Tampon yek ji hilberên zêrîn ên herî hêsan in. Heke hûn tenê bikar bînin ku di dema wextê de, ramaniya ku têkevin tamponê di nav vagina xwe de dibe pir tirsa. Lê tampons rêbazek pir gelemperî ku birêvebiriya zikmakî ya we didin. Hûn hewce ne ku hûn bizanin ka ew çawa kar dikin û bi ramana wan bikar tînin.
Pêdivîbûna tampons ji bo sedsalan têne naskirin.
Di rastiyê de, raman e ku Misirê kevirên pêşîn bû ku ji tamponan bikar bînin ku pêvajoya zewacê xwe bikin . Guhertoyên dîrokî nîşan dide ku tamponên van kevnên nebatî ji plankirî papyrus çêkirî bûn. Tamponên nû yên ji kincê, rayon, an hevkariya van materyalên têne çêkirin. Gelek alîgirên cûda hene û ew di sîteyên cuda de têne.
Tamponên xwînê bi derheqê xweseriya zirav berî beriya ku ev vagina xwe vedixwe. Di nav tampons de pênc pirsên me hene. Hêvîdar, bersivên we bi biryara xwe re di hilberê we de hilberîna paqijkirina jinê ya vê hêsantir bikar bînin.
1. Gelo Tampons bi karanîna neheq bikin?
Kêşeya berbiçav, parastina parastina dema we di dema we de têgihîştinê ya tamponê ye. Hûn ne gengaz bikin ku hûn yekem cara rast nakînin, dibe ku çend hewldanên ku ji ber ku hûn xweşikî xweşbikin. Dema ku hûn hewl didin ku tampon bikişînin tenê bîr bînin ku hûn hewce ne ku hûn pisîkên pelvîk ên pelê xweş bikin.
Li ser tûwalê an jî rûniştin û li lingê xwe ya hûrgelê rûniştin, ku ew dikarin hêsantirek tampon çêtirîn hêsantir bikin.
Ew tê gotin, hejmara hejmareke biçûk wê bi têkoşîna tamponê re têkoşîna berdewam berdewam dike. Heke hûn nikarin tamponê bikar bînin, çimkî berjewendiya zehmet e yan jî pir zehmet e ku hûn bi vê doktorê xwe re bipeyivin.
Ew e ku hûn gengaziyek nermalîzîkî ya nermalayî ya vagina we bi navê septeya vagînal heye.
2. Çawa Qeydkirinê?
Piraniya tamponan bi rexnegiran re werin alîkarî ku ew bi hêsantir bikin ku hûn di nav vagina xwe de bicih bikin. Divê daxwaznameyên Tampon dikarin ji karton an plankirî bêne çêkirin. Hêvîdar bistînin ku ji kerema xwe tamponê vekirina vampina xwe ya vagina ku ji tamponê tampon derxîne. Hûn hewce ne ku hûn di çarçoveyê we de 4-4 saetan di navanserê xwe de tampon biguherînin. Hemû tampon bi tarîbek bi paşê ve tê veşartin ku hûn derxistin ku tamponê xwe bikar bînin.
3. Gelo Tampon di nav vagina winda bibin?
Hinek kesan xemgîn dikin ku tampon dikare di nav vagina winda bibin, an ku ew dikare diçin uterus. Ne xemgîniyê, tampon nikare di nav vagina winda nekin an bi cervix û uterus vekin. Di vekirina veguhestina devê biçûk de rêve dike ku xwîna zewacê di nav vagina derbas dibe, lê ne pir mezin e ku destûrê bide destûra tamponê uterus. Her weha, vagina teşikek kor e û ev ne girêdayî bedenê we nebe.
Heke hûn tenga xwe bi hêsantir bikin tamponê nekin ku hûn tirs nakin! Dema ku hûn tamponê di nav vagina xwe de bicihanin, ew di nav vagina we ye, heta ku hûn derxistin.
4. Hûn dikarin bi Tampon re bikişînin?
Heke hûn çermê kêfxweş dikin, hûn dikarin bi çalakiyê di dema mestirasyonê de bi hêla tamponê pê bikin.
Hêvîdar bikin ku hûn li dû tamponê rast bikin ku hûn swim bikin, heke heke ji bo demek dirêj ne. Bi gelemperî, tamponê hûn ê avê hûrbikin û ew ê ku di pêvajoya zikmakî de teşwîq dike kêmtir bandor dike.
5. Gelo Tampons bi xeteran re bikar bînin?
Heke hûn biryar di dema we de tampon bikar bînin, tiştek herî girîng ku hûn hewce nebin, ew e ku tamponê bi rêbazek rastîn bikar bînin. Ew tê wateya ku tampon bi riya te ya asta herî kêmbûna xemgîniyê ye. Hemû tamponên di rêberên rêbazên standardên aborî de tê bikaranîn.
Gelek kes dikarin bêyî ku ti pirsgirêkek bi salanên xwe didin wan tampons bikar bînin.
Lêbelê, nabe ku tampon guhertin gelek caran an jî tamponên ku bi ji hêla lêbigereya xemgîniya hewceyê bêtir hewceyê dikare hûn dikarin rîska pêşveçûna şandê zordariyê ya tedbîre an jî TSS- a kêm û xetereyê xistin.
Çawa çawa Tampon bişîne
A tampon tête rastkirin divê ne bêêşengî. Hin piştrast bikin ku ji bo ku hûn di her pakêtê tamponan de werin rêberên tamponê bikin. Va ye ku meriv çawa tengûl bikar bînin.
- Nermkirin! Biceribînin ku hûn xemgîn bikin ku li ser pêvajoya yekemîn tampon rast e. Heke tengahiyê ye, ew ê wê zehmet bibe dijwar.
- Wexta herî baş a ku tamponê tête kirinê di dema wextê giran a dema we de ye. Divê tampon bêyî bê tengahiyê di nav vagina xwe de şaş bike.
- Dibe ku hûn bixwazin ku tampon bisekinin an rûniştin. Ger rûniştina te rûniştinê ye, li ser destûra rûniştin. Heke hûn dixwazin bisekinin, hûn dikarin lingê xwe li ser binê hûrgelê bikin ku piştgiriya xwe bikin.
- Heke hûn mafê rast an çepê çepê ye ku destê te yê rastê tamponê bistînin.
- Tulikê û tiliya navîna bikar bînin ku li binê binê mezin, tiliya derve.
- Nîşeqê rûniştinê li hember vagina xwe, hûr hûr li paş paşê re rûdinin. Tîra piçûk divê ji bedena te re diyar kirin.
- Destê xwe yê din bikar bînin ku hûn vagina xwe vekin.
- Li ser veguhestina we ya rûniştinê li ser serîlêdana rûniştvanê cîh bikin.
- Hişyariya dawiya daxwaznameya piçûk a ku di temamî ya mezin de tîma derve de ye. Ev tampon di nav vagina û derê ji tiliyê vedike.
- Bi tiliya te û lingên navîn jî li ser deriyê derveyî, tiliya piçûk serbest berdîne û bihêle ku kişandin serbixwe derxistin.
- Hişyarî du tubes bi hev re vekişînin.
- Daxistina serîlêdanê ya li gor rêberên hilberkerê.
- Dema ku hûn amade ne ku ji bo tamponê vebigire, bi zelal veguhestin û paşê vekin. Divê tampon tê bikaranîn ku ji hêla rêberên pîşesazker ve tê veşartin.
Ji bo Tampon bi kar tîne
Heke ku hûn tengonê bikişînin, hewl bidin dawiya tamponê ya bi lubricant-avê wek KY Jelly. Ne gêlê petrolê bikar nakin. Alî her tiştî ji hêla tamponê ve bikar tînin ji rêberên pêşniyarên xwendinê bixwînin. Ji bo çend caran cara yekem, hûn jî dixwazin ku hewldanên bi serlêdana plastîkek wek hewceyê serîlêdana kartonê bikin. Ev dikarin hêsantir bikin. Divê hûn tengasên ne-seratorê heta ku hûn nebawer in.
Heke tampon tengahiyek nerast dike, dibe ku ew ne dûr bi nav vagina nehêl e. Bi tamponek nû re dîsa biceribînin. Dema ku tu wextê we tune ye. Vekirina tamponê hişk dikare pir xemgîn be.
Heke hûn tecrûbeyên tecrûbê nexwazin, hûn dikarin padsên sanitary, paddên kevne reşable, kasa mêrsîk an an xweseriya taybetî ya ku hûn dihêle te bifikirin jî bikar bînin. Heke ku tamponê vexwarinê dibe sedema xemgîniyê an jî di sedemên wê de dibe sedema xemgîniyê, doktorê we re bipeyivin. Hinek jinan bi dyspareunia ( cinsiyekî zehmet) dibe ku ew zehmet bibînin ku tengonê tengahî bikişînin .
Peyvek Ji
Li wir di dema we de karanîna tamponê gelek derheq û misografiyê heye. Rêzeya jêrîn e ku dema ku tamponên bi awayekî tedawî tê bikaranîn rêbazek bandor û hêsan e ku rêvekirina zikmakî ya zewacê birêve bike. Dema ku hûn alternatîfên tamponê bi kar tînin, hin felên girîng hene ku tamponên pads hene. Bêyî tûçikek pads, tampons dikare ji we re paqij dike, bi taybetî jî dema ku werziş, swimming, an cilên cilên cilî dikin.
> Çavkanî:
> Serdema te ya xwe. GirlsHealth.gov.