Dibe ku hûn şewitandina cilacî an nexweşîya gluten -nehêlê dibe ku hûn şewitandin ku hûn bi zewaca xwe re pirsgirêk bikin? Her çend lêkolînek li ser vê mijarê hate kirin, lêkolînek çi ye ku bersiv dide bersiva wê "erê."
Gelek kes ku nikarin şewitandinê nebe sedema fatigue - ew yek yek ji nîşaneyên nexweşiyên celiac ên gelemperî ye , û yek ji nîşanên herî hesab ên hesasîyonî , yek-navekî û hêsanî hema fikrkirî tê fêm kirin.
Lêbelê, tevahîbûna bêhêzî, gelek kesan bi cihek û hişyariya hişmendiyê re pirsgirêkên raporbûnê digerin û xewna bimînin. Pirsgirêkên ku gelemperî têne naskirin, ev pirsgirêk pir gelekî gelempere dibe, lê dibe ku piştî ku mirovên xwarinê xwarinê yên xwarinê dest bi dest bi destnîşankirinê de berdewam bike.
Gelek din xuya dike ku bêtir zewacê hewceyê ku ji wan re bikişînin hewceyê ... hîna ew pir zêde bûne. Min hesabên mirovên ku bi celeb û hestiyariya hesenîzmê dixwînim ku di 14 roj an jî 16 saetan de diçin ku her roj dikare wan bikin û hîn jî hest nakin.
Pirsgirêkên Bi Xweser û Zewn Bi Zêdetir Malabsorptionê re ne
Ji ber vê yekê pirsgirêkek gluten û xewê çi ye?
Di navnîşên cenazeyê de, hinek lêkolînvanan hildan kirin ku pirsgirêk dibe ku kêmasiyên nutriyatan ji ber zirarê germ û gundê gundê dikişînin . Lêbelê, lêkolînek bi taybetmendiya ku di nav celiacê de xuya dibe ku pirsgirêk xuya dike ku pirsgirêkek ne rewşa xwerû ye - mirov berdewam e ku şeş salan piştî ku xwarinê xwarina xwarinê ya xwarinê ji dest bixin, zirarê ketin hundir.
Ew jî dê di nav xewnên hesasîtiyê yên glutenê de naxwazin, ji ber ku hestiyariya gluten xuya nakin ku hûn giyanên xwarina an jî sedema xwarinê. (Tevî lêkolînê hîn nehatiye diyarkirin ku çi rîskên tendurustî yên gûhengî hesabek hûrgelî re girêdayî ye).
Pirsgirêkên Xew Pêwîste Tevî Xweser-Free Diet
Bawer ji hin lêkolînên doktorî re pirsgirêkên xweser û xew-qehwe-kalîteyê nîşan dide, lê pirsgirêkên bi tengahî û bêtir şewitandin dibe ku piranîya ku ew tê naskirin.
Lêkolînên din nîşan dide ku tevî pirsgirêkên xwarinê yên xwînê yên bêpere berdewam dimînin. Herweha, yek ji lêkolînên pirsgirêkên çareseriyê yên bi xewnî ne ji hêla ne-celiac-glensen-hêşkêş ve têne rû kirin.
Ji bo nimûne, lêkolînek wekî wekî birêvebiriya tenduristî bi nexweşan re bi nexweşiya celiacî tê tehlîm kirin, hinek ji wan re xwarin-xwarin-ên xwarinê û hin ji wan re ne. Di tengahiyê de xirabtir xirab dît ku mirovên ku hatine naskirin lê xwarin ne dest pê kir. Lêbelê, lêkolînek duyemîn di asta danseriyê de di navbera celiacsê de yên ku xwîner-free û yên ku xwarin xwarin ne.
Lêkolînek din jî dît ku celebên nû-naskirî ji wan kesên ku ji bo kêmtir salek di xwarinê de bûn û baş bûne ji bo duyemîn duyemîn, lê cudahiyên girîng ên statîstîk hebûn. Lê belê, hemî celiacî ji mirovên bêyî şertê xewne xirabtir bû, bi zehfên bilind ên zewac ên nermîn, xemgîniya xew, bikaranîna dermanan û rojên dravaniyê bi zewacê re girêdayî bûn.
Li gorî vê lêkolînê, astengiyên bêdeng bi rasterast bi xemgîniyê, xemgîniyê, û fatigue di celiacsê de girêdayî ye, û bi veguhestina bi krîza kalîteya qalîteyê re girêdayî ne. Lêbelê, lêkolînê encam kir ku celiacên ku dikarin dixtor an jî nîşanên hestavên hestav ên li ser dermankirinê bûn, bêyî ku nexweşiyên xwe radibin.
Ji bilî, pirsgirêkên xewê gava ku mirov ji xwarinê gluten-free veguhestin çêtir bûn, tevî ku piranîya nexweşiyên celiacê yên din jî çêtir bûn.
Gelo Luten Bi Xweseriya Serastî Serast bike?
Niha, ev nehatiye dîtin ku gûzek hêşîn di pirsgirêkên xew de ji bo mirovên ku bi nexweşiya celiac û hesasîyonek gluten rasterast dide. Dr. Rodney Ford , Pediatricianek New Zealand û nivîskarê Gluten Syndrome , hestiyar dike ku hûn di xwarinê de xwarina xwe di mêjû û nexolojiya neurolojîk de bi bandor dike bandor dike, lê ev lêkolîn tune ku lêkolîn tune ku ew rast e.
Gelek kes (tevahiya min) ji pirsgirêkên ku di xewnê de xistin, xemgîniyê, xewna qehwe û şevên xerîb û şevên xerîb ên şeş û 12 saetan de bi qewimîna gûhî (bi awayekî zelal kirin).
Di rastiyê de, heger ez ji şevê belengaz ve ez hişyar bûm, ew pir caran piştî cenazeyê hûrgelên glutening nîşan dide, ku nîşan dide ku ez şewitandin .
Ji ber vê yekê, heke heke têkiliya hêzek bihêztir di nav xewna zehf û derfetên tehlîlî de tê nas kirin, hûn tenê ji tenê ne. Lê heger ew rewşê ye (an jî eger heger ne), hûn dikarin çi bikin ku zewaca xwe çêtir bikin?
Ji ber ku hûn dikarin dikarin ji ber ku bêhtir şewitandin . Hinek kesan digerin ku ew li ser asta gelekî kêm nizanîna gluten re di xwarinên gluten-free-label-ê de têne dîtin. Dibe ku hûn hewce ne ku hûn bi xwarinê ji pir xwarinê an tevahiya xwarinên xweyî yên xwarinê vebikin û tenê bi tevahî, xwarinên neçandî yên ku hûn cûdahî bibînin.
Pêşniyar bikin ku ji bo xwe ji bo hawîrdewletiyek çêtirtir çêbikin . pisporek xewê 10 pêşniyarên ku di rêberên xewnên çêtir ên xew de lîstin, lîsteya TV-ê û komputerê digire, lê bila napikirin.
Heke pêwîst heger hewce bike . Gelek caran, em tenê nikarin tiştek ji bo xwe tiştek bifikirin. Heke hûn dizanin ku hûn xwarinê hemî hemî zelal eşkere ye (heqê piçûkên xwarinê di xwarinên gluten-free ) û we çêtir kir ku hawirdora xweya xwe çêtir bûye, lê hûn hîn jî radibe şevê şevê baş, Pêdivî ye ku doktorê xwe ji bo referandalek xewek xewê bipirsin. Nexweşî nexweşî di gel mirovên ku bi nexweşiya celiac in gelemperî ye û di bin xeter, xemgîniyê û tengahî de girêdayî ye. Dibe ku dibe ku tedawiya tedbîrên pêşniyarî dikare ji we re alîkarî bike ku hûn li ser veguhestin ... û paşê bi razîbûna xwe radibe.
Çavkaniyên
Ford R. Syndrome Gluten. Hypotheses. 2009 Sep; 73 (3): 438-40. Epub 2009 Apr 29.
Hadjivassiliou M. et al. Gelo hestiyariya kûrahî ya hestyarî di beşek nexweşiya neurolojîk de lîstin? Lancet. 1996 Feb 10; 347 (8998): 369-71.
Jordá F. et al. Bêguman wek biryardariyek tendurustî li nexweşan bi nexweşiya celiac. Journal of Gastroenterology Clenical. 2010 Jul; 44 (6): 423-7.
Siniscalchi M. et al. Di nav nexweşiya celiacê de tengahî. Pharmacology and Therapeutics 2005 Sep 1; 22 (5): 489-94.
Zingone F. et al. Kalîteya bi nexweşan re bi nexweşiya celiac. Pharmacology and Therapeutics 2010 Oct; 32 (8): 1031-6.