Virus li derdora me ne. Ji 200 ji wan dikarin sar bibe. Gelek bêhtir sedemên înfeksiyonê yên din di nav mirovan de. Heke hûn nebihîstin, antibiotics nekin vîrus nekin. Ji ber vê yekê dermanên ku hûn nexweşiya viralî bibin, dê ji bilî bêtir rêberê berxwedana antîibiotic bikin .
Ji ber ku hûn nikarin antibiotics ji bo sar an vîrus nekin, hûn çi bikin?
Hejmareke bêkêmahî ya sar û flîmê hene, digel dersên cuda yên karanînê hene. Hûn dikarin li ser dermanên tedawî bikin ku ji bo nîşanên xwe veguherînin, hûn dikarin li bendê bimînin, hûn jî jî dixwazin ku dixwazin rêbazên alternatîf an jî homeopathîk bikar bînin.
Berhemek ku gelemperî tête ye, wekî "tissue antiviral" têne firotin. Daxwaze ku ew dikarin li ser belavkirina virusên sar ên ku hûn bikar bînin veneşin ji wan vebirin. Ma ev destûra van pişkên rêjîmê bêtir tiştek dikin, tevî? Gelo ew rasteqîn belav dikin ku vîrusên din ji berhemên din çêtirîn?
Çiqas cuda cuda ye
Tişên Kleenexê Enstîtuya AntiViral du duçberan di navne deyna pirtûka tissue ya ku ji bo belavkirina vîrûsên jêhatî têne derxistin.
Pêvegiran di van destweran de ne:
- Citric Acid Monohydrate
- Sodium Lauryl Sulfate
Gelek baş in ku hûn qet ji van tiştan bihîstin. Lê wateya ku ew ji bo we xirab e?
Ne hewce ye.
Her çiqas "kîmyewî" û "ingredients ku hûn nikarin bila bilêv nakin" rap riya xirab bike, ew her tim ne xerab in. Bi rastî, her tiştek li ser erdê teknolojî ye ku ji "kîmyewî" û tiştên ku bi zehmetî bi xeberî çêbikin. Acid citric di tiştên ku mîna citrus fêk xwezayî ye. Gelek kes wê naxwazin xwarin an orange (ne jî ne ku heta ku ew alerjî ne) nebin û tu kes nikare pêşniyar dikin ku hûn van destûra xwe bixwin.
Bê guman, tenê ji ber materyalên van hestî ne hewce ne xetere ne, ew ne wateya ku ew fêde yek rast e. Kêşeya ku ji bo belavkirina germên vekişînê tête navnîşana xwe ya hawîrdorê kêmtir e. Bi gavên ku hûn destên xwe şuştin, xwarina xwe veşartin, û mirovên ku ji we re ji zindanê ve nexweş dibe, dê bêtir bandor bêtir bandor bikar bînin, ji hêla tissues ve tê bikaranîn ku ew gavên ku hûn bi bedenê derkevin.
Ma ew werdigire?
Zebûrên Antiviral ji hêsantirên regular regular (nêzîkî $ 2.60, vs $ 1.00 û $ 2.00 / box) ye. Dema ku cudahiyê ne baş e, ew dikare demê dem zêde bike. Û nayê dîtin ku ew tiştek şahidî ne ku ew bi tiştek re alîkarî bikin.
A tissue ne ku hûn bedena we di vîrûsê de bikujin. Heke ku hûn tîsk an jî xwarinê tîpa antiviral bixin, vakslêdana ku bikuje, ew ê ji we re hemî alîkarî ne. Di prensîpê de, ev dibe ku derfeta vakslêdanê kesek din belav bibe, lê bi hêsantir an jî tewrê di nav her tîsê de an jî hûrgûyê we-ê wê bikin. Vîrûsek sar ji tenê derê 3 saetan de ji derveyî bedenek zehf dijîn dikare. Dema ku hûn tepê an xilas dikin, dûrên vekirî yên gravî û mucus hene ku bi vîrusê ve dikare dikare 6 mîlyan biçin rêwîtiyê.
Pişkek bisekilin an devê te derxistin ku heya heya hewa hewayê ye, lê ew wê bi temamî nabe. Bikaranîna tissue ji bo devê devê xwe bişîne dema ku hûn kişandin an xwarinê dê belavkirina germên kêm bikin an naveroka antiviral an na.
Tu çi dikî
Hestiyên antiviral nikarin ji bo kêmkirina belavkirina germên ku hûn bi bi sar, fîlo, an vîrûsek respiratory an jî kêm dibin çêbikin. Lê ew ne wateya wateya ku tu tişt nikare nekin. Pêdivî ye ku gavên din ên ku tendurustî yên din biparêze girîng e:
- Destên xwe veşêrin - Pisporên lênêrîna tenduristiyê ev pir dibêjin. Waşîna destûra desthilatdar e ku rêberiya çêkirina belavkirinê ya herî baş e. Nixte. Bawer bikin ku hûn biqewimin in û hûn pir caran didin. Hûn dikarin jiyana xwe biparêze.
- Bendava xwe veşartî - Wekî ku jor gotiye, devê xwe bi tissue an bixweştina nav bi we re dikare belavkirina germên girîng kêm bikin. Ew ê bi temamî nehêlin, lê ewê li ser germên ku hûn di nexweşiyê de di derdora xwe de hawîrdanê bistînin şaş kirin.
- Ji ber rîska herî bilind - Mirovan, kalên mezin, û mirovên ku bi pergalên parastinê yên kêmayî ne ji bo rîskek mezin an mirinê ji mirinê re ne ku pirsgirêkek mezin a tendurustî ne. Heke hûn ne baş in, mirovên ku ji hêla bi nexweşiya giran re bandor bibin dê bimînin.
- Heya hemwelatiyê bikar bînin - Heke pişk û avê ne bes e, li ser bingeha paqijkirina alkolê alternatîfek rast e. Heta ku destên te nebaş xuya dibin û ne têkiliyek bi laşên laşê bêne, bi kar anîna rûniştvanê destê li ser belavkirina germên alîkariyê bikin.
- Dizanin ku gava ku doktor bibînin - Gelek sar û tedawiya nexweşiyên xwe diçin. Gelek kesên ku bi rastî divê hewce bike ku doktorê ku ew bi bi sar re germ nexweş bibin. Lêbelê, hin tişt hene ku ji hişmendî û nîşanên ku hûn hewce dikin ku hewceyê hewceyê bijîşkî bigerin. Dema ku hûn di nav hefteyekê de an çêtirîn du hefteyên bêtir ji nîşanên din vetir çêtirtir xirab dibin, ew herdu nîşan in ku hûnê sar ê dibe ku tiştek din giran bibin.
Peyvek Ji
Bi ziravên antiviral ne tiştek nehêle tune. Ew ji bo we ne xirab e û ew nexwest ku pirsgirêkên ku hûn bikar bînin biryarê ne girîng be. -Wê ku hûn ne ji bo materyalên ne alî ne. Lê dibe ku ew ne bi rastî ji wan re ne. Hêza jêrîn e, heger hûn bixwazin û bifikirin ku mesrefên din lê zêde bikin ku ji bo kirîna kirînê, ew baş e. Tenê hêvî nakin ku ji bo kesek din ên din ên tendurustî yên ku tendurustî biparêzin.
> Çavkaniyên
> CDC Pevçûnên Giştî yên Parastinê biparêze. Navendên Pevçûn û Pevçûnê Navend. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. Di 6ê şibata 2017 de hate weşandin.
> Cold Cold. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Bi Têkiliya Girêdanê. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> Derheqa Derheqê Giştî ya Germ. Komeleya Lunga Amerîkî http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Çawa Flu Spreads | Influenza Seasonal (Flu) | CDC https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.