Wusa ku gelek cûreyên cûda yên cûda hene, gelek celebên masûr hene. Heke hûn dixwazin bala xwenîşandanek ji celebên cûrbecûr yên cuda bibînin ku hûn alîkar bikin ku hûn biryar bikin ku kîjan cûreyê pirtûka kitêb, pirtûkeke mezin a dest bi dest bi videos videos. Her vîdyoyek her mûzîkî nêzîkî sê deqîqe dirêj e û hûn dikarin cûreyên cûda yên cûda bibînin.
Thai massage di spas de gelemperî bûye û ji zêdebûna cûrên din ên din jî zêde dibe. Hûn ne tenê li derê nebe - tedawîvan hewce dike û hûn li ser peydakirina peyda bikin. Wek bêyî karkirinê yoga ye. Ji bilî vîdyoyek danîmarka Thai ya Thai, hûn dikarin wêneyên Thai Massage di Galeriya Massage ya me ya Thai de , herweha li ser Massageaya Thai ya bêtir bixwînin.
Her çiqas reflexolojî carinan carinan germê germê tê gotin, ev ji hêja lingê hêsan e. Reflexolojî li ser lingên ku bi organ û sîstemên di bedenê de girêdayî hin xalên tedbîrên pêkanîn dike.
Heke hûn dixwazin ji bo komezên zivistanî dixwazin ji ber ku hûn dixwazin bizanin ka çawa çiqas zewacê bide malê, hejmarek bijartan hene. Gelek kurtên kurtefîlmên li ser online hene, hinek ji malperên vîdyoyî yên vîdyoyî û pirtûkên lêgerîn wekî mîna Video û YouTube û Google. Min çend vîdyoyek lez ketim, lê belê ev rastî pir bagek hevpeyman e.
Gelek kesên di vîdyoyan de nexweşî hepatan, ne jî garantî nake ku teknolojî bi awayekî rastîn û ewleh têne xwenîşandan kirin.
Massage videos and DVDs can also online or bookstores bikirin. Tevî ku vîdyoyên mûsûmetê dikare rêwîtiyek çêbibin ku alîkariya alîkariyên mûzîkî li malê bidin, hişyar bikin ku vîdyoyên çawa-ê guman divê bi hişyariya xwe bigirin.
Yekem, maseng ne ji bo herkes û gelek mûzîka vîdyoyek ne eşkere ye. Ji bo nimûne, mirovên ku bi tedawî, osteoporosî, gehîtatiya rheumatoid, vegotina kûr vekirî, êrîşa dilî, an jî surgeryê, hematoma, tîmorok, hernias, fikrên paşîn an nehêle, şewitandin an an nexweşiyên ku dixtorê xwe de ji beriya doktorê xwe re şêwirdar dikin re bipirsin. kişandin.
Massage divê li ser çermê ku nexweşî, şikestî, şikilandî, tûşî, an deverên din ên ku zordar dibe ku zehmet dibe.
Pêwîstiyên bandor ên masziman dikare dibe sedema xemgîniyê, êş, û tengahî. Gelek zehf, meriv dikare xwîna xwîna navxweyî, paqijiya demjimêr, û nerva zirarê dibe, bi gelemperî ji hêla meriv ji hêla kesek neheqdar a bijarte ne.
Heke hûn difikirin hevalek, pêşî doktorê xwe re bipeyivin. Bi hişyar bimînin ku dermanek alternatîf divê ji bo wergirtina lênerîna standard. Xweseriya xweseriya xweserî û pêşniyar kirin an derengkirina lênêrîna xweyî dikare encamên giran hene.
Zêde: