Çiqas Cîgirê Çawa dikarim dikarim Kişandina Serê Serê
Dibe ku ew di sitcom an filmê de bû, dema ku em yekem gotinên bihîstin "Now, honey - Min diêşim." Lê di rastiyê de, cins û serêşên ku têkiliyek neheq-nefret dikin.
Ji bo hinek kes, cins dikare sernekêşiya kêşê ya serê çep bikin. Ji bo hinekên din, an organîzmê dikare li ser rûyê tengahiyê bigirin. Bi kêfxweşî, hin bersivên li ser têkiliyên yekbûyî yên navbera sex û serêşan hene.
Dema ku Sex Eases Headache
Ji bo hinek kesan, cins dikare bi tengahiyê ve girêdayî ye, û dibe ku hindik mekanîzmolojiya hiqûqî ji bo vê yekê berpirsiyar e. Pîvanek yek e ku zayend dibe ku endorphinsan serbest bêne, ku dikare diêşînin. Beweriyek din jî ku neurotransmitter serotonin berpirsiyar e. Dema serotonin serbest berdan, dibe ku dibe sedema "hişmendiya xweş", ku dibe ku êşê rûyê serê xwe kêm bike.
Di lêkolîna 2001 de di Headacheê de hate weşandin ku di nav komên jinên koçberiyê de cinsî bûne, ji sedî 30 ji sedemên kêmbûna xwe kêm dibe, û ji sedî 17.5% temamî bêkêşî. Pirtûka paşî pişta wê bi tevahî fêm nekiriye, lê hin nirxandin ku stimuliya vagînal a riya neuralîzmê vedike ku êşê kêm dike - heman rengê ku dibe ku di dema pêvajoyê de dişewitîne.
Dema ku Sex Cezayê Serêwî dibe
Dema ku cinsî dikare ji bo hin kesan vebikin, heya cinsî ji hêla hestyariya cinsî, bi taybetî jî orgasm - û mêran di rîsk zêde dibe.
Li dora du-sêyem kesên bi rexneyên zayendî re herdu aliyên ser serê xwe hûr dibin, lê gava sêyemîn ew li ser aliyek serê xwe tecrûbirîne. Painek bi taybetî bi reşkencek û orgasmê zehf dike.
Hin kes di demeke orgasm de bêtir zehf, zehfek zehmet e. Ev cure serê sernavê bi gelemperî di xwezayî de bêhtir e û dibe ku bersiva rêjeya xwînê û dilê zêde dibe.
Heta jî, hinekan, serê kişandin di dema cinsî de zêdebûna zêdebûna pişkiyê de ava dikin, û paşê bi orgasmê xurt dikin.
Dilsoziyê
Gelek celebên cinsî ne sedema sedemek ji bo xemgîniyê ne, lê rewşên din ên din ên giran divê hewceyê pêşîn. Ji ber vê yekê, heger ew cara yekem e ku hûn serê xwe tevlihev kirin ku bi çalakiya cinsî ve girêdayî ye an jî tu ji doktorê xwe re nayê dîtin, divê hûn baldarî derman bikin.
Bi gelemperî, di dema zayendî de dibe sedema xweseriya xwînê bi xwînê re dibe sedema mizgeftê, wekî wekî hemarachnoid hemorrage , tête ku nexweşiyek acîl e. Ev pir caran wekî kêşkek "thunderclap" tê gotin, an jî mîna her tengahiyek xirabtirîn ya we heye. Tîma Thunderclap jî dikarin bi nîşanên neurolojîk wekî guhertineke di çavdêriya, tevliheviyê û zehmetên motor de bibin. Gelek sedemên derman ên giran ên ku dibe ku çalakiya cinsî re digel tevlîheviya cinsî digerin, tevlîhevkirina veguherîna vasoconstriction cerebral (RCVS).
Herweha, heger hûn li ser damezirandina cinsiyetên serdestî têne kirin û neyînî bandoriya jiyanê ya bandor dike, ew girîng e ku baldariya doktorek bixwaze. Hin stratejiyan hene ku ji bo pêşiya van serêşên ku ji doktorê we re pêşniyar dike ku pêşîgirtina asteng bikin.
Bergirtinî
Serêkêşiyên cinsî bi dermankirinê têne parastin. Ev dibe ku dansên rojane yên blokan ên ku di gelemperî de tedawiya xwînê bilind dikin û ji bo koçberan ve tê bikaranîn. Dermankirina pêşniyarî ya bi ant-inflammatory like indomethacin beriya pêvendinê jî dibe ku pêşî tengasiyê bike. Hinek doktoran pêşniyar dikin ku nexweşên ko koçberiyê hene ku bi zayendî ve têne veguhestin triptan beriya pêşniyarê zayendî. Roja bêtir cinsîvanek di cinsî an kêmkirina rêjeyê de dibe ku hûn dikarin alîkariyê bidin serêşên cinsî.
Coping
Jiyana cinsî ya tendurustî girîng e, da ku eger hûn ji kelepên cinsî rexneyî biêşînin, ev e ku fikr bi karûbarê lênêrîna tenduristiya xwe re dixebite.
Hûn dikarin her weha binçav bikin ku dihêle ku ji bo alîkariya sernavên nasnameyê nas bikin û diyar bikin ku tedawiya kîjan pêdivî ye ku hûn diêşînin. Hûn dikarin şêwirmendiya doktorê li ser guhartinên jiyanê yên ku digel alîkariya serêşên xwe kêm bikin digerin.
Ew pir girîng e ku hûn bi hevalbendiya xwe re biaxînin, wekî vê yekê dê di alîkariya têkiliyê û tengahiyê de têkiliya kêm bikin. Hûn dikarin bikaribin bi rêya awayekî bêyî bêyî ku serê sernavê bibin.
Çavkaniyên
Evans RW, Couch R. Orgasm û koçber. Headache . 2001 May; 41 (5): 512-4.
Komîteya Çandî ya Headache ya Civaka Navneteweyî ya Navneteweyî. "Dabeşkirina Navneteweyî ya Pirsgirêkên Headache: Dibistana Duyemîn (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Nappi RE, Terreno E, Tassorelli C, Sances G, Allena M, Guaschino E, Antonaci F, Albani F, Karatti F-sex û tengahî di jinan de ji bo jinên sereke di navendek zanîngehê de tedawî kirin. J Sex Med . 2012 Mar; 9 (3): 761-9. 2012 Feb 9.