di deh kesan de di nav de jiyana xwe de ji pêşkêşiya kevntir dibe. Heke hûn vê xwendinê dixwînin, dibe ku hûn dibe sedema êşa zindî an jî kesek nas bikin. Li vir pirsên hinek pirsên hevpar ên derheqê zehmî yên têne hene.
Dema ku Painê Zindî bibe?
Heke ji ber çend mehên bêtir bêtir ji tehlûkê ve anjî ne ji ber hêvîtirîn, tengahiyên ku hûn tehdîtiyek zindî hene.
Nexweşîya acute tengahiyê, ku dibe ku, tehlûkê zindî dikare dikare wextê rojane bisekin, hûn ji kar bistînin û ji ber hestên bêhêvî û xemgîniyê. Gelek doktor dê nêçîrkêşê berbikirin ku heya 3-6 mehan ji bo demeke dirêj ve ye, û bi kalîteya xwe ya xwe ve diçin.
Heke Ez Bifikirim ku Ez Pêdengiya Hêvî heye?
Heke ku hûn bêyî alîkariyê bêtir ji bo çend hefteyên bêtir tengahiyê hene, doktorê xwe biparêze.
Ew dikare tedbîrên xwe didin, dermanan binivîse an jî ji bo tedawiya tedawiya fîzîkî binivîse. Di vê demê de, rojnameyek di derbarê te ya xwe de bimînin. Di rojnameyê de, di nav rojên cuda de, hûn piştî dermanan, piştî piştî tedawiyê, di dema tedawî û piştî xwarinê de hest dikin. Di heman demê de mirovek xwe binivîse. Hemî agahdariya vê yekê dikare alîkarî ji we re çêtirîn ku hûn baştir bike ku hûn baştir bikin. Ew jî dikare dixtor de alîkariya xwe dikare alîkariya teşwîqek rasttir bike.
Painek Zehmî çawa çêdibe?
Pêwîstiya kevntirîn di dema wextê de digire. Bi gelemperî, sedemek neyek eşkere ye, û nîşaneyên êşên gelemperî bi gelemperî nexweşiyên wek MS û lupus in. Ji ber vê yekê, doktorek dê ceribandin û skans bikin ku ji ber ku derkeve berî veguhestina zehmî ya kronîk. Ev testên bi gelemperî karkerên xwînê, îmtîhanên xwînê û îmtîhanên neurolojî hene.
Ez dikarim Painê Zêdengiya Xwe Can Çawa?
Doktor bi tedbîrên derman û tedawiya fizîkî re binivîse ku ji bo tedawiya darayî ya derman bikin. Lêbelê, ji ber ku tecrûbeyeke pisporek ferdî ye, heman tedawî ji bo herkesî nake. Ji ber vê yekê gelek cûreyên tengahî li ser bazarê hene. Hûn dikarin bi dermanan re tenê peyda bibînin eger hûn rast ji bo we re bibînin.
Ma Ez Pêdengiya Xwîna Xwîn ya Pêdengî Ya Ma?
Ew girêdayî ye. Li gorî lêkolînek ji aliyê Civaka Pain ên Amerîkî, ew pir kes di nav şeş mehan de digire ku êşa xwe di bin kontrola xwe de bigirin. Ew dibe ku ditirsin, lê dema ku hûn şeş mehên din ên din ên jiyana xwe dikin, ew statuya xweş e.
Ya sereke ji bo birêvebiriya we, ji bo stratejiya ku ji bo we baştirîn kar dike. Dema ku doktorê we divê we çavkaniya bingehîn ya we be, ew dikare di vê demê de alîkarî be ku ji bo kesên din ên ku serbixwe bûne hevpeyman bikin. Dibe ku ka kîjan dermanên din hewl didin hewl kirin, û ji wan re doktorê xwe pêşniyaz bikin.
Heya pêwendî aktîf ê ku hûn di bin kontrola xwe de di bin kontrola xwe de bibin.
Çavkaniyên
Pain: Bi rêya Lêkolîna Hêviyê. Enstîtuya Niştimanî ya Niştimanî.
Pêwîstiya Pêdengiya DYA di Amerîka Society Society