Eabetek Diabetes
Heke hûn bi tenê di nexweşiya iabetê de nexweşî an jî wext ji we re çend caran ji nexweşiya we re şahidî kir, guhdariya mirovên ku hûn çi ne xwarin û çiqas nexweşiya we çawa diyar dikin we çi tiştek ku tu dixwazî bibihîze ne. Mixabin, carinan ji wan re nebawer in ku ew çawa alîkarî bikin û ji bilî hewl bikin ku hûn ji bo we diabetê xwe bikin. Vê girîng e ku hûn çi bikin ku hûn hewce ne û ew çawa alîkariyê çêbikin pêşniyar dikin.
Rast ew e ku dema ku diabetê de tête, evîna zehmet e ku ne rast e. Û dema ku armanca ji cîhekî baş çêbû, hin hûrguman û nîqaş dikarin şermezar kirin.
Ez nizane Tu Hûn Diabetes in
Gava bangî kesek "diyabetîk" dikare dikare êrîşkar be. Dibe ku hinek kes nikarin terminolojiyê bifikirin, hinek dikarin dibe ku ew hestî binivîsin. Pêdivîya diyabetê nasnameyek nayê naskirin - mirov nabihêrin ku bi diyabetê heye. Ji ber vê yekê, wekî dijberiya termînolojiya diyabetî, ew kesek bi diyabetî ye.
Ma Hûn Hêvîye Tu Hûn Daxwazin ku xwarin xwarin?
Mirovên diyabetî ku difikirin ku her xwarinê ji bo her xwarina xwe difikirin. Xwîn her tim li hişê xwe ye û ew herdem ji wan tiştên ku ew nexwarin bîra wan têne bîra xwe. Heta ku hûn perwerdehiya lênêrînê an tendurustiya tenduristiyê pêşkêş dikin, ew çêtir e ku ji bo hilbijartina her hilbijartina xwarinê û dibe ku ji ber şîretên nexşandî veguherînin.
Li gorî şîroveyên dijwar ên dijwar ên wekî ", hûn bawer dikin ku hûn dixwazin xwarinê bikin," an jî "tu nikarî ku hûn diabetesek xwarinê de bixwin," ji wan re bipirsin, ka ew ê bi şûna tendurustî dixwaze. Ji bo nimûne, "Ez dizanim ku dakêşên cheeseburger deluxe kêfxweş dibîne, lê ez difikirim ku hûn jî dibe ku hûn jî wek potsê bîhnxweş ya mîkroşkirî hez bikin, û ez dixwazim ew bijartek tendurustî jî." Mirovan bi 2 şewitandinê bi piştgirî û piştgiriya erênî hewce ne, lê piranî ne bi riya polîsan xwarinê baş nake.
Ma ew Dessert şekir e?
Dessert-a-mîkroş-ê divê bi "xwarina xwarinê." Heke ku mîşek şekir-azad bû, ne wateya ku ev carbohydrate azad e . Hemî carbohydrates têkevin û şekir bibin. Ji ber ku ji kesek bi diyabetî vekêşin, ew dikare tenê ramanek çêbikin ku ji bo messermek piçûk a 'dakêşiya rastîn' heye. Ew ê guman bisekinin jî hest jî. Hûn dikarin bizanin ka çiqas carbohydrate hebin û planê xwarinê xwarinê.
My Grandmother Had Diabetes û Ew Her Leg Ji Dest
Dostê herî baş ya ku tenê bi şîretkêşî re hatibû dayîn, hewce ne hewce dike ku çîrokên çermê li ser dêrê te bizanibin. Mirov dikare çend salan ji bêyî tevlîheviyên tedbîran bi hev re bijîn. Gelek pêşveçûn di dixtorê derman, teknolojî û lêkolînê de me alîkarî kir ku me çêtirîn çêtir bikin ku diabetê de rêvebirina çêtirîn û planên tedawîkirî pêşkêş dikin.
Wow! Şekirê xwîna we bilind e, Tu çi kirî?
Şehrên xwînê di rojane de guhertin. Heke kesek bi şekirê xwîner a bilind dibe , ew dikare ji çend sedemên hebe, hin ji wan re ne di kontrola xwe de wek zext û nexweşiyê. Ji bo kesek bi diyabetî re zehmet e ku şekirê xwînê bilind dibe - pir caran bi hestên hest û şermezariyê re gelek caran e.
Heke gengaz dibe, ji ber ku hûn ji wan re dipeyivin li ser xenasên xwînê bipeyivin.