Xwarina xwarinên rastê dikarin alîkariya te anemiya derman bikin
Gelek cureyên anemia dikare di dema dema dermankirinê de dibe. Cureya herî gelemperî anemiya kêmînek anemia ye. Li kêmbûna kêmbûna anemiya, hucreyên xwînê yên xweya we nehêle nehêle ku bi bandoriya oxygenê ve bistînin. Ev kêmbûna neftê dikare ji we re bêdeng, bêhêzî, bêhêz kirin û palefîlmê din, di nav nîşanên din de.
Heke doktorê we tawanbar dike ku hûn anemî ye, ew ê hejmareke xwînê (CBC) pêk tînin û hemî hemoglobin û asta hematocît kontrol bikin.
Di xweya xwarinê ya Iron-Rich Richs
Heke ku hûn dizanin ku anemiya we bi xwêk kêm nizanin, bijartên xwarinên taybetî dikarin dikarin bedena we ya ku hûn hewce ne hewce dikin ku alîkarî bikin. Heke ku tîma dermanê we li hember tedbîrek anîna bikaranîna xwarinê, bi xwarina xwarinê, xwarinê dewlemendî ye ewle ye û dibe ku bedena we dihêlin û alîkariyê bike.
Beef û xwarinên heywanên din ên ku gelek qut hene. Gara xwar, baştirîn çavkaniya iron. Ji bo nimûne, steakê ku ji ber xwarinê ve beriya sor ve tarî tarî ye, ewê zêrîn ê herî zêde heye. Dermanên tirkî yên tirkî yên tirkî yên tirkî yên tirkî yên tirkî yên tirkî yên tirkî yên tirkî yên Tirkî yên Tirkiyê yên Tirkiyê de jî çûne. Gelek xwarinên heywanê hin hûrgelan hene. Heke hûn xwarin, pork, pisîk, masik an jî xwarinek din bixwin, xwarina ku bi temamî xwarinê xwarina xeteriya xwarinê xwarinê kêm bike.
Heke hûn nekarin an jî naxwazin dixwazin xwarinên heywanan dixwin, hûn dikarin li ser xwarinên xwarinên dewlemend ên xwarinê yên xwarinê bixwînin:
- Vegetables. Ji bo broccoli, spinach, kale, şîrkêşî, û karkerên çavkaniyên pelik binêrin; Hêzên bi çermê; lima beans; kesê kesk cûran wek gurçûk, reş, navîn, etc. û saxên tomokê.
- Mêwe. Fêk anî wek zeviyên darê, darê pîr, rîsîn, prunes, û prune prune.
- Gurên Xwarina riyayî hilberîn, hemî golê, pîvan, berî, û cereal hilbijêre. Tîma xwarinên Scan û li xwarin û kezî digerin ku ji sedî 20 peran an bêtir ji hêja rojane ya rûnê ye.
- Nişk û tovan. Hemû hemwelatiyên û tovên hin rûnê hene. Pêran, cashews, tovên germ, avêtin û berbi hewl bikin. Tutên nut hene hin hûrgelan.
- Bendavên Blackstrap Dema ku hilbijartina xwarinê xwarinê hevpar, bendavên cûrbaş hene ku pir gewre hene. Li ser cereal germ, wekî otalî hewl bikin. Heke hûn kêfê hez dikin, her demek her tim heye ku hûn xwarinê di xwarinê xwe bifroşînin.
Gelek Rêyên din Bi Iron Iron Get
Di derheqê xwarinê de guhartina we, lê rêyên din hene ku bêtir zirav bi hucreyên xwîna sor ên we hene, ev in:
- Xwarinê bi xwê zêrîn. Bawer bikin an na, xwarinê xwê avêtin avêtin qirêjên zêrîn û pans. Ev bi taybetî bi bi xwarinên asîdî, wekî tomar û tomar-tomat-tomato-tomar.
- Herin "C." Vitamin C di bedenê de alîkarî dike ku hûn ji xwarinên xwarinê yên xwarinê yên xwarinê berbelav dikin. Ji bo nimûne, ku bi xwarinê orange heye (ne bi kulcium-kurtkirî) bi xwarinê alîkariya we bêtir alîkariya hesin.
- Calcium li kontrola xwe biparêze. Calcium ji bo bedenê we zehf dike ku hesabê berbiçav bikin. Pêvek an iron anîn nekin an xwarina xwarin-xwarinên dewlemend bi şîrîn, xwarinên din-kîjan xwarin-an, an jî kulciumek kelîm . Ew baş e ku hûn xwarina kulciyan-dewlemend xwarin, tenê bi xwe di demên cuda de bêtir ji xwariyên dewlemend ên xwarin û supplementên xwe hene.
- Germê, kahîn û soda sînor bikin. Ev vexwarinên ku ji bedenê we re zehmet dike ku hesê berbiçav bikin. Pêvek an iron anîn nekin an xwarina xwarin-xwarinên dewlemend bi qehwe, çayê an soda.
- Cerebên bilind ên fîberê vekin. Fermî-dewlemendiya fizîkî, wekî wekî cerebên baran ên, ji bo bedena we zehmet dike ku hesê berbiçav bikin. Pêdivîvek an ironbê nabînin an xwarina dewlemend ên xwarinê, dema xwarinên bilind-fîber dixwin.
- Supplemental iron iron. Heke doktorê xwarinên xwe yên danûstandinên danûstandinên xwe danûstandin û ew nehêle an gavê xwe bigire, hewl bidin ku forma lezgîn a xwînê. Ji bo ku ji bo yek tê veşartî binêrin "Bihêle Fe Fe" an "Iron Iron."
Dema ku Supplementek Iron Iron
Ger heya anemia heye, tîma pêdivî ye ku hûn hewceyê germê hewce bikin. Heke ku hûn tedbîrên rûnê dabeşkirî têne kirin, bisekinin ku laşê laşê xwe bigirin ku dikare bikar tînin baştirîn.
Dermanên hesin yên baş di sulfate, felûsê gluconate, fêrûvê de, an jî citrate ammonium ferric hene. Check the check-up and supplementê hilbijêre ku yek ji van cûreyên iron. Di hinek rewşan de, zêrîn dikare bi xemgîniyê (IV) ve bête kirin.
Ne hemî anemî ne bi kêmbûna kêmbûna hesinî ne, da ku ji ber ku tedbîrên laşê derxistin doktorê xwe biparêzin. Di gelemperî de, her tim her dem herdem her tedbîrek û dixtorê tedbîrên ku hûn bi doktorê xwe re bikar bîne bipeyivin. Ev yek ji girîng e ku ji ber ku hin xwarin û derman dikarin dikarin bi dermanên din ên din re nekevin. Ew çêtirîn e ku ji bo ewlehiyê be û hûn berhemên van karanîna karanîna doktorê xwe bibînin.
Her tiştek girîng e ku hûn dikarin bikin ku hûn anemek derman bikin ku hûn di dema dema lênêrîna kanserê de tecrûbê ye, ew e ku hûn dermanên xwe binirxînin. Tîmên lênêrînê ya tenduristiya we dê diyar bikin kîjan dermanan, heke heke, ji bo anemiya xwe derman bikin. Heke hûn derman û dermanên pîşesaziyê tecrûbeyên ku ji bo domandina berdewam bikin, doktorê xwe bistînin û bila wan bizanin.
Çavkaniyên
Komeleya Diyasî ya Amerîkî, Oncology Nutrition-Group Dietetic Practice. Rêberdana Klinical ya Tenduristiya Oncology , 2nd Edition. Eds. Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B.
Dîteya Standard Standard ya ji bo DYA Standard Standard.