Hûn caran ji xwe re an doktorê xwe pirsî? "Nexweşiya hewa hilweşîne?"
Ma hûn di bîra xwe de ku hûn 20 sal berê berî te digirin? Min ji 40 salî kêmtir bûye ku ez îro girim. Ew bi rastî hêdî hêdî hêdî hêdî hêdî hêdî bi min re hilkişand, lê bi rastî, bi du salek du pounds. Dema ku ez û her kesekî din, ez bi xemgîniyê re biaxivim, heta ku 40, 50, an her tiştek bermayî ya nû ya dîroka nû, dibe ku dibe ku derheqên asthma xirabtirîn li ser wan pispor hene?
Pirtûka Asthma Affiliate?
Dema ku ew nebawer dimîne, wergirtina 5 pîvanên ku di asta kontrola û kalîteya jiyanê de xirabtir xuya dike. Di lêkolînek de li rojnameyeke veşartî ya pisporê 5 pounds, bi wan kesên ku kêmtir an jî winda bûne, li ser yekî girêdayî ye:
- 22% xweseriya xweseriya xweser a hema xweşkirî
- 18% qalîteya jiyana xwe ya belengaz ên xizmetê ne
- Ji sedî 31% zêdebûna hewceyên bêdengek stêrrû
Nivîskar got ku "stratejiyên ku ji bo pêşkeftina gravê ve dibe alîkar dikarin bibin alîkarên nexweşan asthma kontrola çêtir bikin û kalîteya astengiya jiyanê ya çêtir bikin. Dibe ku têgihiştina veguhestina mekanîzmayên ku bi bedena giran / BMI di bin kontrola astonî de û bandorên astengî yên din, dê pisporên pizîşkên derman bikin ku bernameyên dermankirinê yên ku di nav dezgehên birêvebiriyê de çêbikin. asthmatîk an jî bandora astengiya giran a li asthma.
Li ser Bersîvên Cûda yên Dema Asthma Meds vebikin
Di vê senaryoyê de, hewayê bandora nermalavên nermalavî ya rasterast heye. Dema ku nehatiye lêkolînan nexşandin, bi taybetî hejmar an asmatmatics, nexweşî yên obese nebin ku bersiva kontrola dermankirinê di heman rengê de wekî nehî-aswematics ne.
Li alîyê din, bersiva ku ji bo dermankirina rizgarkirina nayê veguhertin. Ne ecêb, nekolînek niha di asta dermanên nexweşan bi taybetî nexwest û nexwest e ku ev armanca pêşniyara lêkolînê ya klîmîk be. Niha, nimûneyên tedawî yên li ser giraniya we pêşniyarkirî tune.
Ma Gelek Nerastiya Asthma Affiliate?
Ew dikare xuya dike ku eger hejmar bi kêmtirî asta dermana neheqiyê ve girêdayî ye û qalîteya jiyanê ku dê winda giran bibe wê vedigire. Dema ku piranîya Amerîkî dê ji çend kesan derxînin, ez nikarim piştrast bikim ku wê ê asayîma çêtir bikin.
Gelek lêkolînan pêşniyaz kir ku zerarê giraniya ji bergê bariatricê di asta hebê nexweşan de çêtir dike. Pirsekek ku min berê gotibû da ku dermankirina nexweşxaneya bariatricî piştî 50% kêm dibe. Pirtûka nûtirîn weşanên nîşaneyên asûnma pêşveçûn nîşan dide û herweha pênc salan ceribandinên nermalavên 5 salan piştî ceribandinê. Yek ji nav sînorên sereke yên hemî lêkolînan tevlî tevgerê bariatric û asta astê piçûk e, encamên gelemperî yên encama encamên sînor bike.
Dema ku ev raporên sozdar têne kirin, lêgerîna bariatricek gav rastek radîkal e. Pêvajoya rîskên xwe û tehlîlên xwe hene.
Heke guhertinên jiyanê yên kêmkirina windakirinê de encamên heman rengî didin, dibe ku sîgorteyê ne rîsk be.
Li darizandinek klînîkî ya piçûk (RCT) ku di beşdarî xwarinê de dixebitin û xwenîşandanek di 83% beşdaran de çêtirîn bû û di asta Asthma de 58% beşdarî beşdariya giran a 5-10% piştî jêrîn. Di navweriya devkî de, beşdaran veguherînek 2 xwarinê, xwarinê sereke, 2 snaxên bi şêwirmendiya diranan. Di çalakiya fizîkî de, navendên wergirtinê ji bo endamê gym û 1 hefteya per hefteya perwerdeya kesane ya bi bernameyek çalakiya fîzîkî ya berbiçav.
Di vê yekê de lêkolîn û çend kesên din soz dikin, heta niha, hejmarên pir navendî, darizandinên pir-navendî têne kirin ku hûn bibînin ku ev encam dikare were rexne kirin.
Ji bo min
Ji ber vê yekê ez difikirim ku ez dikarim pirsê li destpêkê ya gotara bersiva "bersiva hêja asta bike" bi erê. Gava ku ez bi taybetî di asta hejmar û obesê de ji bo astengiya giraniya pêşniyarê pêşniyar dike, ez dikarim ji bo van nexweşan ji bo gelemperî ya giran bidin pêşniyaz bikin. Nexweşên piçûk di piçûkan de di pevçûnên giran de bi asta dermanên wateya wateya wergirtiye. Divê ku heqê nexweşî an heqê heqê bêyî ku piştî şêwirmendiya tendurustî ya tedawî de winda dike.
Methodên ku di karûbarên RCTê de bikar anîn, bi rastî hûn di civakê de hûn dikarin bibin ku hûn çavkaniyan hene ku xwariner û kesek mamoste bibînin. Lêbelê, bi motoriya rast û piçûk hûrguman, hûn dikarin bêyî xerca xwe ya giraniya xwe ya pêşveçûnê pêşve bibin.
Kanî
> Haselkorna T, > Fishb > JE, > Chippsc > BE, Millerd PE, Chene H, Weiss ST. Bandora bandorê li ser dermanên tendurustiya asthma-related related weight changes with atthma zehmet an dijwariyek dijwar. Volume 103, Issue 2, Sibat 2009, Rûpel 274-283
> Scott HA, Gibson PG, Garg ML, Pretto JJ, Morgan PJ, Callister R, Wood LG. Pêwîstiya xwarinê û xebitandina avahiyê hewayî û encamên klînîk çêtir bikin ku bi zêdebûna hewayê û hewaya hewayê. . Çareseriya Lîberal & Ramyarî ya Rêjîmê 43, Nîsana 1, rûpelên 36-49, Çile 2013